-забияка

Бяка-забияка

«В детстве мою двоюродную сестру Настю мы так и звали: бяка-забияка. Она портила любую нашу игру, насмехаясь над нами, и часто доводила до слез. В юности убийственно критиковала наших поклонников, что не мешало ей потом, когда мы бросали этих молодых людей, самой дружить с ними. Даже сейчас, когда мы взрослые, я не хочу быть с Настей в одной компании. Она обязательно испортит настроение, вставив какую-нибудь шпильку типа: «Что это ты так вырядилась? Зачем вам, некрасивым, хорошо одеваться? На вас ведь все равно никто не смотрит». Бьет она всегда по самому больному. Но почему Настя такая? Почему нельзя жить в мире хотя бы со своими родными? И как защититься от ее хамства?» Елизавета Б., г. Курск

Консультирует частнопрактикующий психолог из Москвы Валентина Ивановна Щепкина.

— Причины такого характера бывают разные. Если родители Насти соревновались в язвительности по отношению друг к другу или чужим людям, то девочка просто переняла их стиль общения.

Может быть, родители не признавали Настю: больше уделяли внимания ее братьям-сестрам или кому-то, чему-то другому. И девочка просто доводила маму и папу. Для ребенка даже раздражение и шлепок родителей лучше, чем их равнодушие. А может быть, стремясь разбудить в девочке желание стать лучше, мама с папой ее постоянно критиковали. И Настя сделала вывод: чтобы казаться хорошей, надо унизить тех, кто рядом.

«Все люди — враги» — скорее всего под таким лозунгом живет ваша двоюродная сестра. Этой женщине не позавидуешь: там, в душе, у нее постоянно кипит концентрированная кислота злобы и мести. И чтобы быть всегда готовой к бою, Насте приходится постоянно держать свои детские душевные раны незаживающими. С этим трудно жить.

Но еще труднее людям, которые подвергаются нападкам Насти. Какими бы самодостаточными мы ни были, нам больно, когда нас унижают, не принимают в расчет, игнорируют, обижают.

Как защититься от такого человека?

1. Никогда не вступайте в дискуссию с Настей. Вы проиграете. У вас снежный ком обид будет становиться больше и больше, а с нее — как с гуся вода. Такие люди преуспели в своем «искусстве» унижения других, а для любого другого человека это колоссальная трата энергии. Вы же не будете драться с чемпионом мира по боям без правил? Так что если Настя начинает нападать на вас, лучше сказать что-нибудь нейтральное: «Хорошо, я подумаю над твоими словами» — и просто уйти.

2. Если ваша кузина все-таки «пробила» вас, затронув самое больное, поговорите, по крайней мере, с одним человеком, который к вам хорошо относится. Неприятно быть оскорбленным. Но вдвойне тяжело быть обиженным и всеми покинутым одновременно.

3. Если вы чувствуете, что сильно расстроились, и слова, сказанные Настей, все время всплывают в вашем сознании, скажите себе: «То, что она думает обо мне — всего лишь ее личное мнение. Другие люди относятся ко мне иначе. И таких — большинство».

4. В следующий раз, когда Настя задумает оттачивать на вас свое остроумие, спросите себя: «Она специально стремится расстроить меня. А хочу ли я испытывать негативные чувства по ее заказу?» Мысленно накройте свою кузину большой стеклянной банкой и наблюдайте, как она насмехается, кривит рот, фыркает.

Посмотрите телевизионные ток-шоу. Там порой опытные политики разносят в пух и прах своих конкурентов. Любой из нас не только бы потерял дар речи, но и потом год бы приходил в себя. А на лице оппонента не дрогнет ни один мускул. Потому что до него доходит только смысл сказанного, а эмоции просто не долетают: они под плотным колпаком.

5. Если хотите наладить отношения с Настей, то на ее критическую реплику попробуйте задать ей какой-нибудь конкретный вопрос. Например: «Ты считаешь, что мне не надо носить красивые вещи, а что тебе нравится в моем гардеробе, какая одежда мне больше идет?» Так вы покажете, что услышали мнение Насти и заинтересовались им. Дадите понять, что ее критика относится не к вам как к личности, а только к вещам. Кроме того, собьете ее программу перейти на дальнейшие оскорбления.

Если у вас хватит силы духа, можете даже поблагодарить Настю в конечном итоге — но без иронии, совершенно серьезно. И кто знает, не исключено, что вы даже подружитесь: ведь эти люди одиноки, у них нет друзей, только враги.