Архив журнала: Март 2004

Сезон активного потребления шоколада во всех странах мира начинается осенью и заканчивается в мае.
Предлагаем интересные «шоколадные» факты, почерпнутые из материалов новейших исследований диетологов Америки и кардиологов европейских стран.
Интересные факты
США – «шоколадолюбивая» страна: 90% ее жителей съедают по одной плитке шоколада в день. Американские специалисты считают, что при употреблении шоколада в организме выделяется «синдром счастья».

Как себя вести будущей маме, если во время беременности ей пришлось столкнуться с токсикозом?
На вопросы наших читательниц отвечает врач акушер-гинеколог ГУ НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта в г. Санкт-Петербурге  Марина Владиславовна Бондаренко. 
"С самого начала беременности меня беспокоит постоянная тошнота, а недавно появилась и рвота по 2–3 раза в день.  Опасно ли это и что мне делать?"

Сегодня на ваши письма отвечает журналист Ольга Лобанова, много лет работающая с психологической тематикой.
"Год назад от меня ушел муж, я переживала это очень тяжело и обратилась к человеку за психологической поддержкой. Он мне тогда действительно помог, но с тех пор я шагу не могу ступить без его совета, одобрения и даже разрешения. Это стало для меня настоящим наркотиком, от которого я не могу избавиться. Меня это тревожит, но я не знаю, как вырваться из-под его влияния…

В салонах красоты появилась необычная услуга – тайский массаж. Что представляет собой эта экзотическая процедура?
Рассказывает директор московского салона красоты «Лё Милаш» Сергей Шурухт.
– Чем отличается тайский массаж от традиционного шведского?
– Это очень древнее искусство. Тайский массаж известен уже более двух с половиной тысяч лет. Самая главная его особенность заключается не столько в работе с мышцами, сколько в воздействии на особые активные точки и зоны на теле.

В салонах появилась новая услуга – холодное наращивание волос. После этой процедуры можно без опасений посещать бассейн и сауну, красить волосы и даже делать химическую завивку.
Рассказывает стилист московского салона красоты "Сан и Сити" Илья Клебанов.
– Чем отличается холодное наращивание от горячего?

Как бороться с горизонтальными морщинами на лбу и вертикальными складками на переносице?
Рассказывает член Общества пластических хирургов России, врач московской клинической больницы № 57 Наталия Александровна Коротаева.
Горизонтальные морщины на лбу называются морщинами власти. А их частые спутники – складки на переносице – морщинами гнева. Они нередко появляются в молодом возрасте.

Хотите выглядеть неотразимо в модном купальнике – начните готовиться к пляжу прямо сейчас. По нашей просьбе известный американский фитнес-эксперт, тренер экстра-класса Тереза Тапп составила мини-комплексы из простых, но необыкновенно эффективных упражнений, которые помогут вам справиться с проблемными зонами. Уделите по 5 минут в день для каждого комплекса, и результат не заставит себя ждать.

Морщинки на лице, их расположение и глубина, форма складки могут о многом рассказать. Научившись читать эти знаки, можно предотвратить различные проблемы со здоровьем.
Рассказывает врач-рефлексотерапевт, заведующая медпунктом Госкомстата РФ в г. Москве Евгения Петровна Сероштан.
Свет мой, зеркальце, скажи…

Можно ли сделать депиляцию в домашних условиях? Каковы нюансы выполнения этой процедуры?
Советует врач-косметолог санкт-петербургского салона красоты "Лия" Юлия Николаевна Николаева.
Домашняя депиляция, без сомнения, возможна. Однако это утверждение правомочно лишь в отношении ног. Ни зону бикини, ни подмышечные впадины самостоятельно обрабатывать не рекомендуется. Эти зоны лучше обрабатывать в салоне.

Как следить за фигурой, если почти целый день проводишь дома,  в непосредственной близости от холодильника и мягкого кресла?
Наша читательница, преподаватель из Воронежа Наталья Мартемьянова, предлагает свое решение этой проблемы.
Работать на дому я начала больше полугода назад. За это время успела два раза кардинально сменить образ жизни и размер одежды.

Низкие температуры – серьезное испытание для кожи. Она становится бледной, сухой и тусклой. Как вернуть ей свежесть и упругость?
Консультирует врач-дерматолог санкт-петербургского салона "Розовый дождь" Елена Игоревна Попилова.
Для того чтобы улучшить цвет лица, нужно сначала подумать о той пище, которую мы едим.

В московской клинике пластической хирургии и косметологии «АРТ-Клиник» на эндоскопические операции – лист ожидания. С чем связана такая популярность этой технологии?
Рассказывает профессор, доктор медицинских наук, руководитель клиники пластической хирургии и косметологии «АРТ-Клиник» Александр Иванович Неробеев.

