Легкое похудение
Недавно в Москве прошла презентация программы американского специалиста по питанию Джорджа Хейна «Лестница счастья». Известный во всем мире диетолог рассказал нам, в чем отличие его авторского подхода к похудению от модных диет.
Архив журнала: Июль 2009
Виноград от целлюлита
Как при помощи диеты предотвратить возникновение целлюлита и уменьшить его проявления?
Консультирует частнопрактикующий врач-диетолог из Москвы Марина Анатольевна Студеникина.
Антипригарная керамика
«От знакомой услышала, что посуда с тефлоновым покрытием вредна для здоровья. Неужели это правда? Если да, то какие безопасные альтернативы существуют на сегодняшний день?»
А. Смирнова, г. Тверь
Отвечает бренд-шеф московской сети ресторанов корпоративного питания «Eurest» Дмитрий Анатольевич Ткачев.
Сколько есть сладкого?
Нередко можно услышать, что людям после 35–40 лет стоит ограничить потребление тех или иных продуктов. Почему и каких?
Отвечает врач-диетолог высшей квалификационной категории, консультант при столичном гипермаркете здоровья «Плениа» Любовь Иннокентьевна Фирстова.
Чувствительные дни
Одни и те же салонные процедуры, проводимые в разное время цикла, могут дать совершенно разный эффект. Как правильно составить свое расписание красоты?
Советует врач-косметолог салона красоты «Виктория Esthetics» в Санкт-Петербурге Елена Николаевна Гук.
Фиалка от морщин
Флоротерапия – новое направление в косметологии. Оно предлагает бороться с морщинами и целлюлитом с помощью цветочных настоев. Как выбрать нужный рецепт?
Советует врач эстетической медицины, преподаватель колледжа Nobile Coollegio Omeopatico в Италии, ведущий специалист «Ассоциации косметологов и мезотерапевтов», руководитель отдела косметологии учебно-консультационного центра группы компаний «Мартинес Имидж» в Москве Елена Викторовна Сажина.
Процедура вместо курса
В салонах красоты все чаще появляются процедуры для занятых женщин – иногда один-два сеанса заменяют целый курс.
Какие новинки позволяют посещать косметолога два раза в год
и при этом выглядеть ухоженно?
Консультирует косметолог-эстетист московского салона красоты «Фьюжен» Наталья Владимировна Леон.
Педикюр от морщин
Фут-уходы – новый вид педикюра, помогающий не просто поухаживать за ножками, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Что о них стоит знать?
Консультирует генеральный директор московской туристической компании «Lovely tour» Илья Андреевич Тороповский.
Пластырь для губ
От чего зависит молодость и красота губ? Какие процедуры помогут справиться с их бледностью и морщинками?
Консультирует кандидат медицинских наук, врач высшей категории, врач-дерматокосметолог столичной «Клиники АВС» Екатерина Вячеславовна Сорокина.
Морщины от аэробики
Говорят, что от упражнений для мышц лица морщины могут только усилиться. Правда ли, что популярная фейс-аэробика может навредить коже?
Консультирует косметолог, автор книги «На 20 лет моложе за 20 минут в день», преподаватель курса «Гимнастика для лица» в столичном учебном центре «Сити класс» Светлана Васильевна Прямова.
Диета для гладких ног
Летом особенно хочется похвастаться гладкими и красивыми ножками. Как избавиться от недостатков и добиться безупречного вида ног?
Консультирует врач-косметолог сети московских фитнес-клубов «Марк Аврелий» Юлия Геннадьевна Кондратьева.
Эпиляция навечно
Что ждет тех, кто решился пройти курс длительной эпиляции? Всегда ли высокая цена означает полное избавление от волос? Попробуем разобраться, какой из методов эпиляции самый эффективный.
Лето в городе: 5 секретов
Как сохранить свежесть и избежать проблем с кожей, если вы вынуждены проводить жаркие летние деньки в городе? Помогут новые процедуры и правильная косметика.
Рассказывает косметолог-эстетист столичного SPA-клуба «Гармония СПА» Екатерина Алексеевна Старостина.
Коктейль для лифтинга
Одна из последних новинок в области омоложения – аминокислотная терапия. Что это за процедура и чем она отличается от своих предшественниц?
Консультирует врач дерматолог-косметолог медицинского центра вспомогательных репродуктивных технологий «Новая жизнь» в Москве Виктория Шамильевна Сайдалиева.
Атака на жир
Избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах с помощью пары уколов – очень заманчивая перспектива. Но всегда ли модная процедура мезодиссолюции эффективна? Поможет ли она похудеть навсегда?
На эти и другие вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, терапевт, главный врач столичной клиники эстетической косметологии «Реформа» Наталья Павловна Михайлова.
Психология носа
Пластические хирурги делят своих пациентов на четыре психологических типа. Как понять, к какому из них вы относитесь? И как себя вести, чтобы визит к доктору принес максимум пользы?
Рассказывает пластический хирург Косметологической лечебницы «Институт Красоты» в Москве Сергей Сергеевич Кулагов.
Прицельное омоложение
Реструктуризация – этим не совсем простым словечком теперь называют самые современные программы омоложения кожи. Что в них входит и что они нам дают?
Рассказывает кандидат медицинских наук, профессор, врач-дерматолог, косметолог московской «Клиники Данищука» Ольга Владимировна Забненкова.
Наркотик от кашля
История медицины насчитывает немало парадоксальных, а порой и просто курьезных случаев. Вот самые интересные из них.
Тест для десен
Столичные стоматологи стали применять новый способ диагностики, который за несколько минут расскажет все о состоянии десен. В чем его уникальность?
Рассказывает кандидат медицинских наук, председатель Ассоциации гигиенистов стоматологических России, директор клиники художественной реставрации зубов «Неодент» г. Москвы Олесь Вячеславович Шевченко.
Лекарство от сектантов
Современные сектанты –
это респектабельные люди, владеющие всеми приемами психологии. Что надо иметь
в виду при общении с ними?
Советует частнопрактикующий психолог из Санкт-Петербурга Юлия Сергеевна Комарова.
Синдром нелюбимой дочки
Что делать, если ваши отношения с самым близким человеком на земле – мамой отравляют ссоры
и взаимные обиды? Как обрести уверенность в себе тем, кто в детстве страдал от дефицита материнской любви? Своей историей делится наша читательница из Калуги Марина Нестерова.
Изменчивая семья
Какие процессы происходят в современной российской семье? Что больше всего сегодня осложняет ее жизнь?
Консультирует ведущий научный сотрудник Аналитического центра Юрия Левады в столице Наталия Андреевна Зоркая.
Почему Бог не дает детей?
В последнее время бездетных семей становится все больше и больше. Почему? На этот вопрос отвечает настоятель Троицкого собора города Яхрома Московской области иерей Максим Брусов.
Дорога к дому
Все детские годы мечтала она о своем доме, любящих родителях и собаке… Но ей, выросшей в глубинке России, не могло и в голову прийти, что все это она сможет найти в далекой красивой стране.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
