Горнолыжная «косметичка»
Как ухаживать за кожей на горнолыжном курорте? С помощью чего защитить лицо от ветра, мороза и яркого солнца? Какие процедуры могут помочь?
Архив журнала: 2017
Гантели или ролики?
«Хочу заниматься спортом дома. Раздумываю, что лучше купить: беговую дорожку или велотренажер? Или просто гантели? Что бы вы посоветовали?» — Ирина, по e-mail
Антицеллюлитная уборка
Как превратить уборку в спа-процедуру? Можно ли мыть полы и одновременно бороться с «апельсиновой коркой»? Почему гладить лучше стоя? О том, как поставить бытовые заботы на службу красоте и стройности, нам рассказали косметолог, домохозяйка, фитнес-тренер и специалист клининговой службы.
Десерт из груш с гранатом и сливками
После новогодних и рождественских праздников нам часто хочется съесть что-то вкусное, необычное, но при этом легкое. Предлагаем вам попробовать десерт, приготовленный по нашему рецепту.
Крем от холода
Натуральный уход за кожей — один из главных трендов сезона. Может ли эко-косметика заменить обычные средства? Мы попросили наших активных читательниц протестировать несколько интересных экземпляров «зеленой» косметики. Вот их впечатления и оценки.
Шершавые руки 2
Как защитить руки от цыпок? Что делать, чтобы во время долгих зимних прогулок не обветривались щеки? Чем лучше обрабатывать мелкие повреждения кожи? Наш консультант — врач-косметолог московского салона «Плиана» Галия Магомедова.
Крем или сертификат?
Стоит ли дарить косметику? Как выбрать действительно полезный бьюти-презент? Почему сертификат на услуги салона красоты — не всегда лучший выбор для подарка? Мы попросили известных актрис, певиц и телеведущих поделиться своими историями и советами по выбору новогодних подарков.
Акрил и ноготочки
Вредно ли постоянно делать покрытие ногтей гель-лаком? Какие изменения в их состоянии важно не пропустить? Что делать при подозрении на грибок?
Печень гипертоника
Какие заболевания могут ухудшать состояние и без того нездоровой печени? Как предотвратить ее разрушение в каждом случае?
Холодовой стресс
Почему зима для людей с проблемными сосудами опаснее лета? Как защитить свое сердце в морозы?
Защита от инсульта
В каких случаях инсульт может случиться не вдруг, а стать следствием других заболеваний? Какие новые средства профилактики могут помочь его предотвратить?
Адаптация после отпуска
В период после новогодних праздников нам весьма сложно втянуться в рабочий ритм. Особенно если мы путешествовали и существенно меняли привычный образ жизни. Как быстро восстановить режим сна и бодрствования?
Ногти и грибок
Состояние ногтей часто является отражением наших проблем со здоровьем. Как их распознать и как оказать самому себе помощь?
Ударная терапия
Во всем мире сейчас прослеживается опасная тенденция — антибиотики перестают действовать на инфекции. Какими средствами и в каких случаях их можно заменить?
ЭКО после опухоли
У молодых женщин, перенесших рак, появилась уникальная возможность родить ребенка невзирая на диагноз. Каким образом это можно осуществить?
Лекарственная депрессия
В каких случаях безудержный прилив энергии опасен и требует лечения? Как бороться с панической атакой и бессоницей? Отчего бывает лекарственная депрессия?
«Пропавший» голос
Почему у нас вдруг садится или вовсе пропадает голос? Как в том или ином случае его вернуть? Воспользуйтесь нашими ориентирами.
Вирусная пневмония
Почему современный грипп стал часто осложняться воспалением легких? Что нужно знать о вирусной пневмонии? Как защищать свои легкие, если вы заболели гриппом?
Щитовидка на морозе
Как зимняя погода влияет на состояние щитовидной железы? На что в своем самочувствии обратить внимание? Как защитить железу от сезонных перегрузок?
Менопауза по-новому
Сегодня развивается новый медицинский тренд — в лечении деликатных женских проблем врачи стали использовать мужские гормоны. Кому и когда может пригодиться такой подход?
Воздух и грипп
В Санкт-Петербурге прошла конференция по лечению и профилактике гриппа и ОРВИ. Какие вирусы и откуда пришли к нам этой зимой? Что нового есть у медиков для борьбы с эпидемией?
Женские прививки
От каких опасностей могут уберечь женщину современные прививки? Какую вакцинацию стоит пройти представительницам прекрасного пола в зрелом возрасте?
Беспричинный кашель
Причиной постоянного кашля у горожан все чаще становится ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь лёгких. Что нового для ее лечения и профилактики предлагают врачи?
Эффект свидетеля
30 марта 1964 года в течение получаса преступник убивал молодую девушку Китти Дженовезе во дворе ее дома. И никто из 38 соседей, наблюдавших эту сцену, не удосужился позвонить в полицию. Почему? Что делать в похожих экстремальных ситуациях?
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
