Проверенная информация от лучших специалистов
Во Франции сегодня очень популярен новый остроумный и очень эффективный метод похудения – система нейтрализаций. В чем он заключается?
Создатель новой системы питания, известный французский диетолог доктор Клод Годар дал нам эксклюзивное интервью.
В интернете есть немало программ и сервисов, которые могут пригодиться вам в заботах о красоте фигуры.
Начать борьбу за обретение или сохранение стройности стоит с подсчета индекса массы тела и определения своего идеального веса. Современные технологии избавят вас от необходимости искать в справочниках длинные формулы и совершать сложные расчеты. Обычно требуется лишь ввести в окошки программы свои данные.
В предвкушении открытых летних нарядов обычно хочется сделать последний рывок – еще чуть-чуть похудеть, сделать мышцы более упругими. Своими секретами на эту тему делятся посетительницы нашего сайта.
Редактор раздела "Красота" нашего журнала Ольга Демина несколько лет состоит в переписке с американкой Китти Эзерли, 43-летней мамой двоих сыновей. Китти владеет собственным бизнесом в Сан-Антонио, штат Техас. Недавно Китти, которая после рождения детей страдала от лишнего веса, значительно похудела. Она поделилась секретами своего успеха и рассказала немало полезного о том, как худеют женщины в США. Сегодня мы с разрешения авторов публикуем самые интересные места из их переписки по этому вопросу.
Как поправиться с помощью Интернета? Садитесь за компьютер и вместе с нами – вперед. Прежде всего следует определить, на сколько вам нужно поправиться. Необходим тест на определение уровня подкожного жира. Заходим на сайт www.ladyfitness.ru. Этот тест для вас – очередная ступень на пути к красивому гармоничному телу.
Сейчас очень популярны SPA-процедуры для похудения. Какой диеты нужно придерживаться для того, чтобы закрепить их эффект? Рассказывает частнопрактикующий петербургский врач-диетолог Альбина Георгиевна Зарнадзе.
Термаж – новая методика, наделавшая столько шума по обе стороны Атлантики, – наконец появился в России. О новинке рассказывает кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, главный врач Института медицинской эстетики «Валлекс М» в г. Москве Елена Ивановна Губанова.
Не так давно в прессе появились сведения о том, что солнцезащитные кремы могут быть опасны для здоровья. «Женское здоровье» выясняет, так ли это на самом деле. Консультирует врач дерматолог-косметолог высшей квалификационной категории, член правления Научно-практического общества врачей-косметологов Санкт-Петербурга, разработчик многих отечественных косметических линий Наталия Николаевна Павлова.
До сих пор одним из самых эффективных способов избавиться от морщин без операции оставались уколы красоты. Но сегодня появились препараты, которые заполняют морщинки, не требуя инъекций. Попробуем сравнить эффективность этих средств. Консультирует ведущий врач-косметолог компании «Астрея» в г. Москве Татьяна Викторовна Троценко.
Зима – самое время для серьезных косметологических процедур. Что нового предлагают специалисты для решения эстетических проблем? На вопросы читательниц отвечает врач дерматолог-косметолог московской клиники «Пентамед» Юлия Александровна Седельникова.
После зимы многие жалуются на проблемы с кожей. Она становится тусклой и нездоровой на вид. Как это исправить? Рассказывает призер шестого открытого конкурса профессионального мастерства специалистов «Искусство красоты-2005», косметолог из петербургского салона «Фанки» Наталья Александровна Романенко.
С каждым годом появляется все больше косметологических методик, призванных помочь нам в борьбе за молодость и красоту. Но далеко не все из них заслуживают доверия. На что же стоит обратить внимание? Консультирует ведущий специалист в области мезотерапии, главный врач московской клиники «Clinique Matignon» Екатерина Ивановна Заяц.
«Никак не решу, какую омолаживающую процедуру выбрать. Дело в том, что у меня на лице достаточно много родинок. Являются ли они противопоказанием к пилингам или шлифовкам кожи?» Виктория Емельяненко, Московская обл. На вопрос читательницы отвечает врач-косметолог санкт-петербургского салона красоты «Синьора» Елизавета Викторовна Акулова.
Армия американок, регулярно осаждающих фитнес-центры, тренажерные залы и группы шейпинга, уже заметно обгоняет по количеству соотечественниц, терпеливо просиживающих в косметических салонах и парикмахерских. Тем самым примерно каждая вторая гражданка США "голосует" сегодня за здоровый образ жизни. Но с чем сталкиваются дамы, которые начинают вести активный образ жизни, и что нам полезно знать, чтобы уберечься от возможных ошибок?
После новогодних застолий вам как никогда необходимы активные движения. Как заставить себя взяться за ум?
Как ни странно, лучшим помощником в этом нелегком деле станет всемирная сеть Интернет. На ее просторах "живет" немало сайтов, посвященных теме фитнеса и здорового образа жизни. Мы постарались выбрать наиболее интересные и полезные порталы.
Приближается время сбора лекарственных растений. Много информации о
траволечении можно узнать в Интернете.
Мы привыкли считать, что зарубежная, и особенно американская, медицина гораздо выше по уровню нашей отечественной. Так ли это на самом деле? Об особенностях американской медицины наш специальный корреспондент беседует с медицинским обозревателем радио "Свобода", доктором медицинских наук, профессором Даниилом Борисовичем Голубевым, который уже несколько лет живет и работает в Америке.
Сегодня вы можете без особого труда поставить себе диагноз, ответив на вопросы анкеты в режиме он-лайн. Где в виртуальном мире можно пройтитакую диагностику? Не так давно в Интернете появился сервис под названием “Диагностика он-лайн” www.diagnos.ru.
Немецкие медики провели уникальную операцию: они пересадили молодой женщине сразу восемь новых органов. Мы связались c хирургом, проводившим операцию. Наш собеседник – доктор Андреас Пашнер, один из ведущих хирургов знаменитой немецкой клиники Шарите при Берлинском университете.
Мы здесь, в России, порой склонны идеализировать все, что происходит за океаном. Среди прочих восхищение вызывают и американская медицина, зарплаты врачей и высокий уровень оказания помощи больным. Так ли это на самом деле?
Своими впечатлениями поделилась врач-терапевт Анна Витальевна Коробцова, которая уже несколько лет живет в штате Вашингтон и работает в одном из тамошних госпиталей. Вот отрывки из ее дневника.
Беспечнее русских к здоровью не относится никто. Однако и у практичных немцев самолечение в чести – о немецком здравоохранении рассказывает студент-медик, практикующийся в Германии, Денис Блохин. Несколько лет он учится и работает в Германии и с местной медициной знаком непонаслышке.
По представлениям российских жителей, американцы придерживаются более здорового образа жизни, чем наши соотечественники. В чем это выражается, рассказывает доктор медицинских наук Даниил Борисович Голубев, обозреватель радио "Свобода".
Как заботятся о своем здоровье американки? Каких правил они придерживаются? Чему можно у них научиться? Рассказывает семейный врач Willamette Family Medical Center города Салем, штат Орегон, США, Олег Резник.
Тот, кто бывал в Болгарии, знает, как там редко можно встретить пьяного человека. Мало пьют? Нет, болгары любят и ракию, и водку, и вино, и бренди, и пиво. А почему не пьянеют? За обедом они могут выпить все вышеперечисленное, а потом добавить еще и кофе с ликером! А не пьянеют потому, что знают меру, умеют правильно закусывать, соблюдают свои застольные традиции. Об этом мы и беседуем с известным профессором из Софии диетологом и наркологом Радостиной Паневой.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?