«Действуй, Маня!»

Белоснежка:  Я была очень на язык не воздержанная — что думала, то и говорила. Причем зачастую неприятные для людей вещи. И обижались на меня за это многие. А я и рада была бы хоть иногда сдерживать свой словесный поток, но не получалось. Ровно до того момента, пока сестра мужа не сказала задумчиво: «Знаешь, ты, когда кричишь и ругаешься, так на нашу маму становишься похожа — не отличить».

Я оторопела. Свекровь у меня, на минуточку, огромного роста, немалого веса и с заметными усами. Ее даже собственный супруг ласково называет «моя гренадерочка». И я на нее похожа?!

С тех пор, как только чувствую, что готова высунуть раздвоенный язык и плеснуть на кого-то ядом, мысленно говорю себе: «Ну здравствуйте, Ангелина Витальевна». Свекровь мою так зовут. И сразу, знаете, ядовито-скандальное «жало» как-то обратно втягивается. Не хочу быть похожей на маму мужа.

Анастасия:  Я словами от полноты «кодируюсь». Так когда-то на тренинге научили. Нас обмеряли сантиметрами и велели свои объемы на метры пересчитывать, например: «Мои бедра — метр и семьдесят сантиметров».

Поверьте, сто семьдесят сантиметров и метр семьдесят воспринимаются абсолютно по-разному. Особенно, когда объем привязывается к росту. И ты понимаешь, что объем бедер у тебя равен росту, а значит, ты практически квадратная.

Так что, когда рука тянется к торту или жирной колбасе, я себе говорю: «Твоя талия — метр пятьдесят». И отпускает, знаете. Для особо тяжелых случаев я всегда с собой эту же фразу в написанном виде ношу. С припиской — «А рост метр семьдесят. Почти квадрат».

Учительница:  Меня раздражают люди, которые лезут с непрошеными советами. Способ борьбы и с ними, и с раздражением мне невольно подсказала бывшая начальница. У нее была чудесная манера выслушать все, что ты говоришь, и с любезной улыбкой сказать: «Я все поняла, спасибо. И обязательно сделаю соответствующие выводы». Причем слово «соответствующие» обязательно интонационно выделялось.

Как-то я проверила эту фразу на одной знакомой, потом на другой. И она действует. Мало того, что другие прикусывают язык, но и твое раздражение улетучивается. А вместо него просыпается любопытство: как человек отреагирует? Так что я теперь спокойна и заинтересованно-доброжелательна в таких ситуациях. Теряются и раздражаются собеседники.

Марина:  А мне пришлось придумывать себе «стимулирующую» фразу для фитнеса. Умом понимаю, что заниматься спортом надо, но иногда так сложно заставить себя пойти в спортзал.

Мне помогает «собраться» вопрос: «Я шарпей или пока мопс?». Как холодный душ! Сначала бегу к зеркалу рассматривать, что и где у меня висит, какие новые складки на теле появились. А потом стартую в спортзал. Потому что собак этих пород люблю, но уподобляться им не хочу. Хочу быть подтянутой.

Ольга Викторовна:  Меня буквально выводило из себя, когда муж начинал ворчать по какому-то поводу. Не ругаться, не сердиться, а именно ворчать — ходит и что-то бубнит себе под нос. Я просто взрывалась от злости!

Однажды в ответ на мои вопли муж сказал: «Ну чего ты раскричалась? Представь себе, что я ежик, хожу и пыхчу себе… Пых!».

От неожиданности я расхохоталась. А потом представила себе супруга в виде пыхтящего ежика — и всю злость как рукой сняло. Теперь, как только он начинает бубнить, я говорю и себе, и ему: «Ежик, пых!». И мы оба смеемся.

Сомневающаяся:  Девочки такими оригинальными «рецептами» делятся, что и я не удержалась. С детства была очень нерешительной. Поэтому принять решение и начать что-то делать — мука-мученическая для меня. Спасением стал смешной фильм перестроечной эпохи «Действуй, Маня!».

Сейчас ни сюжета, ни актеров не вспомню. Задержалась в памяти только героиня-робот, которая после этих слов молниеносно принималась что-то делать. Эта фраза стала для меня знаковой. Как только чувствую, что «притормаживаю», приказываю себе: «Действуй, Маня!». И сдвигаюсь с мертвой точки.