Проверенная информация от лучших специалистов
О чем говорит хруст в суставах? Требует ли это явление каких-то профилактических мер?
На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-ортопед Российского научно-исследовательского института ортопедии и травматологии им. Р. Р. Вредена в г. Санкт-Петербурге Сергей Николаевич Иванов.
Как избавиться от судорог в ногах? Можно ли вывести мозоль под ногтем? Каковы самые действенные способы борьбы с пяточными шпорами? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт из санкт-петербургского медицинского центра «ЭкспоМед» Марина Викторовна Войтова.
Как при ревматоидном артрите улучшить состояние здоровья с помощью особых диет?
Советует врач Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
Первопричиной травм часто является остеопороз. Кому и как нужно его особенно остерегаться? Советует доктор медицинских наук, профессор, президент Российской ассоциации по остеопорозу Лидия Ивановна Беневоленская.
С остеопорозом связано много часто противоречащих друг другу слухов и домыслов. Что в них правда, а что выдумка? Рассказывает действительный член Европейской академии естественных наук, директор Института регенеративной биомедицины в г. Москве Ольга Гарриевна Савельева.
«От своей знакомой я слышала, что ожирение плохо сказывается на осанке. Она меняется в зависимости от того, где скопилось больше всего лишних килограммов. В нашей семье все очень полные – и дети, и мой муж, и я. Что нам делать, чтобы спина была здоровой?» Консультирует врач-ортопед из санкт-петербургского медицинского центра «Остеопат» Алина Александровна Замятина.
Теперь проблемы с позвоночником можно решить не вставая с кресла. Появилась так называемая активная мебель, которая будет хорошим помощником в этом деле. В чем ее особенности? Рассказывает медицинский эксперт компании "FALTO" в г. Москве Николай Юрьевич Водинский.
Любовь к диетам и резкое похудение могут привести к появлению остеопороза, утверждают специалисты. Как этого избежать? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, член ассоциации по остеопорозу Санкт-Петербурга и Северо-Запада Валентина Владимировна Мирославская.
Что представляют себой поражения мелких суставов и как с ними бороться? Рассказывает врач-терапевт Санкт-Петербургской городской многопрофильной больницы № 3 Елена Викторовна Сидоркина.
Сейчас в аптеках продается великое множество разогревающих мазей. Как разобраться в этом изобилии? Рассказывает врач-терапевт высшей категории санкт-петербургской Александровской больницы Виктор Сергеевич Юдин.
Выполняя наши упражнения, вы сможете улучшить подвижность суставов при ревматоидном артрите и предотвратить развитие атрофии мышц. Советует член Ассоциации ревматологов России, врач московского медицинского центра «Вита-Контакт» Георгий Юрьевич Иванов.
Как узнать ваши личные факторы риска и вовремя предупредить остеопороз? Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры травматологии Российской медицинской академии последипломного образования г. Москвы Наталия Николаевна Кораблева.
Зимой, в разгар горнолыжного сезона возрастает количество спортивных травм. В столичных клиниках появилась новая методика лечения и обследования поврежденных суставов – артроскопия. Что она собой представляет? Рассказывает кандидат медицинских наук, член Европейского общества травматологии, ортопедии и спортивной травмы, хирургический ортопед московского медицинского центра «Ла Страда» Александр Сергеевич Неверкович.
Как приучить к порядку ребенка, отказывающегося убирать игрушки, заправлять постель, чистить зубы, делать уборку в своей комнате, мыть за собой посуду? Почему многие дети патологично ленивы и равнодушны к своим домашним обязанностям?
Своим опытом делится московский психолог-педагог Людмила Ивановна Серова.
Парадоксальное явление: во время кризиса думающие родители стали вкладывать больше средств в раннее развитие детей. Почему?
Рассказывает детский психолог, педагог, руководитель московского центра раннего развития «Мое солнышко» (www.moesolnishko.ru) Валерия Владимировна Рулькова.
Почему современные дети испытывают серьезные проблемы с речью и общением? Вот выводы, которые сделала наша читательница из Москвы, филолог, мама двоих детей Евгения Ивановна Ковылова.
Желание быть здоровой порой не знает границ. И тогда наши полезные привычки становятся вредными. В чем мы часто не знаем меры? И как соблюсти золотую середину?
Рассказывает врач общей практики первой категории ФГУ ОБП Медицинского центра управления делами Президента РФ в Москве Наталья Викторовна Бухтенко.
Как себя правильно вести, если дорогой вам человек в тяжелом состоянии попал в больницу?
Советует сотрудник реанимационного отделения НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского Анна Георгиевна Полянская.
«Я очень стесняюсь ходить к врачам. Не только к гинекологу, но и к терапевту, глазнику, гастроэнтерологу. Понимаю, что это необходимо. Но каждый раз мне как-то неловко. Чужие люди. А я им про самое интимное говорю, раздеваюсь. Как это преодолеть?»
Маргарита С., по e-mail
Отвечает частнопрактикующий психолог-консультант из Москвы Александра Владимировна Дождева (www.fenomeno.ru).
Немецкие ученые выяснили: чем приятнее запахи вы ощущаете ночью, тем более светлые сны вы видите. Что думают об этом отечественные специалисты?
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.
Мы предлагаем вашему вниманию удивительные отрывки из дневников последней российской императрицы Александры Федоровны. У нее было пять детей и крепкая, наполненная глубокой любовью друг к другу семья. Ее размышления касаются, пожалуй, самой актуальной на сегодня темы – брака, роли женщины в нем.
Людям в белых халатах мы привыкли доверять. К сожалению, дух меркантильности проник и в отношения врач – пациент. Как стоит себя вести, если интуиция вам подсказывает, что доктор думает больше не о вашем здоровье, а о вашем кошельке?
Консультирует специалист по межличностным отношениям, врач-психотерапевт из Москвы Александр Павлович Трофимов.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?