Раздел: Красота и здоровье

Антистрессовые витамины

Антистрессовые витамины

Недавно на российском рынке появились витамины третьего поколения и адресованы они в основном женщинам. Наш собеседник – академик РАМН, профессор, заместитель директора по науке Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН в Москве Владимир Николаевич Серов.

Внематочная беременность

“Можно ли доверять тестам на беременность, которые продаются в аптеках? Способны ли они показать внематочную беременность?” Елена Г., Москва
На вопросы читательниц отвечает главный врач московской Медицинской клиники “МА-МА” Виктория Викторовна Заева.

Стильные джинсы

Стильные джинсы

“Мне очень нравятся обтягивающие брюки, особенно джинсы на бедрах. Но я слышала, что носить их вредно. Действительно ли это так?”
Эльвира К.. З., г. Пермь.
На вопрос читательницы отвечает заведующий областным центром эндоскопической гинекологии больницы имени Н.И. Семашко в г. Архангельске, врач-гинеколог высшей квалификационной категории, заслуженный врач РФ Николай Александрович Соснин.

Магний против ПМС

Магний против ПМС

Какие витамины и микроэлементы могут облегчить предменструальный синдром? Пониженное содержание магния в организме вызывает состояние беспокойства, нервозности, нетерпения, бессонницы и усталости, повышенную утомляемость, тревожность.
Нагрузка после родов

Нагрузка после родов

Дружба с физическими упражнениями помогает быстро восстановиться после родов. Какие детали здесь надо иметь в виду? Консультирует преподаватель санкт-петербургской школы для беременных «Мир добрый» Татьяна Юрьевна Рослякова.

Фитнес для будущих мам 2

Фитнес для будущих мам 2

Какой вид активности лучше выбрать будущей маме? Как должна меняться нагрузка от триместра к триместру? Стоит ли посещать тренажерный зал во время беременности? Рассказывает инструктор по гимнастике для беременных санкт-петербургского спортивного клуба «Gym» Ирина Владимировна Корнеева.

Лекарства – в цель

Лекарства – в цель

Какие новые подходы сегодня применяют медики в лечении женских онкологических заболеваний? Рассказывает доктор медицинских наук, руководитель отделения хирургии опухолей женской репродуктивной системы Российского Онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина в столице, профессор Константин Павлович Лактионов.

Упражнения от спаек

Упражнения от спаек

Как при помощи несложных упражнений прийти в форму после гинекологических операций, предупредить риск возможных осложнений и сократить время пребывания в стационаре?
Рассказывает кандидат медицинских наук, заведующая отделением восстановительного лечения московского Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины МЗ РФ Ирина Адольфовна Лазарева.

Курортный синдром

Курортный синдром

Как уменьшить влияние погоды на проявления предменструального синдрома? Советует врач акушер-гинеколог НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта в г. Санкт-Петербурге Марина Владиславовна Бондаренко.

Пол с подогревом

Пол с подогревом

Как правильно выстроить свои отношения с теплыми полами, модными стрингами и сотовым телефоном? Советует кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог центра «Здоровая женщина» в г. Санкт-Петербурге, врач высшей категории Наталья Владимировна Кирсанова.

Дамские хитрости

Дамские хитрости

Какие упражнения эффективны при опущении женских половых органов? Советует кандидат медицинских наук, заведующая отделением восстановительного лечения Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины МЗ РФ в г. Москве Ирина Адольфовна Лазарева.

Гормоны на завтрак

Гормоны на завтрак

“Мне 48 лет, в последнее время цикл стал нерегулярным, появились приливы, стало резко меняться настроение. Врач сказал, что это начало климакса и назначил мне гормональные препараты. Но принимать их я не хочу. Слышала, что есть продукты, содержащие натуральные гормоны. Могут ли они заменить прописанные лекарства? Можно ли составить диету, которая нормализовала бы мой гормональный фон?”.
Ольга Владимировна Чагина, Московская область.
На вопрос нашей читательницы отвечает частнопрактикующий врач-диетолог из Санкт-Петербурга, натуропат Ирина Викторовна Пелюшенко.

Спортивная беременность

Спортивная беременность

Какие тренировки можно посоветовать женщине, планирующей беременность?  Каким упражнениям надо уделять максимум внимания? Консультирует специалист по работе с беременными и пожилыми, менеджер групповых программ санкт-петербургского фитнес-центра «Стиль-Клуб» Людмила Борисовна Позднякова.