Проверенная информация от лучших специалистов
Что делать, если после общения с ярким летним солнцем вы почувствовали дискомфорт в глазах? Консультирует кандидат медицинских наук, офтальмолог, заместитель главного врача Московского офтальмологического центра Коновалова Светлана Викторовна Милова. «После того как мы вернулись...
Новая тенденция в фитнесе – занятия «серьезными» видами спорта сравнялись по популярности с обычной аэробикой или тренажерами. Какой эффект принесут такие тренировки и как выбрать подходящую? Своими секретами делятся профессиональные спортсменки. Ирина Шалманова, неоднократная...
Трепанги, мидии, осьминоги, устрицы – эти и другие экзотические заморские названия стали привычными и для нас. Нет слов, они способны украсить любой стол. А как они влияют на здоровье? Рассказывает кандидат медицинских наук, научный...
Многие салоны красоты сегодня предлагают сертификаты красоты. Что они из себя представляют? Рассказывает администратор санкт-петербургского салона “Каприз” Мария Лазарева. Салонов красоты сейчас появилось великое множество, и между ними разворачивается конкуренция. Каждый центр привлекает посетителей...
Возможно, настала пора поменять привычный подход к своей прическе. Ответив на вопросы нашего теста, вы узнаете, в чем нуждаются ваши волосы. 1. Вы сушите волосы феном:A. Иногда.B. Каждый день.C. Очень редко. 2. Собираясь в...
“Для своего возраста я выгляжу очень неплохо, единственное, что меня не устраивает – это шея и область декольте. Здесь стали появляться морщины. Что нужно делать, чтобы убрать их?”Светлана А., 40 лет, г. Москва На...
Мы уже знакомили наших читателей с книгами издательства “Святая Гора”. Скоро выйдет в свет новая книга известного греческого богослова Епифания Феодоропулоса “Добрачные отношения. Гражданский брак. Аборты”. Рассказывает член редакционного совета издательства “Святая Гора” священник...
Новый метод исследования молочных желез позволяет резко повысить эффективность предупреждения опухолевых образований. Рассказывает врач функциональной диагностики Международного медицинского центра “ОН КЛИНИК” в г. Москве Марина Борисовна Сенькина. – Большинство женщин уже знает про маммографию...
Для того чтобы занятия спортом были более эффективны и доставляли удовольствие, нужно соблюдать некоторые правила ухода за собой и после тренировок. Советует президент федерации оздоровительной аэробики на базе спортивного клуба “Рекорд” подмосковного Зеленограда Ирина...
Вредно ли глубокое промывание кишечника? Можно ли похудеть после курса гидроколонотерапии? Что станет с микрофлорой? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-проктолог, специалист по гидроколонотерапии Центра проблем здоровья при правительстве Москвы Галина Николаевна...
Целлюлит – это не просто косметический дефект, а особые изменения, требующие специального лечения. Как не ошибиться в выборе антицеллюлитной программы? Рассказывает действительный член национального общества эстетической медицины, главный врач медицинского центра “ЦеллюЛайт” в г....
Люди разных национальностей болеют по-разному. Финнов, к примеру, чаще “посещает” гипертония, а японцев – болезни желудочно-кишечного тракта. Почему? Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Центра генетики г. Новосибирска Юрий Андреевич Драч. – И...
От того, как Вы будете рожать своего малыша – естественным путем или с помощью кесарева сечения – зависит характер малыша. Какая здесь связь? Рассказывает психолог московского Медико-психологического центра подготовки семьи к родам “Дидилия” Мария...
Чего мы всегда желаем своим близким и самим себе? Конечно, здоровья. Можно быть талантливым от природы и во многом преуспеть в жизни, можно строить самые смелые планы, но как только что-нибудь разлаживается в собственном...
Самая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы?
Комментирует биохимик, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.
Куда стоит отправиться, чтобы не только отдохнуть, но и стать моложе, стройнее, избавиться от угрей или целлюлита?
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-косметолог, ведущий научный сотрудник Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии МЗ РФ Маргарита Сергеевна Васильева.
Американские хирурги успешно освоили операцию, которая возвращает их клиенткам возможность уверенно носить платья без рукавов. За последний год было сделано более 10 тысяч таких операций, причем как мужчинам, так и женщинам. Смысл в том, что "лишнюю" кожу и жир аккуратно удаляют, формируя изящную линию руки.
Раньше врачам приходилось разочаровывать людей с этой проблемой, – говорит пластический хирург, доктор Жозе Герреросантос, член Американского общества пластических хирургов.
Как правильно выбрать тональное средство? Не вредна ли маскирующая косметика для кожи с различными проблемами?
Консультирует врач-косметолог московского Института красоты Марина Юрьевна Пермякова.
Как самостоятельно приготовить отличные натуральные средства по уходу за кожей?
Делаем “фруктовый лед”. Пропустите через мясорубку свежую смородину, виноград, мякоть арбуза, чернику. Смесь перемешайте со столовой ложкой растительного масла и разложите в формочки для льда. После окончательного замораживания вы получите замечательное средство для массажа, увлажнения и тонизирования уставшей или "сонной" кожи.
Модные сегодня туфли с узким мысом могут привести к проблемам с ногтями. Как их избежать?
Советует мастер маникюра-педикюра салона-парикмахерской “Этикет” из подмосковного Зеленограда Светлана Владимировна Данилевская.
В магазинах можно найти немало умных приборов для дома, призванных заменить парикмахера, косметолога и мастера по маникюру. В чем плюсы и минусы этих новинок? Консультирует косметолог московского “Косметического кабинета” Анна Герценштейн.
На нашем сайте https://www.wh-lady.ru закончился конкурс на самый интересный домашний рецепт по уходу за собой. Мы благодарим всех, кто принимал в нем участие, и сегодня публикуем самые интересные рецепты.
Известная певица Алена Свиридова одна из первых привнесла в отечественную эстраду новую стилистику. Помимо естественной красоты и элегантности костюма, она демонстрирует отличную физическую форму, оставаясь эталоном для своих поклонников.
А знаете ли вы, что у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени зачастую повышена чувствительность к солнечным лучам. Солнечная крапивница возникает у них в несколько раз чаще, чем у остальных людей. Пациентам с нездоровым желудком, кишечником или печенью врачи рекомендуют летом отказаться от спиртных напитков, шоколада, яиц и орехов. Эти продукты могут усугубить проблему плохой переносимости солнца.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?