Босиком по росе
Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и
получить при этом удовольствие? Советует заведующая кафедрой лечебной физкультуры и физического
воспитания ММА им И. М. Сеченова Валентина Васильевна Пономарева.
Проверенная информация от лучших специалистов
Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и
получить при этом удовольствие? Советует заведующая кафедрой лечебной физкультуры и физического
воспитания ММА им И. М. Сеченова Валентина Васильевна Пономарева.
Как жить после удаления аппендикса, рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник кафедры общей хирургии ММА им. И. М. Сеченова, хирург Зухра Султановна Салпагарова.
Каждую женщину интересуют собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Возраст не имеет значения. Все равно – вам 20 или 50 лет. Итак…
Загородные дела – наше общенациональное хобби. Как не простыть, не обгореть на солнце, не отравиться чем-нибудь с началом дачного сезона? Советует кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией гигиенического воспитания НИИ медицинских проблем формирования общественного здоровья ММА им И.М. Сеченова Наталия Борисовна Мирская.
На что должна обратить внимание дама, садясь за руль автомобиля после перерыва? Рассказывает заместитель председателя Совета ветеранов 1-го батальона спецполка ДПС УГИБДД УВД г. Москвы, педагог, водитель с большим стажем Наталья Евгеньевна Павлова.
От правильной подготовки к сдаче анализов зависят их достоверность и
выводы врачей. Что надо иметь в виду, когда придет время?
Cоветует кандидат медицинских наук, врач клинической лабораторной
диагностики, создатель Интернет-сайта “ЛабоRUтория”, москвич Евгений
Анатольевич Ивашков.
Усталость, разбитость и даже боль отступят, если вы освоите нехитрые
правила обращения с собственными ушами. Рассказывает Елена Кранидовна Налимова – врач-иглорефлексотерапевт
московского врачебно-физкультурного диспансера № 5.
Рождение ребенка всегда значительное событие в жизни не только женщины, но и мужчины. Как быть, если есть сомнения по поводу отца? Обо всех тонкостях нового анализа, устанавливающего факт отцовства,рассказывает ассистент кафедры биологии и молекулярной генетики Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им.акад. И. П. Павлова Ирина Николаевна Карпышева.
«Слышала, что купание в проруби полезно. В этом году мы всей семьей планируем закаляться. Что нужно знать, чтобы не навредить здоровью?»
Элеонора Киримова, г. Пермь.
Консультирует военный врач-физиолог, старший преподаватель высших офицерских классов АСО ВСОК ВМФ в г. Санкт-Петербурге Александр Станиславович Дружинин.
Чем лучше всего утолять жажду в жаркий летний день? Советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории,ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова, работающая в петербургской больнице “ЛОМО”.
Любое посещение женщиной врача-гинеколога всегда сопровождается взятием мазков. Что они означают? Рассказывает врач акушер-гинеколог кафедры акушерства и гинекологии Медицинской академии последипломного образования г. Санкт-Петербурга Марина Владиславовна Бондаренко.
Как правильно делать внутримышечный укол, рассказывает главная медсестра московской поликлиники № 94 Тамара Викторовна Ростиславова. Не забудьте, что вкалывать иглу нужно быстро, а вводить лекарство – медленно. Если такая необходимость возникла, обращению со шприцем вас обязаны обучить в любом процедурном кабинете.
Каждый Новый год мы начинаем с глотка шампанского. С этим напитком связано множество мифов. Верны ли они? Консультирует врач-диетолог санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.
С понятием “здоровое питание” связано много мифов. Как на них смотрят медики?
Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание.
“Мне сказали, что полезно сдавать кровь. А чем конкретно?”
Инесса Гужан, г. Тамбов.
На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт высшей категории Городской многопрофильной больницы № 3 г. Санкт-Петербурга Андрей Владимирович Боровой.
Сколько жидкости нужно организму, чтобы не было проблем со здоровьем? Когда и что лучше пить? Советует врач-терапевт клинической больницы департамента здравоохранения в г. Архангельске Татьяна Александровна Ульянова.
Что делать при внезапной потере сознания? Советует врач-терапевт первой квалификационной категории Архангельской городской поликлиники № 14 Ольга Александровна Куланова.
Справиться с высокой температурой при простуде и гриппе помогает специальный массаж. В каких случаях он эффективен? Консультирует преподаватель московского Института восстановительной медицины Наталья Евгеньевна Андреева.
Если варенье покрылось плесенью, мы чаще всего просто снимаем верхний слой и продолжаем его есть. Однако делать это не стоит. Почему? Рассказывает терапевт-диетолог московской Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН Мария Николаевна Дмитриевская.
Собрались на дачу, в лес, поход? Что предлагает нам рынок для борьбы с комарами, мошками и прочей не очень приятной живностью? Советует фармацевт аптеки № 345 г. Москвы Ирина Викторовна Никитина.
Мы весь год мечтаем о летнем отпуске, о поездке к морю. Как выбрать подходящее место для отдыха так, чтобы не навредить своему здоровью? Советует доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Татьяна Ивановна Романцова.
Женщины острее, чем мужчины, реагируют на изменения погоды. Можно ли с этим справиться? Отвечает гинеколог-эндокринолог…
Во время праздников все мы принимаем горячительные напитки. Причем не только традиционные, но и экзотические. Есть ли в них польза для здоровья? Как их правильно дозировать?
Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова, заведующая кардиологическим отделением больницы “ЛОМО” Юлия Анатольевна Сычева.
В зимнее время короткий световой день у многих вызывает чувство дискомфорта. Как с ним справиться?
Советует кандидат биологических наук, руководитель Центра департамента Госсанэпиднадзора Минздрава России Любовь Михайловна Текшева.