Архив журнала: Июнь 2017

Эффект свидетеля

30 марта 1964 года в течение получаса преступник убивал молодую девушку Китти Дженовезе во дворе ее дома. И никто из 38 соседей, наблюдавших эту сцену, не удосужился позвонить в полицию. Почему? Что делать в похожих экстремальных ситуациях?

Нет времени!

Большинство жителей крупных городов сегодня жалуются на нехватку времени. Как сделать свою работу более эффективной, а жизнь — более насыщенной?

Новые интроверты

Как выжить им в нашем суровом и жестком мире? Об этом рассказывает датский психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Близко к сердцу», вышедшей недавно в издательстве «Альпина Паблишер». Мы попросили трех наших читательниц прочесть ее и поделиться своим мнением.

В ожидании любви 2

Шесть лет наш корреспондент Елена Мартова искала по Интернету мужа за рубежом. И вот ее поиски завершились. Три месяца назад она вышла замуж за француза Бернара и уехала жить во Францию.

Чувство вины 6

Как избавиться от гнетущего чувства вины? Что делать, если постоянно и во всем обвиняешь только себя? Алгоритм выхода из виноватого состояния предлагает московский психолог, арт-терапевт, семейный системный психотерапевт Ольга Заводилина.

Бразильские страсти

Попытки удержать мужа против его воли, увы, не делают таких дам счастливыми. Как правильно выстраивать отношения с любимым человеком?

«Влюблённый» муж

Можно ли вернуть в привычные отношения романтику и интерес друг к другу? И через несколько лет брака снова увидеть влюбленный взгляд мужа? Своими секретами делятся участницы нашего форума.

Идеальная семья

Любящие, понимающие родители. Мир и уют дома. Прекрасное образование и воспитание. Что же мешает девочке из такой благополучной семьи стать счастливой в браке? Свою историю рассказывает наша читательница Майя Круглова.

Испытание отдыхом

Как провести эти долгожданные две недели в году, чтобы действительно отдохнуть? Почему в отпуске мы часто становимся другими? Как не поссориться с друзьями или своей второй половиной?

Мечты и реальность

Мечты помогают или мешают жить? Как воплотить их в реальность? Как избежать разочарования, если наши ожидания сбылись, но не так, как хотелось бы?

Травоядные мужчины

Психологи всерьез озабочены появлением новой категории мужчин — вялых, безынициативных, не желающих вступать в семейные отношения. Азис Ансари и Эрик Клиненберг исследовали это явление на примере Японии и рассказали о нем в книге «В активном поиске», вышедшей в издательстве «Манн, Иванов и Фербер».

Отпуск на родине

Из-за затянувшегося кризиса россияне все чаще проводят отпуска в России. В чем плюсы и минусы отдыха на родине? Где можно интересно и бюджетно провести свои летние каникулы?

Курортный жених

Может ли курортный роман закончиться свадьбой? Как «серьезно» знакомиться в отпуске? Эксперименты по поиску будущего супруга продолжает наш обозреватель Арина Чернова.

Похудение напоказ

Какие эмоции испытывает супруг, когда его вторая половина садится на диету? Какие сложности могут возникнуть в общении с худеющей женой и как их постараться преодолеть? Серьезные и курьезные истории от мужей — в нашей подборке.

Белая зависть

Всем хорошо известно, что злобная черная зависть разрушает человека. А как насчет белой зависти? Всегда ли она безобидна? И как сделать, чтобы она не «почернела»?

Харосет с яблоками

От ведущего шеф-повара кулинарной студии CulinaryOn Николая Сарычева.

Летний отпуск

Как не привезти из отпуска лишние килограммы? Наслаждаться отдыхом, но при этом не располнеть? Своим опытом делится читательница «Женского здоровья» Мария Колосова.

Особые продукты

Быстрее восстановиться после операции, тяжелого недуга, курса агрессивной терапии или полноценно жить «с болезнью» поможет особое, медицинское питание. Что оно собой представляет? Кому требуется в первую очередь? И где его можно найти?

Еда в путешествии 2

Можно ли питаться с пользой для здоровья, если вы путешествуете «дикарем» или отвергаете режим «все включено»? Как в этом случае обезопасить себя и свою семью? Своим опытом делятся наши читательницы — любительницы активного отдыха.

Идеальный салат

Чтобы он получилось полезным, сытным и малокалорийным, нужно придерживаться «правила пяти компонентов». Как приготовить не только вкусный, но и полезный салат?

Чем накормить мужа?

Тренд современной диетологии — гендерные различия в питании. Каковы правила здорового рациона для мужчин? И как воплотить их в жизнь, чтобы сохранить здоровье любимого?

ДНК-похудение

Уникальная российская разработка — индивидуальная диета. Теперь больше не нужно ставить на себе эксперименты. Можно сразу подобрать «свое» оптимальное питание. Как это делается?

Стресс и вес

Почему вес не уходит при регулярных занятиях спортом? Что делать, если переезд в другую страну обернулся лишними килограммами? И как похудеть после развода?

Ферменты от морщин

В Москве прошла выставка INTERCHARM professional 2017. Что нового ожидает нас в салонах красоты и на прилавках косметических магазинов? Наблюдениями с выставки делится редактор раздела «Красота» нашего журнала Ольга Калинина.

Взрослая корь
Почему корью болеют взрослые? Как защититься, если ее подхватил кто-то из соседей, сослуживцев или членов семьи? И чем лечить?
Эмоциональный ПМС
Прошло исследование на тему, как мужчины и женщины относятся к ПМС. Какие неожиданные результаты оно выявило? Какие практические выводы из этого стоит сделать?
Эффект «лисьих» глаз
«Я с детства мечтала о больших и выразительных глазах. Мои собственные, к сожалению, маленькие и узкие. Недавно узнала, что изменить их разрез можно с помощью пластики век. Так ли это?»

Самое интересное

Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условиях
Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения).
Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".