Донорство против инфаркта

Все знают, что быть донором благородно и почетно. А какую пользу несет регулярная сдача крови для самого донора? Какие тонкости в этом деле существуют для женщин?

Рассказывает академик РАЕН, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой трансфузиологии и проблем переливания крови НМХЦ им. Н.И. Пирогова Евгений Борисович Жибурт.

— Действительно ли сдача крови омолаживает или это все-таки стресс для организма?

— Стрессом эта процедура может быть лишь тогда, когда человек серьезно болен. Но таких людей к донорству крови не допускают. Если же вы здоровы и время от времени сдаете кровь, это дает вам немало преимуществ.

Активные доноры на самом деле часто являются долгожителями. Инфаркты и инсульты случаются у них в десятки раз реже, чем у тех, кто пренебрегает этой процедурой. Ведь организм человека, регулярно сдающего кровь, постоянно обновляется.

Также донорство полезно для профилактики всех «болезней накопления». К ним относятся атеросклероз, подагра, нарушения обмена веществ, работы печени и поджелудочной железы.

Хорошо сдавать кровь и для поддержки иммунитета. Обновление клеток крови усиливает естественную защиту от инфекций.

Вообще, во многих странах донорство давно стало такой же обязательной частью здорового образа жизни, как занятия спортом, регулярная диспансеризация, соблюдение диеты, поддержание душевного равновесия.

Каждый здоровый человек, если у него нет к этому противопоказаний, два раза в год должен прийти и сдать кровь. Донор приносит двойную пользу: и собственному организму, и нуждающемуся в его крови.

— Эта рекомендация относится и к представительницам слабого пола? Ведь женский организм и без того по естественным причинам ежемесячно теряет кровь. Нужна ли ему дополнительная «тренировка»?

— Люди в принципе приспособлены к кровопусканиям. Это универсальный механизм реакции при травмах. А у женщин, как вы верно заметили, вообще часть функционирования организма. Так что слабый пол даже больше адаптирован к потере крови.

Тем не менее, согласно нормам, женщина может сдать кровь не более четырех раз в год, в то время как мужчина — не больше пяти.

Распространенное заблуждение: нельзя быть донором во время месячных и в течение недели после них. На самом деле все определяется самочувствием женщины. Кто-то в эти дни может и Олимпийские игры выиграть. Если чувствуете себя неважно — визит на донорский пункт лучше отложить. Если всё в порядке — нет проблем.

— Правда ли, что нельзя быть донором во время беременности и кормления грудью? Почему?

— Да, это так. Беременная и кормящая женщина имеет свою, чрезвычайно важную социальную задачу. На ней и нужно сосредоточиться, обеспечить здоровье себе и ребенку. Согласно медицинским рекомендациям, сдавать кровь можно только через полгода после родов или через три месяца по окончании грудного вскармливания.

— Если я хочу стать донором, куда нужно обращаться? Много ли потребуется времени и справок?

— Необходимо прийти в любой донорский пункт с паспортом. Всё пребывание там занимает около часа. Сначала вы заполняете анкету и сдаете кровь из пальца. Врач определяет группу крови и уровень гемоглобина.

Следующий этап — осмотр врача-трансфузиолога. У вас обязательно измеряют артериальное давление, пульс, температуру. Они должны укладываться в установленные нормативные рамки.

Врач также изучает ваши ответы на вопросы анкеты и расспрашивает о самочувствии, перенесенных заболеваниях, недавно проведенных процедурах и сделанных прививках. Все это влияет на то, сможете ли вы сегодня сдать кровь. Или процедуру придется немного отложить.

Также добровольца проверяют по специальной базе данных. В ней содержится медицинская информация обо всех донорах региона. Этот регистр автоматически выбраковывает людей с факторами риска: опасными инфекциями, наркоманией, психическими отклонениями. Ведь мы должны обеспечить полную безопасность крови для пациентов.

— Нужно ли делать что-то особенное после сдачи крови, чтобы побыстрее восстановиться?

— В течение двух суток старайтесь регулярно питаться. Не перенапрягайтесь эмоционально и физически. Соблюдайте щадящий режим дня. Кстати, после сдачи крови каждому донору выдается справка, которая дает право на два оплаченных дня отдыха.

И не нужно принимать какие-либо «восстанавливающие» лекарства или БАДы. Здоровый организм мобилизует себя самостоятельно.

— Скажите, кровь какой группы сейчас требуется больше всего?

— На самом деле кровь всех групп — и распространенных, и редких — нужна постоянно. В первую очередь онкологическим больным — взрослым и детям. Пациентам реанимации, в том числе после обширных травм, при пересадке органов и тканей, операциях на сердце, во время сложных родов.

Помните: доброе дело всегда вознаграждается свыше.