Чего хочет душа?

Чего хочет душа?

«Мы попали в полосу безвременья и обезличенности. От этого многие из нас часто испытывают тоску, тревогу, душевную пустоту», — считает научный сотрудник Института исследований природы времени, московский психолог Сергей Антонович Кравченко. Как выжить в этот период и что с нами будет завтра?

— Последнее время, наблюдая за состоянием людей в России, многие исследователи приходят к мысли, что страна теряет свое лицо. А это очень опасно. Когда мы говорим про человека: «У него нет своего лица», мы имеем в виду: он не имеет цели, не знает, чего хочет, его легко сбить с пути истинного.

То же самое происходит, когда страна вдруг утрачивает собственное лицо. Она легко подпадает под влияние более сильного соперника. И мы это видим каждый день: американские ценности настойчиво проникают в нашу жизнь.

Во времена социализма у страны было свое лицо — пусть неприветливое, суровое, серое, но оно было. Сейчас непонятно, какие ценности мы отстаиваем, куда стремимся, чего хотим. То мы ищем национальную идею, то объявляем главной целью внедрение нанотехнологий, то создаем Сколково. Но все это не захватывает, не вдохновляет людей и не определяет лицо страны.

— А как это сказывается на простых гражданах?

— Состояние обезличенности — у человека или у страны — вызывает прежде всего чувство тоски. На нашем сайте есть счетчик, который показывает, по каким словам нас находят в интернете. Самое большое количество пользователей забивают в поисковик именно слово «тоска».

Душа всегда знает, кто она и чего хочет. И стоит человеку отказаться от близких, от любимого занятия, от родины — она начинает тосковать… по себе самой.

Второе по популярности слово — Танатос, инстинкт смерти. А что делать, если нет лица, нет жизни, нет развития? Человек начинает думать об уходе в мир иной.

Третье слово, по которому попадают на наш сайт, — тревога. Причем тревога необъяснимая, на грани паники, когда тебя трясет и ты не понимаешь почему.

И наконец, еще одно ключевое словосочетание: душевная пустота.

— Но что же мы такие слабые-то? На Западе люди тоже надеются не на государство, а на себя: сами покупают дом, откладывают деньги на старость…

— Наша беда в том, что мы не видим будущего. Европейцы, американцы знают, к чему каждый из них стремится: накопить миллион, купить свое жилье, обзавестись семьей и на старости лет жить в свое удовольствие. Пусть примитивная картинка, но она работает.

Для большинства из нас будущее сегодня пока как бы закрыто. Мы стараемся не думать о нем — с настоящим днем бы разобраться. Но время состоит из четырех частей: прошедшее, настоящее, будущее и Вечность. И отсекая доступ к любой из этих составляющих, мы лишаем себя силы.

Я знал одного человека, который упорно скрывал свое прошлое. Нет, оно не было ни криминальным, ни постыдным. Просто перебравшись в Москву, он отсек все, что касалось детства, юности, родных, близких. «Отец и брат — никчемные люди, я их презираю», — говорил он. Часто такое случается с людьми, которые уехали на Запад: они стараются забыть все, что осталось в «совке», в «рашке». И не понимают, что тем самым выбивают почву из-под ног.

Древние скифы и викинги, когда шли в бой, говорили себе: «На тебя сейчас смотрят твои предки, твои отец и мать. Будь достойным, не посрами себя». И это реально давало им силы.

Тот же, кто считает, что история началась с него, — просто как дерево без корней. Любой резкий поворот судьбы — и человек сломлен.

Есть люди, которые не хотят жить настоящим. Это случается с пожилыми, которые отвергают все нововведения, не желают переучиваться, осваивать новую технику. Они считают, что в прежние времена все было лучше. И с молодыми: некоторые из них живут только мечтами о будущем, а сегодняшняя жизнь для них всего лишь черновик. Естественно, это приводит к неврозам.

 Что касается будущего, то многие из нас боятся туда заглядывать.

Мне не раз приходилось работать с клиентами, которые обращались вроде бы с проблемами сегодняшнего дня. Но они не видели перспективы, не знали, зачем жить.

В процессе общения у меня иногда возникало представление, что их будущее может быть вполне счастливым. Я делился этими картинами с ними и спрашивал: «Это вам близко?» Как правило, люди отвечали: «Да, именно это то, что я хочу. И это то, ради чего стоит жить». Обычно потом работа шла очень быстро, и человек выходил из своего невротического состояния.

Еще один источник силы — Вечность. Это как бы купол над прошлым-настоящим-будущим. Мы не думаем о вечном, мысль о смерти нас пугает. Но если человек не имеет подпитки от Вечности, он тоже попадает в невротическое состояние.

— Вы имеете в виду — если нет веры в Бога?

— Да, прежде всего. Если человек знает, что его душа бессмертна, это дает ему силы жить и преодолевать трудности сегодняшнего дня. Для людей неверующих соприкосновение с Вечностью может выражаться во встрече с высоким искусством, природой. Но главное — это научиться вести диалог со своим подсознанием или с душой — как хотите назовите.

Пока мы отрицаем то, что у нас внутри, не слушаем внутренний голос, живем только внешней жизнью — мы подвержены стра­хам, неврозам, тревогам. Бывают ситуации, когда душа просто вопиет: «Не ходи туда, не делай этого, это не твои ценности!» Но мы ее не слушаем, ломаем себя, пытаемся жить не своей жизнью. И в результате страдаем от неврозов.

Но мы никогда не надорвемся, если будем находить себя во всех временных проявлениях: прошлом, настоящем, будущем и вечном.

— Хорошо, но как это сделать практически?

— Возьмите семейный альбом или откройте папку со своими фотографиями в компьютере. У нас бывают энергетические пики в жизни, когда кажется, что мы способны на все. Тогда и проявляется истинное лицо человека. Найдите такое изображение. Всмотритесь в эту фотографию, попытайтесь проникнуться состоянием, которое было зафиксировано. Чаще смотрите на нее. Это и будет вашей подпиткой от прошлого.

В настоящем уделите себе хотя бы час в день. Занимайтесь в это время тем, что вас радует. Ведите дневник или блог в интернете, чтобы спокойно разобраться в текущей жизни: мои сегодняшние стремления — это то, чего я хочу, или то, что мне навязывают?

Что касается будущего, соберите все образы, как вы его себе представляете, поместите на воображаемый кристалл, рассмотрите его со всех сторон. Подумайте, где, в каком варианте ваша личность раскрывается наиболее полно. Просчитайте, какие реальные возможности есть сегодня, чтобы приблизить желаемое будущее. Периодически возвращайтесь к этому «кристаллу», делайте поправки, если ваши представления изменились.

Чтобы ощущать связь с Вечностью, создайте у себя дома уголок, где находились бы изображения чего-то святого, сакрального: иконы, или произведения искусства, или картины природы. Вы будете смотреть на это, и связь с Вечностью начнет вырабатываться.

— А как вы видите будущее России?

— Уже сейчас на улицах можно встретить красивых, сильных людей, таких, которых нельзя будет гонять как стадо. На их лицах нет глупости, проявлений животного инстинкта, в них есть достоинство, гармония, святость. Их мало, но они уже есть. И по моим прогнозам очень скоро у России появится конкретное, выразительное лицо. И оно будет прекрасным.

Нина Русакова