Солнечная аллергия 2

Что делать при повышенной чувствительности к солнцу? Как ее предотвратить?

На вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог санкт-петербургского медицинского центра «ВитаМед» Евгения Михайловна Кабанова.

«У моей мамы аллергия на солнце. Я же всегда нормально его переносила. И вот год назад после пляжа у меня на коже появились пузырьки и пятна. Я пошла к врачу, он поставил мне такой же диагноз, как и у мамы. Может ли эта аллергия исчезнуть самостоятельно или она останется у меня навсегда?»

В. Майорова, г. Пермь

– Аллергией на солнце обычно страдают женщины. Чаще всего она передается именно по женской линии. У мамы рождается дочка, которая тоже не переносит солнца. Как правило, это становится ясно еще в детском возрасте – сыпь появляется у двух-трехлетних малышек. Потом ситуация нормализуется, и ребенок не чувствует никакого дискомфорта. Но в подростковом возрасте все появляется вновь.

Что касается длительности заболевания, то она может быть разной. Нередко непереносимость солнца длится десятилетиями. Встречаются случаи, когда недуг появляется внезапно и так же внезапно проходит. Заранее предугадать течение болезни нельзя.

«Я читала, что проблемы с кишечником ухудшают течение любого аллергического заболевания. Относится ли это к аллергии на солнце?»

Ирина Мельникова, г. Новгород

– К солнечной аллергии, прежде всего, приводит неправильное питание. Считается, что дефицит витаминов А и Е делает более вероятной непереносимость ультрафиолета. Об этом недавно заявили немецкие ученые, проводившие многолетние исследования. Они выявили еще несколько интересных фактов.

Например, оказалось, что аллергию на солнце провоцирует не только гиповитаминоз, но и дисбиоз кишечника. Поэтому берлинские специалисты рекомендуют новую схему лечения солнечной крапивницы. В нее обязательно входят витаминные препараты и средства, нормализующие микрофлору кишечника. Кроме того, необходимо ежедневно пить кисломолочные напитки, содержащие лактобактерии. Они также уменьшают выраженность аллергической реакции.

«На солнце моя кожа покрывается сыпью. Больше всего ее на лице, руках и груди. Одна моя знакомая сказала, что это солнечная аллергия и мне совсем нельзя загорать. Правда ли это?»

Александра М., Московская обл.

– Сыпь действительно может оказаться аллергической реакцией на солнце. Но это вовсе не обязательно. С такой же долей вероятности можно говорить и о каком-то хроническом кожном заболевании, обострение которого вызвано ультрафиолетом. Подобных болезней очень много – не зря лето называют «страдой дерматологов». А все потому, что ультрафиолет провоцирует обострение большинства кожных заболеваний.

Если специалист подтвердил диагноз солнечной аллергии, то летом нужно приучить себя к определенному образу жизни. Зависеть он будет от степени выраженности сыпи. Если она появляется уже через 15–20 минут пребывания на солнце, то необходим достаточно жесткий режим.

За 15–25 минут до выхода на улицу нужно наносить на кожу солнцезащитные средства, снабженные надписью «Sunblock». Они полностью блокируют действие ультрафиолетовых лучей и надежно защищают кожу. Конечно, в такой ситуации не стоит находиться на пляже. Даже ходить надо не по солнечной, а по теневой стороне улицы.

Если проявления крапивницы носят умеренный характер, то можно немного расслабиться и даже позагорать 20–30 минут в тени. Но только не забывайте перед этим нанести крем с высоким солнцезащитным фактором.

«Несколько раз я ела на пляже апельсины. После этого обязательно возникали проблемы с губами – они распухали и начинали чесаться. Хотя никакой аллергии на цитрусовые у меня никогда не было. Как мне быть теперь, совсем отказаться от этих фруктов?»

Светлана Валерьевна, г. Москва

– Некоторые вещества усиливают восприимчивость к солнцу. В этом случае возникает так называемый фотодерматоз. Его могут провоцировать и пищевые продукты, например цитрусовые. Поэтому на пляже не рекомендуется есть мандарины, апельсины, грейпфруты или пить апельсиновый сок. Он останется на губах и через некоторое время может вступить в реакцию с солнечными лучами. В результате появится краснота, отек и зуд. И чем больше будет ультрафиолета, тем ярче проявятся симптомы.

Есть и еще одно объяснение. Фотодерматоз может вызывать различная косметика. Это могут быть дезодорант, духи, средства от загара и губная помада.

Точно такую же реакцию может спровоцировать и татуаж губ. Средства для него иногда содержат вещества, повышающие чувствительность к солнцу. И тогда ультрафиолет может вызвать описанную вами картину.

При появлении признаков фотодерматоза первым делом следует уйти с солнца. А потом заняться лечением. Очень хорошо помогают домашние средства. Например, снять зуд и уменьшить отек поможет сырой картофель, натертый на мелкой терке. Его надо завернуть в несколько слоев марли и сделать аппликацию на 15–20 минут. Можно использовать сырую белокочанную капусту или свежий огурец.

Все эти советы хороши лишь при незначительной аллергии. В более серьезных случаях надо наносить на пораженные участки мази и кремы, содержащие противоаллергические компоненты. При тяжелой аллергии назначаются гормональные препараты, которые быстро снимают воспаление. Но подобными средствами можно пользоваться только с разрешения врача.

«Из-за солнца у меня появляются прыщи на всем лице и груди, хотя я пользуюсь хорошими солнцезащитными средствами. Почему это происходит? И как с ними справиться?»

Людмила Касаткина, г. Тверь

– Вполне вероятно, что речь идет о так называемых акне Майорка. В их появлении виноват и ультрафиолет, и обилие солнцезащитных средств на жировой основе.

Солнце стимулирует выработку кожного сала, а косметические масла «забивают» поры. В результате на лице, груди и руках появляются гнойнички.

В этом случае надо сменить солнцезащитные средства. В их состав должно входить как можно меньше жиров. Оптимальными будут гели на водорастворимой основе.