В чем заключается секрет популярности японской косметики? Подходит ли она для европейской кожи? Какие тайны скрыты в баночках и флаконах с иероглифами?
На наши вопросы отвечает помощник генерального директора японской торговой компании Sumitrade в Москве Юки-сан.
– В чем, на ваш взгляд, состоит главное отличие японской косметики от европейской и американской?

Бывает, что по разным причинам, а иногда и просто "ни с того ни с сего" начинают слоиться ногти. Как справиться с этой проблемой?
Советует врач-дерматокосметолог московского Института красоты  Татьяна Ивановна Климова.
– Что можно сделать, чтобы избежать расслоения ногтей?

Российский дуэт фигуристов Ирина Лобачева – Илья Авербух не перестает вызывать восхищение у своих поклонников. Это не просто талантливая танцевальная пара – чемпионы Европы (2003) и мира (2002), серебряные призеры Олимпийских игр (2002), победители Игр Доброй воли (2001), но и удивительно гармоничный семейный союз. Ирина – скромная, спокойная, утонченная, Илья – общительный, эмоциональный, амбициозный.
– В чем же секрет вашего союза? – поинтересовалась я у известных фигуристов.

Гуманная концепция похудения и программа питания "Сибарит", разработанные Еленой Стояновой, сегодня невероятно популярны среди худеющих дам. В чем секрет эффективности этих систем?
Наш собеседник – Елена Стоянова, известный финансист, а также эксперт по вопросам диетологии, автор недавно вышедшей книги "Похудеть. Уроки интернет-школы Елены Стояновой" и других популярных трудов, создатель Гуманной концепции похудения и программы питания "Сибарит".

Почему иногда самые проверенные диетические рецепты и правила не помогают похудеть?
На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, эндокринолог-гинеколог, преподаватель Школы ожирения, ассистент кафедры эндокринологии ММА им. И. М. Сеченова  Татьяна Юрьевна Беркетова.
"Я много раз с переменным успехом пыталась сбросить лишний вес.

Как сделать рацион более легким и полезным незаметно для домочадцев?
С помощью наших советов вы сможете сократить калорийность семейного меню, сохранив при этом традиционный вкус домашних блюд.
Советует основательница огромной коллекции кулинарных рецептов со всего мира, владелица популярного интернет-портала http:// kuking.net Мария Савельева.

"Моя сестра постоянно от чего-то лечится. Знакомый медик сказал, что у нее просто ипохондрия и ей надо обратиться к психиатру. Что это такое? Как правильно вести себя с такими людьми?" Анастасия П., Московская обл.
Отвечает психолог,  член  московской профессиональной ассоциации   психотерапевтов,   психологов  и  социальных  работников, руководитель проекта профессионального объединения "Ваш личный психолог", www.psychologist.pochtamt.ru, Сергей Станиславович Алексеев.

В разные периоды жизни наша витаминная потребность меняется.
Как определить, в каких витаминах мы больше всего нуждаемся? Из каких источников их лучше всего получать?
На вопросы наших читательниц отвечает заведующая отделением клинической фармакологии Областной клинической больницы г. Воронежа Ольга Ивановна Денисова.

В Европе появилась новая тенденция – регулярно, не реже двух раз в год, дамы сдают на анализ волосы. Зачем они это делают?
Рассказывает московский врач-трихолог салона красоты и здоровья "VALENTINO" Владислав Петрович Ткачев.
– Анализ волос лично мной воспринимается как модное чудачество. Так ли это и когда стоит прибегать к этому тесту?
– Этот анализ еще несколько лет назад был для нашей страны диковинкой.

Жидкий азот плюс воздействие сверхвысоких частот позволяют сегодня специалистам успешно удалять сосудистые опухоли любых типов.
На вопросы, задаваемые в купонах бесплатных консультаций, отвечает кандидат медицинских наук, сосудистый хирург Мариинской больницы г. Санкт-Петербурга Филипп Игоревич Камардин.
“У меня небольшая гемангиома на лице. Прочитала в одном журнале, что она может пройти сама собой. Правда ли это?”
Людмила Иванова, 29 лет, г. Томск

Быстрее и эффективнее всего справиться с мастопатией сегодня позволяют комбинированные методы. В чем их суть?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-маммолог санкт-петербургского НИИ онкологии им. проф Н.Н. Петрова Михаил Алексеевич Зайцев.
Мастопатия бывает у многих женщин, причем преимущественно у молодых. Выделяют два типа болезни – диффузную и узловую.