Архив журнала: Август 2014

    Перец против рака

    В результате двадцатилетней работы в Китае крупнейший специалист по биохимии Колин Кэмпбелл выявил прямую связь питания и смертности от рака. Его книга «Китайское исследование» вышла недавно в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Как надо...

    Легкий суп

    Легкий суп

    Конец лета — прекрасная пора для приготовления вегетарианских супов-пюре. Свежие овощи богаты витаминами и микроэлементами, отлично усваиваются и содержат минимум калорий. Чтобы приготовить не только полезный, но и вкусный овощной суп-пюре, недостаточно просто раздробить...

    Диета против стоматита

    Диета против стоматита

    В последнее время появилась новая теория появления «язвочек» во рту — афтозного стоматита. Медики считают, что провоцировать это заболевание может пища, которая «закисляет» наш организм. Неправильное питание меняет кислотность слюны и приводит к тому,...

    Какао для памяти

    Какао для памяти

    Ученые нашли новые факты положительного влияния какао и шоколада на структуру и функцию головного мозга. Они выяснили, что полезные вещества шоколадных бобов улучшают работу нервных цепей, по которым передаются сигналы мозга. Такое воздействие помогает...

    Что съесть в августе? 2

    Что съесть в августе? 2

    Арбузы Мякоть арбуза содержит сахара, витамины группы В, магний и другие полезные микроэлементы. Арбузы улучшают работу кишечника, печени, нормализуют состав кишечной микрофлоры. Издавна известно мочегонное действие арбуза, поэтому его использование оправданно для сезонного лечения...

    Свежее дыхание 4

    Свежее дыхание 4

    Стоматологи из США выявили 3 продукта, которые наиболее часто вызывают неприятный запах изо рта. К ним относятся мясо, сухофрукты и алкоголь. Мясо и сухофрукты попали в немилость за то, что наиболее часто застревают в...

    Масло для астматиков

    Масло для астматиков

    Европейские ученые выяснили, что некоторые растительные масла могут негативно влиять на людей с заболеваниями легких. В ходе клинических испытаний было установлено, что у людей, в крови которых отмечалось повышение уровня гамма-токоферола — одной из...

    Салат с креветками, авокадо и базиликом

    Салат с креветками, авокадо и базиликом

    Вам потребуется: -картофель — 500 г, -авокадо — 3 шт., -креветки — 300 г, -сок половинки лимона, -оливковое масло — 4 ст. л., -черный молотый перец, -белый винный уксус — 3 ч. л., -зеленый...

    Тушь «Ленинградская»

    Тушь для ресниц — продукт, который есть в косметичках 99% женщин. Когда был придуман этот продукт? И как подчеркивали ресницы красавицы прошлых лет? 2000 лет до н.э. Жены египетских фараонов щедро покрывают ресницы составом...

    Фитнес-браслет

    Трекер — одна из главных новинок в области спорта и фитнеса. Этот прибор фиксирует вашу активность, время сна и бодрствования, потраченные калории и массу других параметров. Плюсы и минусы популярных моделей — в нашем...

    Лазер для ровной кожи

    Как разгладить неровности на лице? Можно ли навсегда избавиться от рубцов после акне или ветряной оспы? И что эффективнее: лазерный пилинг или фотоомоложение? Советует врач-дерматолог, косметолог, заведующая отделением косметологии московской клиники эстетической медицины «Оттимо»...

    Неожиданные морщинки

    Иногда появление новых морщин имеет не самые очевидные причины. Какие привычки заставляют нас стареть быстрее?   Привычка: курить Все слышали о том, что никотин ухудшает кровообращение, из-за чего кожа получает меньше питания. Но морщины...

    Нюансы белоснежной улыбки

    Можно ли безопасно сделать зубы снежно-белыми? Как правильно выбрать процедуру по отбеливанию зубов? Рекомендации по приобретению «голливудской» улыбки читательницам «Женского здоровья» дает стоматолог-терапевт московской клиники «МедКлуб» Инна Федоровна Киселева. Чистота – залог белизны Идеально...

    Тонус для овала

    «Недавно решила заняться фейс-аэробикой — гимнастикой для лицевых мышц. Хочу немного подтянуть овал и разгладить носогубные складки. Уже нашла много подробных видеоинструкций в Интернете. Но на одном форуме прочитала, что от этих упражнений морщины...

    Ослабленные волосы

    Как правило, весной большинство из нас недовольно состоянием своих волос. Какие проблемы мешают гордиться своей прической, и как их эффективнее всего решить? Советует столичный стилист Татьяна Спасова.   Проблема: выпадение волос Решение: Для начала...

    Маска из отпуска

    Как собрать отпускную косметичку, чтобы не пришлось платить за перевес? Какие средства стоит покупать на месте, а что лучше везти с собой? Своими советами с нашими читательницами делятся знаменитые путешественницы.   Наталья Бардо, актриса:...

    Каникулы для кожи

    Большинство из нас успели отдохнуть: съездить в отпуск или просто провести время за городом. Часто после таких мини-каникул кожа не радует свежестью. Как вернуть ей здоровое сияние? Советует врач-дерматокосметолог московского «Центра Косметологии на Смоленке»...

    Солярий вне закона

    Солярий вне закона

    Во всем мире уже давно идет кампания по запрету искусственного загара. Наконец шаги в этом направлении стали предпринимать и в России. Недавно Роспотребнадзор объявил о том, что скоро ультрафиолетовые лампы для соляриев будут включены...

    Внутренняя защита

    Внутренняя защита

    Летом солнцезащитные средства становятся чуть ли не самым популярным косметическим продуктом. Неудивительно, что в это время выходят и самые интересные новинки в этой области. Так, в США недавно появился первый в мире крем от...

    Что мешает похудеть?

    Что мешает похудеть?

    Постоянно худеете? Вы не одиноки. Как показало недавнее исследование, 25% жительниц европейских стран находятся в состоянии перманентной войны с килограммами. При этом в среднем такие дамы весят 71 кг, а стремятся к цифре в...

    Косметический завал

    Косметический завал

    Шокирующие цифры недавно опубликовали британские социологи. Они подсчитали, что за всю жизнь обычная женщина покупает примерно пять с половиной тысяч различных косметических средств. В это внушительное количество входит, например, более 800 тюбиков увлажняющих средств...

    Рецепт месяца 4

    Рецепт месяца 4

    Пиво — не самый полезный продукт для женской красоты. Но из любого правила есть исключения. Не секрет, что пенный напиток богат витаминами группы В и антиоксидантами. А в них как раз очень нуждаются тусклые,...

    Повторная пластика

    Повторная пластика

    Американские врачи опубликовали рейтинг пластических операций, после которых чаще всего требуется последующая коррекция. Возглавляет список увеличение бюста. До 40% дам в течение нескольких лет после вмешательства вынуждены удалять или менять импланты. На втором месте...

    Японская диета

    Японская диета

    Хотите жить долго и при этом сохранять энергию, стройность и молодость? Берите пример с японок. Жительницы Страны восходящего солнца крайней редко курят или увлекаются алкоголем. Не жалуют они мучное, жирное мясо, а также молочные...