Проверенная информация от лучших специалистов
Сегодня увеличивается интерес к так называемым альтернативным методам лечения: уринотерапии, иглоукалыванию, лечебному голоданию. Существует мнение, что альтернативное лечение менее травматично. Отчасти это так. Но вот насколько оно полезно? Всем ли можно лечиться такими методами? Как правильно их использовать, чтобы не навредить себе? Об этом в нашей новой рубрике «Альтернатива». Взгляд специалистов на нетрадиционные методы лечения.
Мы достаточно настороженно относимся к консервантам и часто отказываемся от покупки продуктов, содержащих «химию». Чем же в действительности они опасны? Консультирует кандидат биологических наук, старший научный сотрудник отдела биотехнологий Всероссийского научно-исследовательского института патологии, фармакологии и терапии в г. Воронеже Борис Львович Жаркой.
«На днях начала заниматься в недавно открывшемся фитнес-клубе. Здесь есть и бассейн, и комплекс бань, не говоря уже про душ. Я очень люблю разные водные процедуры, но часто простужаюсь после них. Как решить эту проблему?»
Ирина
На вопрос читательницы отвечает научный сотрудник ГНЦ РФ – Института медико-биологических проблем РАН в г. Москве Олег Борисович Фетисов.
Существует несколько разновидностей грелок. Как ими правильно пользоваться? Рассказывает консультирующий фармацевт петербургской сети аптек «Первая помощь» Наталья Ивановна Миронова.
Сейчас в аптеках продается три разновидности грелок – электрические, солевые и резиновые. Все они имеют свои достоинства и недостатки.
О пользе и вреде сладостей сложилось немало мифов. Какие из них действительно заслуживают внимания, а какие – нет? Рассказывает частнопрактикующий диетолог из Белгорода Анастасия Ивановна Петренко.
В Москве прошел очередной, 8-й Всероссийский форум «Мать и дитя». Что нового предлагают специалисты для улучшения здоровья женщины в современных условиях?
Бананы называют «фруктами счастья» и «идеальным фаст-фудом». Почему? Рассказывает частнопрактикующий фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.
Фрукты и овощи сейчас можно покупать круглый год. Но насколько хорошо сохраняют витамины плоды прошлого урожая? Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы №3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.
Довольно часто клиентки фитнес-клубов желают убрать жировые отложения с локтей, коленок, шеи. Как это эффективнее всего сделать? Консультирует автор методики «Новый подход в базовой подготовке атлетов», старший тренер московского фитнес-клуба «Wild» Артур Эдуардович Джангирян.
Корейцы уверены, что их традиционные блюда благоприятно влияют на здоровье. Как именно?
Рассказывает шеф-повар ресторана “Ури” в столичной гостинице «Korston», бронзовый призер международного конкурса поваров «Пир» Ким Чол-Су.
Сейчас почти во всех больших спортивных клубах есть массажные кабинеты. Но вот вопрос: когда лучше делать массаж — до или после занятий? Рассказывает врач-терапевт, массажист санкт-петербургской больницы им. Святителя Луки Данила Леонидович Амос.
Во время сложной третьей беременности я случайно зашла в Храм Живоначальной Троицы на Грязех, что на Покровке в Москве. Здесь есть чтимая икона преподобного Давида Гареджийского. Он помогает при женских болезнях, бесплодии, в родах.
Разные проблемы со здоровьем можно успешнее решить с помощью специальных кроссовок. Как в них разобраться? Рассказывает врач спортивной медицины санкт-петербургского фитнес-центра «Muscles» Ольга Николаевна Величко.
«Я уже долго и безрезультатно борюсь с «ушками» чуть ниже талии. Эти бочка меня раздражают, а стандартные упражнения не помогают. Подскажите, что же мне делать?» Консультирует персональный тренер московского фитнес-клуба «Фитнес-театр» Евгения Хуморова.
Иногда простая подготовка к пляжному сезону оборачивается проблемами со здоровьем. Как похудеть и не причинить себе вреда? О своем опыте рассказывает наша читательница из Москвы Ирина Владимировна Манахова.
Какие морсы нужно пить во время болезни и для их профилактики? Консультирует частнопрактикующий диетолог из Белгорода Анастасия Ивановна Петренко.
Перед Новым годом у большинства из нас немало забот. Поэтому так хочется найти чудодейственную процедуру для лица, которую можно сделать прямо 31 декабря, и уже вечером выглядеть просто шикарно. Она должна учитывать сезонные проблемы и подходить для разных типов кожи. Все эти пожелания я подробно высказала администраторам салонов красоты. Вот что они порекомендовали.
Сегодня в Интернете можно найти множество советов, как обогатить свой крем эфирными маслами или принять ароматическую ванну. Всем ли рекомендациям можно доверять? К чему могут привести ошибки и как их избежать? Консультирует специалист рецептурного отдела столичного центра ароматерапии «Ирис» Галина Сергеевна Меньшенина.
Вы до сих пор считаете цифры и знаки на упаковке крема или шампуня непонятными символами? Научитесь их расшифровывать, и вы узнаете много нового о любимых косметических средствах.
Средства для быстрого разглаживания кожи – одни из новейших в косметической индустрии. На какие чудеса они реально способны? Предлагаем вам итоги нашего собственного тестирования наиболее интересных новинок в этой области.
Выбор правильной клиники эстетической медицины – это половина успеха пластической операции или косметологического курса. Как не растеряться среди сотен предложений? Советует кандидат медицинских наук, пластический хирург отделения косметологии и пластической хирургии ФГУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Росмедтехнологии» в столице Георгий Робертович Абовян.
В предложениях салонов и клиник сегодня можно встретить самые экзотические и разнообразные массажи. Как же выбрать вид процедуры в зависимости от имеющейся проблемы? Советует частнопрактикующий хиропрактик из Москвы Александр Васильевич Пыстун.
Петербургскими врачами изобретен новый метод лечения угревой болезни. Теперь с ней борются при помощи мезотерапии. Рассказывает врач-дерматокосметолог санкт-петербургской клиники «Скандинавия», аспирант кафедры кожно-венерических болезней Военно-медицинской академии им. Кирова Екатерина Николаевна Лучина.
На прилавках появилось немало средств, созданных для защиты волос и кожи головы от холода. Действительно ли они эффективны? Наш консультант – известный стилист, арт-директор столичного салона красоты Beauty SPA Carita Сергей Валерьевич Куракин.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?