Чеснок от насморка

Мы часто справляемся с насморком во время простуды при помощи простых народных средств. Какие из них применять можно, а каких стоит остерегаться?

Народные рецепты комментирует терапевт, врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиники №1 Национального медико-хирургического центра имени Н.И. Пирогова Татьяна Владимировна Алихашкина.

Выдавить сок из чеснока или лука, разбавить его водой в пропорции один к одному, закапывать при первых признаках насморка по две капли в каждую ноздрю. Через два дня насморк как рукой снимет.

— Такой способ использовать можно, но при одном условии — если нет аллергии. Хотя вряд ли он избавит от насморка за два дня. Лук и чеснок содержат фитонциды, обладающие антибактериальным действием. Эти овощи также помогут, если чеснок разложить в нарезанном виде по квартире, а лук лучше добавлять в сыром виде в пищу. Кроме того, полезно заниматься нарезкой лука, так как в это время фитонциды наиболее активно воздействуют на слизистую.

Кстати на заметку, еще один похожий рецепт — закапывать 3–5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день. Это целебное растение обладает мощным бактерицидным действием. Поэтому при отсутствии аллергии такой способ борьбы с насморком довольно эффективен.

Вскипятить пол-литра воды, добавить туда половину чайной ложки масла эвкалипта. Отвар снять с огня, накрыться с головой полотенцем и дышать над паром 10–15 минут. После сразу лечь в постель и выпить стакан горячего имбирного чая. Такую процедуру повторять 2–3 раза в день.

— Я категорически против горячих ингаляций, так как они могут спровоцировать обострение хронических заболеваний легких и бронхов. А также вызвать аллергическую реакцию. Горячие ингаляции можно делать только по рекомендации врача.

Что касается эвкалипта, то при насморке он мало помогает. Его лучше использовать при полосканиях при кашле либо в виде настойки при желудочно-кишечных заболеваниях.

Полезно пропотеть в русской бане или сауне. А выйдя из парной — выпить 2–4 чашки отвара из цветков липы или теплого клюквенного морса.

— Я против похода в баню при неясном диагнозе. Если речь идет о простом насморке, то как следует пропариться только на благо. Но когда насморк является проявлением ОРВИ и гриппа, с температурой, слабостью или имеется воспалительный процесс, поход в баню может ухудшить ситуацию.

На первых порах при появлении сухости и жжения в носу хорошо помогают ножные горчично-солевые ванны. В таз с горячей водой кладут 200 г поваренной соли и 150 г горчицы. Опустить туда ступни и держать 15–20 минут, периодически подливая горячей воды. Затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель.

— При температуре тела не выше 37,5 градуса теплая, но только не горячая, «горчичная» ванна для ног — отличное средство. На стопах расположено большое количество точек, отвечающих за работу ЛОР-органов. Ножные ванны можно делать каждый вечер перед сном. Ноги держать в воде до её остывания. Но будьте внимательны. Этот метод противопоказан при варикозе. А также женщинам в «критические дни», так как может усилить кровотечения.

При затяжном насморке взять маленький мешочек из льняной или хлопчатобумажной ткани и наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей. Положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовы пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.

— Прогревать нос при насморке крайне опасно. Это может спровоцировать синусит. Поэтому следовать этому совету можно только после консультации с врачом.

Почаще втягивать в нос и полоскать рот таким составом: четыре чайные ложки питьевой соды и пять капель йода на стакан воды.

— Я советую отдать предпочтение промываниям и полосканиям с морской солью, так как сода сушит слизистую. Сам способ промывания носа — втягивание раствора в нос — требует владения этой техникой. При неправильном выполнении можно получить осложнения. Поэтому пользуйтесь лучше готовыми спреями на основе морской воды.

Перед сном обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца. Сверху надеть шерстяные носки и лечь в постель.

— Этот метод можно применять, если насморк сопровождается температурой не выше 37,5 градуса. При более высоких показателях лучше постоянно носить шерстяные носки. Вообще при ОРВИ рекомендуется держать ноги в тепле.

Вывод: Насморк — это не самостоятельное заболевание, а проявление ОРВИ. Поэтому одних только народных рецептов от насморка недостаточно. Организму нужно помочь в целом.

При ОРВИ нужен покой, тепло и обильное питье, к примеру, чай с имбирем. Плюс к этому витамины и противопростудные средства. Противовирусным эффектом обладают оксолиновая и вифероновая мази, которыми можно смазывать носовые ходы. Не менее безопасным и эффективным противопростудным

средством является оциллококцинум, он помогает организму быстрее справиться с инфекцией.