Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам репродуктивного возраста курсами принимать препараты железа в удобной форме выпуска и оптимальном режиме. Так, в биологически активной добавке ЮНИФЕР от «Менора Лабораториз» железо представлено в виде водного раствора с антиоксидантным комплексом для лучшего усвоения и переносимости.
Жидкое железо
В наше время практически у каждой женщины есть дефицит железа — к таким выводам пришли и отечественные, и зарубежные врачи. Железо теряется при регулярном менструальном цикле и во время родов, ускоренно расходуется при стрессах, занятиях фитнесом, во время беременности, ОРВИ и обострений хронических заболеваний.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
