Крем из подорожника

Вдоль дорог, на пустырях, лугах, лесных полянах растет всем нам знакомое
растение – подорожник. О том, как можно его использовать в уходе за
кожей лица и тела, рассказывает врач-косметолог московского салона
“Федора” Светлана Леонидовна ГРОМОВА.

Тонизирующие свойства подорожника, его способность заживлять раны,
большое количество витаминов позволяют широко использовать его в уходе
за кожей лица и тела.
Собирать подорожник можно с мая по сентябрь. Но лучше заготавливать
листья в период цветения растения в июне-июле и сушить в тени.
– Как используют подорожник в уходе за кожей лица?
– В косметических целях используют главным образом листья, из которых
готовят настой. Можно использовать сок свежих листьев. Для увлажнения
кожи делают компрессы с подорожником. Залейте 1 – 2 столовые ложки сухих
измельченных листьев подорожника стаканом кипятка, дайте настояться в
течение 30 минут, процедите. Компресс меняют 3 – 4 раза, начиная с
горячего (накладывается на 2 – 3 минуты) и заканчивая холодным (на 4 – 5
минут).

Для очистки сухой кожи полезно протирание соком подорожника, разведенным
водой в соотношении 1:3. При чувствительной, раздражительной коже
хороший эффект дают маски из настоя подорожника, заправленного
картофельным крахмалом. “Кисель” наносится на 20 – 25 минут на лицо,
затем смывается водой.

Жирную, с глубокими, резкими морщинами кожу рекомендуется протирать
льдом, приготовленным из настоя листьев подорожника. Залейте стаканом
кипятка 2 столовые ложки листьев растения. Охладите настой, процедите
его, разлейте в формочки для замораживания и поместите в холодильник.
После протирания кожу кремом не смазывают.
Настой растения годится и для ухода за сухими волосами в качестве
ополаскивателя. Его готовят из 1 столовой ложки мелко нарезанных листьев
растения и 1 стакана кипятка. Настаивают в течение 20 – 30 минут.
– Какие рецепты вы можете предложить для ухода за руками и ногами?
– Из подорожника, а также смеси его с другими компонентами дома можно
приготовить лосьон, крем. Очень полезны ванночки для рук из листьев
растения. Размельчите листья подорожника, соцветия аптечной ромашки и
календулы. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и дайте
настояться в течение 2 часов, затем процедите. Добавьте к настою 1
столовую ложку глицерина и получите хороший лосьон для ухода за кожей
рук.

Восстановить эластичность кожи рук поможет крем с подорожником,
приготовленный в домашних условиях. 1 столовую ложку листьев подорожника
заливают 200 мл кипятка, настаивают 8 – 9 часов, накрыв крышкой, затем
процеживают. 50 г сливочного масла растирают с 1 чайной ложкой меда,
добавляют 1 чайную ложку настоя подорожника и все тщательно
перемешивают.

Для загрубевших рук полезны ванночки с настоем подорожника. Готовят его
из 1 столовой ложки растертых листьев и 1 л воды. Руки держат в ванночке
10 – 15 минут, затем вытирают их насухо и смазывают жирным кремом для
рук. Ванночка хорошо смягчает кожу рук.
Если ноги устали, а также при потертостях и трещинах на ногах
рекомендуются ванночки из настоя растения. Готовят настой из 2 столовых
ложек измельченной травы и 1 л воды, который вливают в воду для ванны.
Ноги держат в ванне 15 – 20 минут.
На мозоли накладывают измельченные листья подорожника. Сверху делают
компресс и оставляют его на ночь. Утром принимают ножную ванну.
– В каких еще случаях можно применять подорожник?
– Подорожник помогает при ранах, порезах, царапинах, как
кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. При этом на пораженные
участки прикладывают листья подорожника, измельченные до сока, меняя
повязку через 2 – 3 часа. Можно измельчить и смешать равные части
листьев подорожника и тысячелистника. Применяют его также как наружное
средство, меняя повязку 2 – 3 раза в день. На мокнущие раны накладывают
листья подорожника, смешанные с медом – это старинное народное
средство.

Соком подорожника смазывают место укуса змеи. Сок или размятые
измельченные листья подорожника прикладывают к ушибленным местам.
Ванна с подорожником оказывает противовоспалительное действие. Добавьте в
ванну настойку подорожника (1 часть сока из листьев подорожника заливают
1 частью 20% спирта). Продолжительность ванны – 15 – 20 минут.
И наконец, это лекарственное растение может употребляться внутрь как
средство для улучшения обмена веществ. Сок подорожника принимают по 1 –
2 столовых ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Можно использовать и
настой. Заварите 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом
кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут, процедите и принимайте по
2 столовых ложки за 20 минут до еды 3 раза в день.