Архив журнала: 2017

Кавалер от тети Лизы

Возможно ли знакомство с будущим мужем черед родных и знакомых? Кто лучше «сватает» — мужчины или женщины? Какие здесь нюансы? Наша читательница Ольга Иртеньева провела собственный эксперимент. Знакомилась со всеми, кого ей настойчиво в качестве кавалера предлагали окружающие. Вот ее впечатления.

Офисная депрессия

В последнее время специалисты серьезно озабочены ростом так называемой высокофункциональной депрессии. Что это за явление и как с ним бороться?

Поющая рыба

Что делать, когда накатывает приступ ревности? Как не дать «чудовищу с зелеными глазами» испортить настроение и отношения?

Осознать и отпустить

«Болезненно переживаю развод. Одной трудно. Все вокруг советуют как минимум год побыть в одиночестве. Что изменится за это время?» — Лилия, по e-mail

Поздний брак 2

Сегодня все больше людей живут, не оглядываясь на возраст. И после пятидесяти у женщины открывается «второе дыхание». Она идет учиться, меняет профессию, путешествует. И… выходит замуж.

Ошибки похудения

Ограничиваете себя в еде, пропадаете в спортзале — и не худеете. Почему? В чем заключаются самые частые «похудательные» ошибки?

Молочная слеза

«Сейчас в продаже появилось много разных мягких сыров. Слышала, что они хороши для поддержания стройности. Но для нас это сравнительно новый продукт. Расскажите, как не обмануться при покупке» — Мария Климова, г. Королев

Медленное похудение

Привычка к стройности и любовь к близким — вот что помогает нашей сегодняшней героине Хелене Беккер держать себя в форме и питаться правильно. Какая тут взаимосвязь? И почему, чтобы прийти к такому пониманию, ей нужно было сбросить 30 килограммов?

Детокс-свёкла

Весна — время очищения организма. Перед вами самые эффективные и проверенные природные детокс-овощи и фрукты.

Русская капуста

В магазинах появляются продукты с экзотическими названиями. Якобы полезные и питательные. Так ли это? И как их лучше употреблять?

Апельсины для сердца

Действительно ли гималайская соль лучше обычной? Зачем вместо яиц употреблять яичный порошок? И какое количество вина безопасно для здоровья? Какие еще спорные вопросы волнуют тех, кто не понаслышке знаком с сердечно-сосудистыми проблемами?

Горячие помидоры

«Решила перейти на здоровое питание. Но не могу найти однозначных советов, какие продукты лучше варить, какие — жарить? А какие — запекать?» — Валентина, г. Таганрог

Еда для голоса

Как ни странно, но успех презентации или доклада зависит и от пищи. Каких продуктов стоит избегать накануне, чтобы не подвел голос? И как ему помочь в день выступления?

Сезон шашлыков 2

Так уж повелось, что май — это не только праздники, но и открытие сезона шашлыков. Какие простые правила помогут не переесть на пикнике или за праздничным столом?

Где прячется сахар?

Соусы, обезжиренные йогурты, смузи… Как ни странно, но в них содержится довольно много сахара. Откуда он там? И чем заменить эти продукты, если вы на диете?

Картошка с тыквой

Статистика утверждает: с началом кризиса мы стали меньше тратить денег на еду. Парадокс в том, что врачи убеждены: нам это только на пользу. Почему? Какая взаимосвязь между дефицитом семейного бюджета и здоровьем?

Холестериновые камни

Правда ли, что оливковое масло нельзя употреблять при камнях в желчном пузыре? Можно ли растворить их при помощи свекольного сока и настоя овса? И каких правил в питании следует придерживаться после удаления желчного пузыря?

Массаж в подарок

Мы привыкли сравнивать цены на процедуры и искать самые интересные акции салонов и клиник красоты. Как не переплатить в погоне за самым выгодным предложением?

Яркие брови

Чем лучше красить брови перед отпуском? Можно ли как-то исправить неудачное окрашивание? Как сделать ресницы темными и блестящими без использования туши?

Секреты тонкой талии 2

Как быстро похудеть в талии или бедрах? Помогут ли специальные корсеты получить идеальную фигуру в короткие сроки? Эффективны ли домашние обертывания для моделирования тела?

Малиновый динозавр

Как подготовить кожу к отдыху в солнечной стране? Стоит ли использовать косметику с SPF в городе? Как получить от ультрафиолета максимум пользы и защититься от возможного вреда? Своим опытом делятся известные спортсменки, певицы, актрисы и телеведущие.

Свет против растяжек

Можно ли навсегда справиться с растяжками? Помогают ли кремы и БАДы избавиться от этой проблемы? Что делать, чтобы не допустить появления стрий во время беременности?

Взрослое акне 3

Все больше женщин, давно вышедших из подросткового возраста, сталкиваются с угревой болезнью. В чем причина «эпидемии» зрелого акне? Как бороться с этой проблемой? Разобраться поможет наша инфографика.

Похудение 40+

Как сделать пластическую операцию бесплатно? Почему масло помогает справиться с «черными точками»? Можно ли управлять процессами старения? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в бьюти-блогах из нашей подборки. В списке — только самые интересные и достойные внимания сайты.

Тучные подростки
Всемирная организация здравоохранения представила результаты масштабного исследования о подростковом ожирении. Как обстоит ситуация на сегодня? Что изменилось в питании школьников за последние годы? О чем стоит задуматься родителям?
Почему дрожат руки?
Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это?
Кому нельзя голодать?
Голодание все переносят по-разному. Но есть состояния, когда голодание категорически запрещено.

Самое интересное

Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Солнечный витамин для женского здоровья
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
Как подготовиться к появлению котят?
Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".