Синдром нелюбимой дочки

Синдром нелюбимой дочки

Что делать, если ваши отношения с самым близким человеком на земле – мамой отравляют ссоры

и взаимные обиды? Как обрести уверенность в себе тем, кто в детстве страдал от дефицита материнской любви? Своей историей делится наша читательница из Калуги Марина Нестерова.

Мои родители развелись, когда мне было пять лет. Отца я практически не помню. Мама довольно быстро вышла замуж второй раз. Родители работали в сфере дорожного строительства и часто переезжали из города в город. Я жила в Волгограде у бабушки, бывшей учительницы, которая занималась моим воспитанием. Я остро переживала разлуку с мамой. Она при каждой возможности навещала меня, задаривала подарками, водила в кино, а потом снова уезжала в свою большую жизнь. Я завидовала детям, которые живут с родителями.

Довольно рано во мне проявились честолюбивые черты. Мне хотелось быть лучшей во всем, что я делала, чтобы мама мной гордилась. А она хвалила меня редко. Между нами я всегда чувствовала какую-то дистанцию.

Неудачный брак

Я закончила школу с золотой медалью и поступила в политехнический институт.

Замуж я вышла на пятом курсе

за молодого человека, который красиво и романтично за мной ухаживал. Поселились мы в моей «двушке», которая досталась мне от бабушки. Вскоре у нас родилась дочка. А еще через четыре года я развелась с мужем, узнав, что у него появилась другая женщина.

Так сложилось, что именно в это самое время мои отношения с мамой окончательно испортились.

Ссоры и скандалы

Теперь наши встречи с мамой почти всегда заканчивались ссорами. Я начала предъявлять ей свои «давние счета», припоминая все детские обиды.

Мама не соглашалась с моими обвинениями.

Но у нее, в отличие от меня, легкий, отходчивый характер. Обычно она как ни в чем не бывало звонила мне, приглашала приехать. Я приезжала, давая себе слово, что больше не буду «скандалить», какое-то время держалась. Но чувствовала в присутствии мамы внутренний дискомфорт и напряжение.

В состоянии такой «холодной войны» мы прожили много лет.

Помощь психолога

Я с головой ушла в работу. Занималась воспитанием дочери. У меня появился любимый человек. Но я не могла по-настоящему расправить крылья, часто чувствовала приступы апатии и недовольства собой. Конфликты с мамой продолжали отравлять мою жизнь.

Когда поняла, что больше так не могу жить, решила обратиться к психологу. Она сказала, что, как правило, эти проблемы «растут из детства». «Такие девочки вырастают в атмосфере дефицита материнской любви и выходят во взрослую жизнь с комплексом нелюбимой дочки. Этот комплекс порождает целый букет психологических проблем: заниженная самооценка, недоверие к окружающим людям, пессимизм, трудности в отношениях с мужчинами», – объяснила психолог.

Она посоветовала мне изменить восприятие моей проблемы, перерасти ее: «Обиды, которые мы пережили в раннем возрасте, остаются с нами на долгие годы. Но надо не бередить раны, а дать им зарубцеваться. Прошлого изменить мы не можем. Вам нужно принять ситуацию, простить маму и главное – не умножать новые ссоры и обиды, которые не дают вам чувствовать себя счастливой».

Прощение и примирение

Я и сама чувствовала, что разлад с мамой съедает меня изнутри. Очень хотела преодолеть это состояние. Начала с малого – училась сдерживать вспышки гнева, не провоцировать ее на споры и ссоры. Оказалось, что это тяжелый, но и благодарный по результатам процесс.

А еще я воспользовалась советом психолога и написала маме большое письмо, где рассказала о своих переживаниях. А потом просто попросила у нее прощения и написала, что люблю ее.

Мама тут же приехала ко мне домой. Мы долго сидели на кухне, плакали, вспоминали прошлое, потом смеялись. Мне словно удалось разрушить какую-то стену, разделяющую нас.

Не могу сказать, что наши отношения стали теперь идеальными. Но мы стали более бережно относиться друг другу, избегаем споров и взаимной критики.

Я поняла, что для меня важно наладить хорошие отношения с мамой еще и потому, что у меня растет дочь, которой может передаться мой «негативный семейный сценарий». Но, слава Богу, у нас отношения хорошие, основанные на любви и доверии.

Хочу дать совет: принимайте своих родителей такими, какие они есть. Любите и прощайте их, даже если они в чем-то не правы и виноваты перед вами. Тогда в вашей душе воцарится мир и покой.