Архив журнала: Июль-август 2016

Как хранить продукты?

Нужно ли кипятить молоко, чтобы оно не прокисло в жару? Как не отравиться консервами? И для чего нужны термоконтейнеры? На самые частые вопросы о хранении продуктов отвечает кандидат химических наук, руководитель лаборатории качества компании «Азбука вкуса» в столице Дмитрий Ильфритович Давлятшин.

Витаминная подпитка

Какие витамины и микроэлементы нам особенно нужны летом и почему? Ситуации, описанные нашими читательницами, комментирует врач терапевтического отделения воронежской Дорожной клинической больницы, диетолог Елена Ивановна Щербакова.

Отпуск на море

Как защитить волосы от палящего солнца? Что делать, если после отпуска локоны не радуют блеском и силой? Стоит ли лечить секущиеся кончики или лучше сразу их срезать?

Домашний загар

Действительно ли автозагары опасны? Можно ли наносить их на проблемную кожу? И что нужно знать, чтобы оттенок получился максимально ровным? Популярные мифы о средствах для искусственного загара комментирует врач-дерматолог, косметолог, эксперт по уходу за кожей компании Avon Светлана Ковалева.

Подтянутое тело

Как подтянуть кожу тела после похудения? Помогают ли кремы справиться с дряблостью в проблемных зонах? Какой вид массажа дает максимальный лифтинг?

Натуральные губы

В Москве прошла XV Юбилейная выставка INTERCHARM professional 2016. Какие новые методики и подходы будут актуальны в ближайшее время?

«Противоречивый» обруч

Худеют или не худеют от бега? Крутить обруч полезно, бессмысленно или вообще вредно? Есть фитнес-нюансы, о которых бытуют самые противоречивые мнения.

Фигура для бикини

Как быстро избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений? Что поможет справиться с тяжестью в ногах после хождения на каблуках? Можно ли убрать растяжки на груди?

Эссенция от пятен

«Увидела в магазине новое для себя средство — эссенцию. Что это такое — тоник, сыворотка, легкий крем? Насколько я поняла, это азиатское изобретение. Подойдет ли оно для российской кожи? И вообще, для чего нужен еще один продукт, ведь мы и так каждый день наносим на себя несколько слоев косметики?» — Кристина, по e-mail

Секреты косметологов 2

Что заставляет нас стареть быстрее? Мы составили рейтинг самых простых и работающих рецептов молодости от ведущих профессионалов. Наши корреспонденты постоянно общаются с именитыми врачами-косметологами, спортсменами, звездами, которые часто делятся небанальными секретами красоты. Пять лучших советов — в нашем материале.

Городская кожа 2

Как выглядеть свежей и отдохнувшей, если лето приходится проводить в душном городе? Можно ли получить заметный результат всего за полчаса? Выгодно ли отказываться от ухаживающих процедур в пользу глубоких пилингов и инъекций?

Солнце и возраст

Сомневаетесь в том, что ультрафиолет заставляет кожу стареть быстрее? Возможно, эти факты сумеют вас переубедить.

Ненужные маски

Какие ошибки мы чаще всего совершаем, собирая косметичку в отпуск? Как можно усовершенствовать свой бьюти-багаж, чтобы и в дороге, и на отдыхе чувствовать себя комфортно и уверенно?

Зелёная косметика

Переход с обычной косметики на натуральную — один из главных трендов этого года. Какие результаты можно получить, сменив свой бьюти-арсенал? Что стоит знать, чтобы не столкнуться с разочарованием?

Блёстки плюс тату

Мешки под глазами, блестящая кожа или татуировки на лице — некоторые тренды нового сезона выглядят довольно странно. Самые забавные и даже экстремальные модные тенденции вы найдете в нашем обзоре.

Медовый скраб

Как сделать колени и локти мягкими, а кожу тела — нежной и гладкой? Проверенными рецептами делятся наши читательницы.

Солнечная вуаль

В разгар лета выбор идеального солнцезащитного крема — задача первостепенной важности. Как подобрать действительно эффективные средства? Мы попросили наших активных читательниц протестировать популярные средства для защиты от ультрафиолета. Вот их впечатления и оценки.

Отпускной вагиноз

«После отпуска я стала ощущать периодический зуд в области интимных органов и необычные выделения. Заразиться я ничем не могла, интимных контактов не было. С чем может быть связана моя проблема?» — Галина Д., 38 лет, г. Москва

Отсроченный визит

Согласно исследованию, проведенному Всероссийским центром оценки общественного мнения в рамках «Недели женского здоровья–2016», менее трети российских женщин репродуктивного возраста посещают гинеколога для профилактики каждые полгода. Почему так мало россиянок заботится о своем «женском здоровье»?

Уставший локоть

«Уже около полугода при долгой работе за компьютером у меня возникают неприятные ощущения в правой руке. А недавно появилась настоящая боль при движениях и нагрузках, проблематично даже удерживать кружку, когда пью чай. При этом в покое рука особо не болит. С чем связаны эти ощущения и как мне быть?» Ирина Воропаева, г. Псков

Чего не любят пчёлы?

Как себя вести при укусе пчелы или осы, чтобы избежать осложнений? Чем отличаются правила самопомощи у аллергиков и обычных людей? Запомните или сохраните в телефоне.

Как пережить жару?

Какая летняя погода опасна для людей с проблемным здоровьем? Как предотвратить «жаркие осложнения»? Какую пользу может принести сердечникам мельдоний, вокруг которого недавно было столько шума за рубежом?

Быстрые ноги

Российские ученые разработали препарат, способный вызывать рост новых сосудов. Теперь люди, которые страдают перемежающейся хромотой, получили возможность вернуться к активной жизни без боли и операций. Об уникальном открытии рассказывают ее создатели.

Гимнастика от зажимов

В каких случаях головную боль можно снять с помощью упражнений? Какие движения для этого нужно выполнять? Советует врач-остеопат, руководитель московской клиники «Краниобаланс» Владимир Александрович Животов (www.zhivotov.ru).

Тест на менопаузу
Как самостоятельно определить, что у вас начинается климакс? Какие женские проблемы способна «вылечить» менопауза? Можно ли в этот период забеременеть?
Гипертоникам на заметку
В старшем возрасте повышение давления часто сочетается с другими проблемами со здоровьем. Какой в таком случае должна быть тактика лечения?
Гормональный цистит 2
Обострение цистита часто бывает перед критическими днями. Почему это происходит? И как можно избавиться от подобной неприятности?

Самое интересное

Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
Как подготовиться к появлению котят?
Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
Исцеляющая природа
Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
Элемент долголетия
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".