Архив журнала: Сентябрь 2014

В одном из номеров нашего журнала мы рассказали о женских комплексах. Однако не только слабый пол имеет неосознанные внутренние переживания. У мужчин — свои устойчивые психологические проблемы, подчас очень необычные. Какие конкретно? Рассказывает сотрудник...

Существует представление, что счастливая семья — это миф. На самом деле миф, что таких браков не существует. Есть союзы, в которых люди чувствуют себя вполне благополучно. Как они складываются и на чем держатся? Рассказывает...

Стиль австрийской семьи – жить без стрессов. Что это такое, на своем опыте узнала Анна Синовец, вышедшая замуж за венского дизайнера. Разговор на пальцах После окончания института я работала в небольшом бюро по индивидуальному...

Первое свидание — мероприятие ответственное. Один неверный шаг — и второго может уже не быть. Как провести эту встречу, чтобы человек захотел вас увидеть вновь? Советует психолог московского психологического центра «Инсайт плюс» Лариса Борисовна...

Когда человек приходит работать в крупную фирму, он сталкивается с проблемами, которых не было в бюджетных организациях. Или они там разрешались по-другому. О том, как адаптироваться к новым условиям, размышляет кандидат психологических наук, известный...

Может ли одиночество быть счастливым? Куда ведут зависимые отношения? Как почувствовать себя свободной? Ответы на эти и другие вопросы дает известный аргентинский психотерапевт, автор бестселлеров «Любить с открытыми глазами», «Идти дальше без тебя» Хорхе...

В столичном издательстве «Авторская академия» вышла прекрасная книга «Образы великих хирургов» кандидата биологических наук, писательницы и журналистки Екатерины Каликинской. Истории об открытиях и подвигах православных врачей — это образцы чести, благородства и служения профессии!...

Сегодня, чтобы преуспеть, надо… везде успеть. Активно стремясь к этому, женщина порой доводит себя до нервного срыва. Как научиться жить без перегрузок? Об этом размышляет над письмами читателей психолог, редактор раздела «Психология» нашего журнала...

«Нет настоящих мужчин!» — с горечью повторяет уже не одно поколение российских женщин. Действительно ли это так? Что происходит с нашими представителями сильного пола? — спросили мы у кандидата психологических наук, члена Русского психоаналитического...

Можно ли регулярно есть сладкую выпечку, и при этом терять лишний вес? Наша читательница, москвичка Марина Олегова, научилась готовить самые лакомые блюда так, чтобы они шли на пользу фигуре. Своими секретами Марина делится с...

Сегодня нам стали доступны новые виды «здоровой» муки — из черемухи, тмина и даже тыквенных семечек. В чем ее польза?   Рассказывает преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов терапии факультета повышения квалификации медицинских...

1) Этот фрукт помогает бросить курить. Один из способов избавления от вредной привычки — на три дня перейти на яблочную диету, включая в рацион зеленый чай. Как утверждают те, кому он помог, на четвертый...

Что нужно сделать, придя в ресторан или кафе, чтобы наверняка навредить своему организму?   Самые типичные промахи питания вне дома комментирует исполнительный директор Научного исследовательского центра «Здоровое питание» в Москве Зинаида Олеговна Медведева.  ...

Сентябрь – традиционная пора осенних заготовок. Своими секретами варений и солений делятся читательницы нашего журнала. Иришка: В этом году впервые решила консервацией заняться. Но все рецепты из книг какие-то однообразные. Буду рада советам, как...

Какие заблуждения о пользе и калорийности фруктов бытуют среди тех, кто стремится похудеть?   Самые типичные мифы комментирует врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник клиники «НИИ питания» РАМН, автор книг по здоровому питанию...

Лето прошло, но всеобщая «витаминизация» продолжается. Какие полезные коктейли можно буквально за минуту приготовить в любое время года?   Своими необычными рецептами овощных и фруктовых коктейлей делится большой ценитель сырых напитков, автор книги «Зеленые...

Оказывается, наша фигура может зависеть от того, достаточно ли жизненно важных минералов поступает в организм с пищей.   О нюансах снижения веса и питания при нехватке микроэлементов рассказывает терапевт, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры...