Коктейль для почек

Как избежать отеков при проблемах с почками?

Рассказывает генеральный директор медицинского центра "СКЭНАР-центр" в г. Архангельске, врач-терапевт Сергей Александрович Пивоваров.

Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия в организме. Поэтому желательно либо совсем отказаться от соли, либо ограничить ее потребление. Разрешается употреблять не более 1,5–3 граммов соли в сутки. Не нужно добавлять ее во время приготовления пищи. Лучше подсолите блюдо за столом. Так гораздо легче определить ее количество.
Следует обратить внимание и на продукты. Нужно постараться дать своему организму столько белков, сколько ему необходимо. Больше включайте в свой рацион молочнокислых продуктов. А также нежирного мяса и рыбы, курицы, которые лучше кушать в отварном виде. Если вам однажды захочется побаловать себя жареным, то мясо или рыбу сначала отварите и лишь после этого поджаривайте или запекайте.
Любителям колбасы, ветчин, консервов и сыров придется с ними распрощаться. Ведь они содержат много соли. Замените обычный хлеб бессолевым.
Помните, что общее количество употребляемой вами жидкости – это напитки, супы, жидкие каши – не должно превышать 5 стаканов в день.
Исключите из своего рациона мясные, рыбные и грибные бульоны, а также подливы, говяжий, свиной и бараний жир, копчености, острые блюда и закуски. Также нежелательны крепкий кофе и чай.
Что действительно пойдет на благо, так это листовые овощи – сельдерей, петрушка, укроп, тмин, зеленый лук, а также чеснок. Помимо принесенной пользы, они еще и заменят собой соль, воспринимать несоленую пищу будет легче.
Готовьте себе блюда из картофеля, творога с кефиром и зеленью, овощные салаты с клюквой, брусникой, черной смородиной. Соли калия, которых много в картофеле, овощных и фруктовых соках, чернике, выведут из организма лишнюю влагу.
В жаркую погоду приходится пить несколько больше обычного. Особенно страшиться этого не стоит. Благодаря обильному потоотделению организм сам посодействует выводу жидкости. Но с питьем не нужно заходить слишком далеко.
Не забывайте летом про отличные мочегонные средства – арбуз и дыню. Они отлично утолят жажду. Для большего эффекта желательно употреблять их сразу после сбора.
Прежде чем прибегнуть к приему лекарственных препаратов, попробуйте сначала проверенные натуральные средства. Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции. Либо соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке.
Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации. Последнее предпочтительнее, так не возникнет привыкания организма к одному и тому же соку.
Особенно эффективен такой мочегонный коктейль. Смешайте по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина. Его можно приобрести в аптеке. Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды. Храните коктейль в холодильнике не больше 2 дней.
Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники. Если у вас нет времени самим готовить фитосборы дома, то более удобной альтернативой является растительный препарат Цистон, таблетки которого содержат порошки и экстракты  мочегонных лекарственных трав. С разрешения врача можно воспользоваться аптечными мочегонными сборами, гомеопатическими препаратами, например "Канефрон-Н", "Лимфомиазот".
В фитолечении существуют три основных правила. Во-первых, составы лекарственных смесей следует менять каждые 1–1,5 месяца лечения. Во-вторых, необходимо устраивать периодические перерывы в приеме трав на 2–3 недели. В-третьих, употреблять фитопрепараты следует преимущественно во второй половине дня с учетом биологических ритмов мочеполовой системы.
 Если эффект от фитотерапии оказался незначительным, то к вам на помощь придут лекарственные препараты-диуретики. Начать их прием придется с малых доз, постепенно повышая. Довольно часто их принимают постоянно из-за привыкания к их воздействию. Чего не случается при СКЭНАР-терапии – методе безмедикаментозного лечения. Благодаря влиянию электромагнитных импульсов на кожу, схожих с импульсами нервной системы, уменьшается воспаление в почках, улучшается выведение мочи, сокращаются сроки лечения.