Проверенная информация от лучших специалистов
Какие йогурты самые полезные? Зачем нужны БАДы? Опасны ли консерванты? Как нам относиться к новым продуктам, появившимся в последнее время на рынке? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, главный ученый секретарь Российской академии медицинских наук, директор ГУ Института питания РАМН в г. Москве, академик Виктор Александрович Тутельян.
Что предлагает современная медицина для лечения сложных гинекологических проблем? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог московской клиники эстетической медицины “Де’таль” Айбен Абиловна Алиева.
У каждой женщины, удачно прошедшей лечение методом ЭКО, своя «философия успеха». Одна считает, что все получилось благодаря профессионализму врачей, другая – поддержке и пониманию со стороны мужа, третья – правильно выбранной клинике. Пациентка московской клиники «МАМА» Татьяна своим счастьем обязана удивительному терпению лечащего врача.
Приближаются холода, а значит, не за горами и гриппозный сезон. Первые вспышки этого заболевания, как правило, случаются в ноябре–декабре. Поэтому готовиться к встрече нужно уже сейчас – в октябре.
Креветки отварить в подсоленной воде до готовности и охладить. Яблоко очистить от кожицы и сердцевины, изюм замочить в холодной воде. Яблоки, капусту, морковь и креветки нашинковать соломкой, смешать с изюмом, слегка посолить и заправить сметаной.
Долгое время кремлевская диета считалась тайной за семью печатями. Но сейчас она доступна всем и каждому. Попробуйте. Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-диетолог санкт-петербургской Мариинской больницы Юрий Владимирович Волков.
Как похудеть, если помимо лишнего веса беспокоит еще и артериальная гипертония? Советует врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, автор двух научных монографий и пяти научно-популярных книг по проблеме избыточного веса (http://www.dietolog.ru) Михаил Моисеевич Гинзбург.
Можно ли быстро похудеть? Что делать, если вес перестал снижаться? Как стать стройной без диет и спорта? На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская.
Каждая женщина хочет иметь красивые, изящные руки. Как добиться желаемого, затрачивая минимум времени? Рассказывает инструктор московского фитнес-клуба «Forma» Ирина Троска.
С понятием “здоровое питание” связано много мифов. Как на них смотрят медики?
Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание.
Как выбрать "своего" пластического хирурга? Стоит ли доверять всем новым технологиям, появившимся на рынке? Правда ли, что летом категорически нельзя делать пластические операции? На эти и другие вопросы отвечает известный пластический хирург Игорь Александрович Вульф.
Как совмещать тренировки и эстетические процедуры? Какую косметику стоит захватить с собой в клуб? Советуют косметолог Ольга Петрова и массажист Елена Прохорова из оздоровительного центра московского фитнес-клуба "Звезда".
Зимние холода еще не настали, а руки уже подают сигнал "SOS". Ответьте на вопросы теста и узнайте, чего не хватает вашим рукам.
Наступила осень. Надевать перчатки еще совсем не хочется, а кожа на руках уже начинает изменяться. Как предупредить проблемы с руками в холода?
Как справиться с пигментными пятнами и сделать кожу лица ровной и светлой? На вопросы читательниц отвечает врач московского центра эстетической медицины "Ассени" Марина Андреевна Федотова.
В Москве появилась процедура, обещающая заметный омолаживающий эффект без боли, уколов или надрезов. Что она из себя представляет? Рассказывает косметолог московского салона красоты "Британа" Наталия Комиссарова.
Наступает холодное время года. Обмен веществ замедляется, а риск набрать лишние килограммы пропорционально ему увеличивается. Как же превратить необходимую заботу о красоте своего тела в занятие не просто полезное, но и приятное?
Как ухаживать за волосами, чтобы они сохраняли великолепный вид, несмотря на любые капризы погоды? Чтобы помочь вам разобраться в этом, мы собрали советы лучших парикмахеров и трихологов мира. Что делать, чтобы волосы не страдали от сушки феном?
Актриса, кинорежиссер и жена известного актера Игоря Бочкина Анна Легчилова за пять последних лет снялась больше чем в десяти фильмах, играет на сцене Театра имени Пушкина в аншлаговом спектакле "Путники в ночи" и поставила как режиссер три сериала. В чем секреты ее работоспособности?
1 октября. Немецкие ученые опубликовали данные своих многолетних исследований. Согласно им, белое вино уменьшает аллергическую настроенность организма. Красное же вино, содержащее большое количество экстрактивных веществ, аллергикам противопоказано.
В аптеках появились биологически активные добавки, предназначенные для борьбы с морщинами. Возможно ли это с медицинской точки зрения? Консультирует доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Николай Николаевич Потекаев.
Теперь людям с сахарным диабетом можно отказаться от ежедневного многоразового введения инсулина. Современная медицина предлагает новый метод понижения уровня сахара в крови. В чем его особенности? Рассказывает врач-эндокринолог отделения "Дебют сахарного диабета" ГУ Эндокринологического научного центра РАМН г. Москвы Александр Николаевич Подгребельный.
"Из-за долгого сидения к вечеру ноги начинают "гудеть", как чугунные. А стоит пройтись пешком, к концу дня появляются тянущие боли в икрах. Можно ли как-то справиться с этой проблемой?"
Светлана Л. Д., г. Екатеринбург.
Консультирует заведующий Городским центром амбулаторной хирургии г. Архангельска, врач-хирург первой квалификационной категории Сергей Александрович Титов.
Как обеспечить здоровье зубов во время диеты? Какие продукты никогда нельзя исключать из своего рациона? Консультирует врач-пародонтолог VIP-стоматологии «Дент-Магнат» в г. Москве Людмила Анатольевна Карова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?