Проверенная информация от лучших специалистов
Говорят, что от шоколада появляются прыщи, от сахара стареет кожа, а благодаря морковке можно получить красивый загар. Так ли это на самом деле? Мы проверили 11 самых известных мифов о влиянии еды на здоровье.
Комментирует врач-физиотерапевт, косметолог столичного салона красоты «Формула 7» Наталья Ивановна Завгаева.
Какие книги следует всегда иметь под рукой? Вот несколько полезных книг для вашей домашней библиотеки.
Сегодня в рекламных объявлениях то и дело можно столкнуться с фразой «Бесплатные консультации специалиста». Что это за консультации и как ими правильно пользоваться, чтобы не угодить в ловушку? Наш корреспондент выяснила все подробности.
Моя мама всегда консервирует огурцы с аспирином. А я недавно услышала, что это может быть вредно для здоровья. Это правда?”
Оксана Венедиктова, г. Калуга.
Отвечает врач-гастроэнтеролог ЦКДК ФГУ “Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова” Росздрава в Москве Ирина Владимировна Климова.
Чем можно заменить чай с пользой для здоровья? Консультирует фитотерапевт, главный врач Центра традиционной фито- и гирудотерапии в Москве Елена Ивановна Мингинович.
Сейчас россияне все чаще отправляются на лечение за рубеж. В каком случае туда стоит поехать?
Каковы плюсы и минусы медицинского туризма?
Консультирует кандидат медицинских наук, координатор отделения медицинского туризма Медицинского центра им. Хаима Шеба (Тель-Авив, Израиль) Тина Шолков.
От чего зависит наш аппетит? Нужно ли сопротивляться желанию поесть? Стоит ли заставлять кушать заболевшего человека?
Отвечает доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии в Самаре Михаил Моисеевич Гинзбург.
Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная вода. Однако о ней существует масса мифов. Самые распространенные из них мы решили разобрать на страницах нашего журнала. Консультирует врач-диетолог столичной “Клиники доктора Волкова” Марина Анатольевна Хачатурова.
Мы здесь, в России, порой склонны идеализировать все, что происходит за океаном. Среди прочих восхищение вызывают и американская медицина, зарплаты врачей и высокий уровень оказания помощи больным. Так ли это на самом деле?
Своими впечатлениями поделилась врач-терапевт Анна Витальевна Коробцова, которая уже несколько лет живет в штате Вашингтон и работает в одном из тамошних госпиталей. Вот отрывки из ее дневника.
За последний год в супермаркетах и на рынках появились продукты, на упаковке которых стоят значки: «Не содержит ГМО!», «Без сои», «Без консервантов», «Экологичный продукт», «Знак качества». Полезнее ли они, чем обычные? Можно ли доверять такой маркировке или это не более чем рекламный ход?
Консультирует эксперт комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской Думы Вероника Сергеевна Кочетова.
Как самочувствие и настроение зависят от времени суток? Какие часы благоприятны для измерения температуры, принятия лекарств, посещения стоматолога?
Советует врач-терапевт Воронежской городской клинической больницы № 3 Елена Валентиновна Гурова.
Многие заболевания отражаются на лице человека. На какие изменения во внешности следует обратить внимание?
Широко открытые глаза, между веками и зрачком видна белая полоса – повышенная функция щитовидной железы. Легкая желтушность – анемия или нарушение функции печени. Лопнувшие сосуды во внутренних уголках глаз – хронический гайморит.
Какие заболевания чаще всего встречаются в различных регионах России? Вот какие сведения на этот счет приводит медицинская статистика последних лет.
Почти шесть месяцев в году мы не видим солнца: оно если и появляется, то буквально на пару часов. Как восполнить дефицит солнечных лучей и укрепить здоровье в этот сумеречный период?Большую часть света мы воспринимаем глазами. Они передают информацию в мозг. В зависимости от полученной информации последний производит гормон сна мелатонин либо гормон бодрости серотонин. Если солнца мало, гормон бодрости вырабатывается в недостаточном количестве. Из-за этого происходит сбой биоритмов и, как следствие, нарушается работа многих систем и органов.
Короткий световой день влияет практически на весь организм человека. Что нужно знать, чтобы снизить влияние темноты на наше здоровье? Консультирует доктор медицинских наук, врач-гинеколог, руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии Росмедтехнологий» в Москве, профессор Елена Витальевна Уварова.
Хотите узнать состояние своего здоровья? Подойдите к зеркалу и высуньте язык.
На его поверхности вы увидите подсказки, по которым можно узнать о неполадках во внутренних органах. Например, так называемый «географический» язык, с разными по цвету и величине участками, встречается при психических расстройствах, хронических нарушениях желудочно-кишечного тракта, а также расстройствах пищеварения: холецистите и гастрите.
Что нужно знать, если предстоит операция на желудке или кишечнике? Какую диету соблюдать? Какого образа жизни придерживаться?
Рассказывает хирург петербургского медицинского центра «Эвилар» Мария Анатольевна Вокуева.
Какие права есть у потребителя? Как себя вести в той или иной ситуации? Что нужно знать, чтобы не быть обманутым?
Консультирует председатель правления Международной Конфедерации обществ потребителей, член Экспертного совета по торговле при Министерстве экономического развития и торговли РФ, автор более 30 публикаций по вопросам защиты прав потребителей и потребительскому образованию Дмитрий Дмитриевич Янин.
“Вскоре мне предстоит пройти курс лечения из двадцати уколов. Но у меня низкий болевой порог. Даже обыкновенный порез – настоящее испытание. Об уколах или визите к стоматологу и не говорю. Можно ли как-то с этим справиться?” Галина Никонова, г. Волгоград.
Письмо комментирует доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова, медицинский директор Клиники головной боли и вегетативных расстройств академика А. Вейна в г. Москве Елена Глебовна Филатова.
Каждому из нас приходилось неоднократно становиться под рентгеновские лучи, даже если в этом не было особой необходимости. Как они влияют на здоровье? Рассказать об этом мы попросили профессора Московского НИИ диагностики и хирургии Романа Владимировича Ставицкого.
В Москве активно развиваются кабинеты доврачебного контроля. Кому они нужны в первую очередь? Рассказывает заведующая организационно-методическим отделом Департамента здравоохранения г. Москвы Инна Владимировна Назаренко.
В своих письмах читатели часто задают вопросы о том, как оказать первую
помощь тяжело заболевшему человеку, пока машина “скорой помощи”
находится в пути. Рассказывают сотрудники Саратовской муниципальной
городской станции скорой медицинской помощи.
Для борьбы с мухами, муравьями, тараканами продаются ядовитые аэрозоли.
Однако вся эта химия далеко не безвредна и для людей. А если в доме
есть маленькие дети, то применять ее и вовсе нежелательно. Остается один
выход – воспользоваться проверенными народными средствами.
Как оказать первую помощь заболевшему человеку, рассказывает главный
врач станции скорой помощи г. Ликино-Дулево Московской области Виктор
Дмитриевич Паршин.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?