Чувство безопасности
«У меня в украли кошелек. Денег жалко, но проблема не столько в этом. А в том, что я постоянно ощущаю опасность — словно это может случиться вновь. Как вернуть себе душевное равновесие?» — Галина, г. Москва
Архив журнала: Июнь 2019
Очки для дистанции
«Всю жизнь носила очки, а недавно решила перейти на линзы. Вижу в них отлично, проблем нет. Но психологически почему-то очень некомфортно. Чувствую себя словно голой, когда в линзах из дома выхожу. Из-за чего может быть такая реакция?» — Анна, г. Тверь
Секреты знакомств
Многие одинокие дамы и хотят, и опасаются искать жениха в интернете. Как повысить шансы на успех и снизить риск неудачи.
Летние романы
Может ли курортный роман окончиться браком? Как относятся мужчины к летним увлечениям? Результаты и выводы психологических исследований — в нашей подборке.
Запах обиды
Можно ли увидеть свои эмоции? Сделать селфи полезным? И почувствовать, чем пахнет обида? Самые современные психологические методики — в нашем обзоре.
Иллюзия любви
Порой мы привязываемся к людям, которые не могут ответить нам взаимностью. Надеемся, что однажды все случится. Чем опасна эта ситуация и как в нее не попадать?
Как стать лучше?
Стоит ли оправдывать чужое некрасивое поведение тяжелым характером? Прощать боль, потому что человек, ее причинивший, психологически травмирован? И как быть, если чужие душевные проблемы перекладывают на вас?
«Конфликтные» слова
Почему безобидный разговор вдруг перерастает в конфликт? А конфликт — в ссору, которую никак не удается закончить? И что делать, чтобы не допускать подобных ошибок в общении?
Непрошенные советчики
Полная подруга, дающая вам рекомендации по похудению. Бездетная коллега, критикующая воспитание вашего ребенка. Чужой человек, точно знающий, как вам поступать. Как избавиться от таких советчиков?
Лучи добра
«У моих друзей в соцсетях часто появляются рассказы о личных бедах и трагедиях. Просьбы пожалеть и посочувствовать. Зачем люди выкладывают такую «подноготную»? И как на это реагировать?» — Ирина, по e-mail
Сила воли
Понятие «сила воли» сегодня не популярно. Считается, что заставлять себя не надо. Главное — захотеть. Но так ли это?
БАДы для активного долголетия
Чем именно сегодня БАДы могут быть нам полезны? Есть ли БАДы для детей? Чем они отличаются от лекарств?
Почему мы не худеем?
Порой мы все делаем правильно — занимаемся спортом, следим за питанием — но все равно не худеем. Оказывается, худеть надо с головы. Какая здесь взаимосвязь? И как все-таки стать стройной?
Чёрные точки
Что делать с «черными точками» на носу и подбородке? Помогают ли пластыри, маски и гели? Проверенными советами делятся наши читательницы.
Рыба и солнце
Какие продукты нужно чаще есть летом, чтобы загар был ровным и красивым? Ответ вы найдете в нашей таблице.
Цифровой детокс
Как правильно отдыхать от гаджетов? Стоит ли стремиться к полностью «бесцифровой» жизни? И кому противопоказана жизнь без смартфона?
Cалат с помидорами, авокадо и рикоттой
От шеф-повара, специалиста по сырам Unagrande Сергея Чернышева.
Экстренное похудение 2
Что делать, если фигуру нужно улучшить буквально за неделю? Какие методы помогут отлично выглядеть в купальнике или открытом платье? Чего точно не стоит делать в погоне за идеальными контурами тела?
Первые морщинки 2
Почему сухая кожа стареет быстрее? Какое увлажнение подходит тем, кто склонен к акне? Как выбрать идеальный увлажняющий крем?
Летние спреи
Аэрозоль — один из самых удобных форматов косметики для лета. Его легко использовать, он действует мгновенно и не мешает коже «дышать». О самых интересных спреях — в нашем обзоре. Наши активные читательницы протестировали популярные спреи для лица и делятся своим мнением и оценками.
Пигментные пятна 2
Нужно ли бороться с веснушками? Как предотвратить появление стойких пигментных пятен на лице и шее? Что делать, если они уже появились?
Экспресс-загар
Как быстро привести фигуру в порядок перед отпуском? Какую косметику стоит положить в чемодан? Что поможет сохранить кожу лица свежей и увлажненной? Полезными лайфхаками и личным опытом делятся активные путешественницы.
Как разлюбить сладкое?
Почему не «работают» запреты, если вы решили бороться с «сахарной зависимостью»? Как действовать, чтобы навсегда избавиться от тяги к сладкому?
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
