Волосы стали сухими, электризуются и не держат объем? Наши советы помогут вернуть им здоровый блеск и пышность.
Наш эксперт — стилист столичного салона красоты Fiore Юлия Захарова.
Зимние витамины
В холода многие переходят на более насыщенную косметику для лица. А вот уход за волосами никак не меняют. Но ведь ваши локоны точно так же подвергаются погодным испытаниям. И им тоже нужна особая забота.
Подберите средства, обогащенные витаминными комплексами и антиоксидантами. Кроме того, важно, чтобы в состав продуктов входили растительные масла и другие компоненты, обеспечивающие длительное увлажнение.
Возможно, вам потребуются и специальные «помощники». Так, зимой мы часто замечаем, что волосы стали более сухими. Причина — и более частые горячие укладки, и пересушенный воздух в помещениях. С сухостью можно бороться, увлажняя локоны маслом макадамии и особыми эссенциями. Они же помогут снять лишнее статическое электричество.
Кроме того, чтобы поддержать здоровье волос, зимой важно добавить в свой рацион морковь, отруби, яйца, бобовые, цветную капусту, соевые продукты, орехи. Эти продукты богаты витаминами группы В, которые «отвечают» за рост волос.
Не менее полезен витамин Е — он обеспечивает циркуляцию кислорода и способствует питанию волосяных луковиц. Витамин С предотвращает выпадение волос, а витамин А — борется с инфекциями. Поэтому чаще включайте в свое меню источники этих ценных веществ. Самые полезные — сыры, морепродукты, рыба, йогурт, картофель, капуста, салат-латук, печень. Также полезно заваривать и пить листья черной смородины, малины и брусники.
Счастье для волос
Зима — самое время для курса профессиональных процедур. Для борьбы с сухостью отлично подходят профессиональные маски и фитоламинирование. А для ухода за ослабленными волосами особенно актуальна программа «Cчастье для волос» от Lebel. Она восстанавливает волосы изнутри и снаружи, выравнивает их кутикульный слой.
Сначала мастер подберет для вас подходящую сыворотку. Выбор будет зависеть от состояния волос, их цвета и типа. После сыворотки на волосы наносят специальное масло. А затем — маски, которые разглаживают чешуйки волоса и одновременно оздоравливают кожу головы. Завершает процедуру точечный массаж головы. Он улучшает кровообращение и расслабляет.
Еще одна полезная зимняя процедура — «Биовосстановление». Она подходит для очень поврежденных волос. В основе всех средств — натуральные компоненты, которые активно питают волосы, не перегружая их.
Объемный вопрос
Одна из главных зимних проблем — недостаток объема. Начните с поиска правильного шампуня. Лучше всего выбирать средства с маркировкой «Объем и блеск» или «Volume», предназначенные для ежедневного использования.
Увеличить объем тонких волос помогут специальные шампуни, в состав которых входит кератин. Также полезны силикон или парафин. Они покрывают волосы снаружи подобно пленке. Благодаря этому у локонов появляется дополнительный блеск, они становятся более послушными. Кроме того, пленка, как каркас, фиксирует волосы у корней, приподнимая их.
А вот шампуни с протеинами шелка и глюкосилом — «враги» объема. Они разглаживают волосы от корней и утяжеляют их. Такие средства подойдут тем, кто любит гладкие укладки без лишней пышности.
Укладочные продукты тоже важно правильно выбирать. Для создания объема на длинных волосах лучше всего подходят спреи. В отличие от других стайлинговых средств, они не утяжеляют волосы и не делают их жирными. Кроме того, в состав спреев для объема обычно входят специальные частицы и моделирующие полимеры. Они обволакивают каждый волосок, уплотняют его и придают объем. Поэтому на многих таких средствах есть значок «push-uр».
На коротких и средней длины волосах объемную укладку легче создать при помощи крема или мусса. Длинные волосы подобные средства будут утяжелять — пряди перестанут держать объем.
И еще один совет: во время сушки волос почаще переключайте фен на режим «холодный поток». Прохладный воздух сужает поры на голове, и, следовательно, помогает удерживать объем.

Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
