Для дам, худеющих по системе французского диетолога Пьера Дюкана, появился новый сервис. Теперь на сайте известного диетолога можно выбрать себе персонального наставника по правильному похудению. Многие женщины, садящиеся на диету, совершают ошибки. Часто вес снижается медленно или не снижается совсем из-за того, что не соблюдаются какие-то основополагающие принципы. Теперь от таких проблем можно застраховаться. Любой человек, избравший для себя методику доктора Дюкана, сегодня может выбрать и персонального диетолога. Этот специалист не только ответит на все вопросы, но и будет контролировать своего «подопечного» в режиме онлайн. Личный наставник поможет правильно составить меню, выявит все ошибки в питании и посоветует, как их устранить. Уникальный проект уже стартовал в России. И теперь нашим соотечественницам становиться стройными станет намного проще.
Читайте в свежем номере
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?- Очищение от аллергии
Есть ли какие-то эффективные методики очищения организма от аллергенов? - Диеты для долгой жизниНовые данные с прошедшего в Москве 26-го Российского национального конгресса «Человек и лекарство»: в мире есть только три диеты, которые гарантированно продлевают жизнь. В чем их секрет? Как выстраивать свой рацион, чтобы жить долго?
- Гинеколог для дочкиКакие женские проблемы возникают у девочек и чем их лечить?
Самое интересное
- Зуб зубу розньПрирода потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
- Солнечный витамин для женского здоровьяИ сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
- Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировкиЧтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
- 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппаОстрыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
- Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связьО здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".