Проверенная информация от лучших специалистов
Что нового предлагает современная медицина для лечения нарушений сна?
Мы беседуем с кандидатом медицинских наук, заведующим лабораторией по
изучению дыхательных расстройств во время сна Московского научно-исследовательского института пульмонологии МЗ РФ Сергеем
Львовичем Бабаком.
Вот несколько простых способов борьбы с радикулитом в зимнее время. Советует врач-терапевт Московской городской поликлиники № 154 Маргарита Мамиконовна Адамян.
У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Как питаться, чтобы они не возникали?
Консультирует врач высшей категории, диетолог «Клиники доктора Волкова» в Москве Марина Евсеевна Мейлицева.
По данным медиков, восемь из десяти россиян страдают от боли в спине. Кого-то она беспокоит постоянно, отравляя каждое мгновение. А кто-то вспоминает о ней лишь изредка, после тяжелых нагрузок или долгого сидения за компьютером. И лишь единицы не ощущают на себе отголоски неполадок с позвоночником. Как попасть в число этих счастливчиков? Рассказывает создатель уникальной методики лечения заболеваний позвоночника, руководитель Клиники
лечебного массажа Александр Павлович Корпачев.
Что предлагает современная медицина для предупреждения остеохондроза?
Консультирует врач-невролог Городской клинической больницы № 9 г. Воронежа Андрей Александрович Кудинов.
«Я люблю в выходные отоспаться после рабочей недели. Но после сна у меня часто болит голова. Почему? Можно ли как-то от этого избавиться?»
Анастасия В., г. Ульяновск.
Отвечает врач-невропатолог первой квалификационной категории отделения неврологии киевской городской клинической больницы № 6 «Медгородок» Виталий Геннадьевич Осташко.
Предупредить инсульт тогда, когда человек о нем и не подозревает – такую цель преследует специальная программа, которую успешно осуществляют сегодня российские медики. Результаты впечатляют.
Рассказывает руководитель программы, профессор Центра эндохирургии и литотрипсии в г. Москве Евгений Алексеевич Широков.
“Когда я еду в командировку, часто не могу заснуть в поезде. Есть ли нелекарственные методы, которые помогут от бессонницы в поезде?”
Екатерина С., г. Сызрань.
Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Гурьевич Полуэктов.
Не допустить обострения поясничного остеохондроза можно с помощью лечебной гимнастики для укрепления мышц спины. Советует персональный тренер по пилатесу, менеджер софт-программ воронежского клуба "Публика фитнес" Светлана Игоревна Стукалова.
Отечественные врачи изобрели и успешно используют в практике новый уникальный метод лечения грыж межпозвоночных дисков. Рассказывает врач-невропатолог из Северо-Западного окружного медицинского центра МЗ РФ г. Санкт-Петербурга Сергей Валентинович Зевахин.
Отчего возникает мигрень и как с ней справиться? Рассказывает врач-невропатолог высшей квалификационной категории архангельской городской поликлиники Людмила Сергеевна Патрушева.
Угрожает ли вам нервный срыв? Давайте проверим. Для этого ответьте на поставленные вопросы, а затем просуммируйте баллы.
“Последнее время меня замучили тики – пульсации в разных частях тела. Почему они меня одолели и как от них избавиться?”
Елена Ямщикова, г. Нижний Новгород.
Комментирует доктор медицинских наук, профессор, директор Центра неврологии и реабилитации, врач-невролог Сергей Борисович Шварков.
Осень – начало учебы. Как при помощи правильного подбора продуктов укрепить память?
Советует врач Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
С мануальной терапией связано много заблуждений и догадок. Что в них реально, а что – нет? Рассказывает доктор медицинских наук, специалист по мануальной терапии, врач ортопед-травматолог высшей категории, заведующий отделением хирургии суставов Российского НИИ травматологии и ортопедии им. Р. Р. Вредена в г. Санкт-Петербурге Виктор Александрович Шильников.
Усталость, бессонница, стресс.
При таких симптомах в первую очередь
стоит обратиться к проверенным временем травяным рецептам.
Неправильное положение позвонков может свидетельствовать о той или иной проблеме со здоровьем. Давайте разбираться, что к чему.
Часто во всех недугах мы виним “магнитные дни”, полагая, что именно магнитная буря – основная причина неважного самочувствия. Так ли это на самом деле?
Комментирует кандидат медицинских наук, врач-невролог московской Клиники головной боли и вегетативных расстройств академика Александра Вейна Владислав Юрьевич Окнин.
“У меня часто кружится голова – в транспорте, на каруселях и даже при занятиях физкультурой. Подскажите, как можно укрепить вестибулярный аппарат?”
Екатерина Д., г. Томск
Советует доктор медицинских наук, профессор кафедры болезней уха, горла, носа Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, отоларинголог-отоневролог Светлана Вячеславовна Морозова.
Суждено ли вам перенести инсульт – во многом предопределено с рождения. Какие шаги можно предпринять для профилактики?
Рассказывает академик РАМН, председатель Всероссийского общества неврологов, заведующий кафедрой неврологии и нейрохирургии РГМУ в Москве, президент Национальной ассоциации по борьбе с инсультом, профессор Евгений Иванович Гусев.
“Я – бизнес-леди, кручусь между учебой, работой и семьей. Подскажите, есть ли средства, которые помогут активизировать память и интеллект и в то же время сохранить спокойствие”. Лилия Тулупова, г. Москва.
Отвечает врач-психотерапевт московского Центра персональной психологии “Гармония”, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России Татьяна Петровна Никитина.
Как известно, болезнь Паркинсона с трудом поддается лечению. Но если “взять себя в руки”, дрожание рук будет для вас менее серьезной помехой в повседневной жизни.
Своим опытом борьбы с болезнью делится учительница одной из московских школ Наталья Ивановна К.
Как быть, если волосы начали стремительно седеть? Можно ли остановить этот процесс? Рассказывает ведущий специалист Института красоты г. Санкт-Петербурга Артур Владимирович Рыбакин.
Как тактика лечения головной боли зависит от артериального давления?
Консультирует врач-нейрохирург Областной клинической больницы г. Воронежа Григорий Михайлович Бачурин.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?