Кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, терапевт Марина Николаевна Сомова.
— Проблема хрупких костей беспокоит многих женщин. Они принимают для профилактики остеопороза кальций и витамин D. Этого не достаточно?
— Кальций и витамины — это важный, но не единственный подход к профилактике остеопороза. Если бы все было так просто, не приходилось бы применять серьезные препараты для лечения остеопороза. Например, бисфосфонаты. Они эффективны, но имеют немало побочных эффектов.
— Идет ли поиск новых возможностей поддержки нашей костной системы?
— Да, и открытия последних лет внушают оптимизм. Изучение свойств многофункционального белка лактоферрина показали, что этот белок помогает костной ткани быстрее восстанавливаться при переломах, увеличивает местное костеобразование, способствует правильному формированию костной ткани, ее минерализации (см. фото справа вверху), приостанавливает процессы разрушения костей при остеопорозе.
— Что это за волшебный белок и чем он еще может быть полезен?
— Лактоферрин — это белок, который присутствует во всех биологических жидкостях и тканях организма человека и животных. У него немало значимых функций помимо поддержки костной ткани.
Этот уникальный белок отвечает за обмен железа в организме, обладает антибактериальной, антивирусной, противовоспалительной, антиоксидантной активностью. Это позволяет использовать его как важную биологически активную добавку к пище.
Например, можно применять комплекс Биферрин. В его состав помимо бычьего лактоферрина, источником которого является коровье молоко, входят другие важные антиоксиданты — цинк и витамин Е. Совместное использование этих компонентов приводит к кумулятивному защитному эффекту организма человека.
— Кому рекомендуется принимать Биферрин? Как долго его нужно принимать?
— Данный комплекс на основе лактоферрина будет полезен в следующих ситуациях: при анемии, при ослабленном иммунитете.
Ну и конечно, в связи с новыми данными, БИФЕРРИН можно использовать при профилактике и в рамках комплексной терапии остеопороза, в реабилитации после перелома кости.
При остеопорозе рекомендуется прием двух таблеток Биферрина утром и вечером, до еды за 15–20 минут в течение 28 дней. Далее по 1 таблетке в течение 5 месяцев. При переломах дозировка та же, только курс составляет 28 дней.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
