Исследователи Стэнфордского университета пришли к однозначному выводу: эффективность диеты зависит от генотипа. Их коллеги из Института здоровья Nutrilite пошли еще дальше. Проанализировав работу ряда генов, они вывели три основных человеческих генотипа в зависимости от склонности к набору веса. И оказалось, что представителям каждого генотипа подходят строго определенные диеты и виды физических нагрузок. Новую систему питания уже испробовали на себе многие зарубежные знаменитости. Оказалось, что худеть по науке не только гораздо легче, но и эффективнее в два с половиной раза! Теперь такая возможность есть и у россиянок — недавно в Москве состоялась презентация новой программы сброса лишних килограммов. Программа состоит из нескольких этапов. Сначала нужно пройти генетический тест, который выявит генотип. Потом, на основе данных теста, возраста, здоровья и образа жизни, выдаются специальные рекомендации. Касаются они питания и типа физической нагрузки, оптимальной для конкретного человека. И наконец, по желанию клиента обеспечат полным набором продуктов, необходимых именно для его рациона. Новая система питания помогает обойти все «подводные камни» обычных диет. Не придется голодать, заниматься ненавистным шейпингом, в корне менять пищевые привычки. Жить в гармонии с собой и своим организмом и при этом терять лишний вес — это новая тенденция диетологии.
- Замуж за миллионера
Какой надо быть, чтобы привлечь внимание состоятельного мужчины? Возможно ли «разжечь» любовь? Замуж за миллионера – миф или реальность? - Затянувшийся фарингит
Что делать, если простуда вроде бы прошла, а в горле еще долго продолжает першить? - Коварная эхинацея
Ни одну весну я не проживаю без простуды. Постоянно цепляется насморк, а иногда и грипп. Почти всегда ощущаю слабость и упадок сил. Уверена, что все дело в иммунитете. Прошлой весной пыталась укрепить его чаем из эхинацеи, но ничего не вышло.
Обратите внимание
Самое интересное
- Солнечный витамин для женского здоровья
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных? - Элемент долголетия
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему? - Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир. - Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием. - Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
Редакция
+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я

Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?