Архив журнала: Май 2023

    Жидкое железо

    В наше время практически у каждой женщины есть дефицит железа — к таким выводам пришли и отечественные, и зарубежные врачи. Железо теряется при регулярном менструальном цикле и во время родов, ускоренно расходуется при стрессах, занятиях фитнесом, во время беременности, ОРВИ и обострений хронических заболеваний.

    Соцсети и жизнь

    Как относиться к соцсетям – со знаком «плюс» или со знаком «минус»? Какие вредности и полезности в них есть? И что делать, чтобы жизнь виртуальная не вытеснила реальную?

    Мы — отражение нашего внутреннего мира

    Чем хороша жизнь без вредных привычек? От чего зависит внешняя красота? И как подстроиться под меняющиеся жизненные реалии? Рассказывает российская фотомодель Валерия Тишина