Витаминный бар
Из чего и как приготовить различные витаминные настои?
Ответ вы найдете в нашей таблице.
Раздел: Без рубрики
Травы для иммунитета
Конец зимы… Ваш организм ослаб и требует к себе повышенного внимания. Вы можете ему помочь, прибегнув к фитотерапии?
Увеличенные лимфоузлы
“У моего сына увеличились лимфоузлы, и ему поставили диагноз: лимфоаденопатия. Но причину возникновения болезни объяснить не смогли. Как появляется это заболевание и можно ли его предупредить?” Юлия Коренева, Москва.
На вопрос отвечает кандидат медицинских наук, врач 1-й инфекционной клинической больницы г. Москвы Людмила Дмитриевна Князева.
Едем в метро
Нехитрые правила поведения в метро помогут вам сохранить здоровье, внутреннее равновесие, избежать стрессовых ситуаций. Советует врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН и АНРН, научный консультант московского
медико-психологического центра “Интернейро” Евгений Александрович Шапошников.
Ультрафиолетовый допинг
С солнечных пляжей в холодное время многие перемещаются в солярии. Как
правильно пользоваться ими? Консультирует болгарский врач-терапевт оздоровительного комплекса
“Лагуна” в Варне Петя Бивкова.
Укрепляем иммунитет
Лучше всего в преддверии холодов укрепить иммунитет травами. Как это
сделать? Советует доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник
Новосибирского института органической химии СО РАН Валерий Михайлович
Власов.
В ожидании азиатского гриппа
Непременный спутник осенних холодов – ОРЗ. Чтобы не заболеть, готовиться к встрече с болезнетворными микробами нужно заранее. Советует доктор медицинских наук, профессор, заведующая детским инфекционным отделением МОНИКИ в Москве Людмила Владимировна Феклисова.
Прививки от клещей
Правильно подобранная для лесных прогулок одежда убережет от клещей. Осенью из леса можно принести не только грибы, но и опасных клещей – переносчиков болезни Лайма. Как уберечься от них? Рассказывает врач высшей категории, заведующая отделением медицинской паразитологии Центра Госсанэпиднадзора г. Москвы Татьяна Николаевна Иванова.
Солнечная ангина
Как правильно провести бархатный сезон и во всеоружии встретить начало
осени? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории,аллерголог-иммунолог, доцент кафедры иммунологии и аллергологии Института повышения квалификации ФУ “Медбиоэкстрем” Татьяна Петровна Маркова.
Послеобеденный сон
Кратковременный дневной сон – лучшее средство от усталости. Как считают британские ученые, он может быть даже более эффективным, чем длительный ночной сон. Прокомментировать это утверждение мы попросили врача-невролога московской городской поликлиники № 81 Ольгу Владимировну Медведеву.
Реабилитация после операции
Как правильно вести себя после пластической операции, чтобы избежать
возможных нежелательных осложнений? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, генеральный директор
Института пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Владимир Алексеевич
Виссарионов.
Летние прививки
Летом многие отправляются в путешествия. Какие прививки стоит сделать
перед отпуском, чтобы отдых не омрачился болезнью? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией
вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний при НИИ
вакцин и сывороток им. И.И.Мечникова Михаил Петрович Костинов.
Горный воздух
Недостаток кислорода мобилизует внутренние силы организма и позволяет
успешнее бороться с астмой, гастритами, сахарным диабетом, а также
рожать здоровых, крепких ребятишек.
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор московской кафедры
экологического мониторинга и прогнозирования Российского университета
дружбы народов Алексей Ярославович Чижов.
17 вопросов о витаминах
Чтобы справиться с весенним авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИИ "Витамины" в Москве Светлана Гавриловна Вереникина.
Витаминные инъекции
Новое увлечение. Для поднятия жизненного тонуса после зимней спячки народ начинает "прокалываться" различными биостимуляторами. Какие здесь есть нюансы? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией иммунологии НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина в Москве, академик Русской Академии Ирина Викторовна Петрова.
-витамины
Как сделать свои занятия шейпингом или аэробикой с помощью специального питания более эффективными? Разобраться в спортивном питании и пищевых добавках для непрофессионалов нам помогла инструктор московского клуба “Звезда” Наталья Гладышева.
Неожиданный вопрос: дневной сон
“Меня часто днем одолевает сон. Все буквально валится из рук. Что же делать?” Лидия Лукина, Курск.
На вопрос нашей читательницы отвечает врач общей практики Московской семейной клиники № 3 Оксана Николаевна Шварц.
Новости для мам
Российский Детский фонд и НИИ Детства РДФ на прошедшем в Москве съезде
педиатров представили доклад о новых медицинских технологиях, которые
могут улучшить здоровье детей. Рассказывает наш корреспондент Ульяна
Пугачева.
Мозговые орешки
О целебных свойствах, которыми обладают орехи, рассказывает врач-консультант Московского гомеопатического центра Ирина Виленовна Никонова.
Орехи – пища полезная, вкусная и постная. Поэтому они подходят и мясоедам и вегетарианцам. Зрелые орехи весьма питательны, а потому они отлично справляются с "проблемным" повышенным аппетитом.
Диета для иммунитета
Чтобы ваш иммунитет был в полном порядке, зимой нужно соблюдать посты и каждый день пить рыбий жир. Даже если вы абсолютно здоровы. Советует директор московского Центра клинической иммунологии МГМСУ, профессор Константин Алексеевич Лебедев.
Учитесь правильно потеть
Необычную услугу по запуску механизма обильного потоотделения предлагают московские специалисты. На наши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, руководитель НП "Курорты красоты СПА" в Москве Михаил Исидорович Кочиашвили.
Лапти для закаливания
Методист по физкультуре и массажист московского бассейна “Чайка” Галина
Самуиловна Иновенкова считает, что закаливание – лучшая профилактика
всех заболеваний. С чего ее начинать?
Капли для иммунитета
Зима в разгаре. Пора позаботиться об иммунитете. Что предлагает рынок?
О современных средствах для поднятия иммунитета – иммуномодуляторах –
рассказывает провизор, руководитель рецептурно-производственного отдела
московской аптеки “Симплекс” Галина Васильевна Бацева.
Двойной удар по гриппу
Кажется, гриппует уже полстраны. Кругом все чихают, кашляют, меряют
температуру. Можно ли в такой ситуации уберечь себя и своих близких от
коварного вируса? Рассказывает доктор биологических наук, член-корреспондент РАМН,
профессор, директор Санкт-Петербургского НИИ гриппа РАМН Олег Иванович
Киселев.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
