Проверенная информация от лучших специалистов
Одно время врачи были уверены — с наступлением менопаузы мигрени отступают. Ведь циклические гормональные изменения в организме прекращаются. Месячные приходят все реже и реже, а затем пропадают совсем. Однако новые исследования показали, что это...
Московские врачи разработали подходы, которые позволяют избежать синдрома гиперстимуляции яичников. Чаще всего он развивается при гормональном лечении бесплодия. В особенности, в цикле ЭКО. Синдром проявляется болями и скоплением жидкости в животе. При этом повышается...
Канадские медики выявили связь между здоровьем груди и питанием. Они установили, что увлечение сладостями повышает плотность молочных желез. А значит, увеличивает риск развития доброкачественных «узелков» и даже рака. При этом обнаружить нехорошие образования становится...
В арсенале медицинских мобильных приложений появилась новинка для диабетиков. Программа доступна пользователям Android и iOS и устанавливается бесплатно из любой точки мира. «ДиабетСтудия» позволяет контролировать уровень глюкозы, инъекции инсулина, питание и занятия спортом. Достаточно...
Я шла через парк на работу, привычно повторяя про себя: «Хочу миллион! Хочу миллион!» В сумке звякнул мобильный. Sms-ка сообщала: «На ваш счет поступил миллион рублей» Хоть поверьте, хоть проверьте… Я начала применять техники...
В последние годы в России произошел небывалый рост повторных браков. Что стоит за этим явлением — спросили мы у московского психолога, члена Российского психологического общества, кандидата психологических наук Гузель Хасановны Махортовой. — По статистике...
По данным опроса, 45% работников хотели бы иметь начальника, который внимателен к подчиненным, всегда идет им навстречу, помогает им и поддерживает. И только 8% назвали требовательность шефа важным качеством. О том, всегда ли хорошо...
Может ли женщина «за сорок» кардинально изменить свою жизнь? И почему происходят эти изменения? Своими историями делятся читательницы «Женского здоровья». Оксана, 43 года: — Может быть, вся моя жизнь — это цепочка более или...
Недавно ученые Великобритании провели масштабное исследование: «Чего боится современная женщина?». В прошлом номере, в статье «Папина дочка» мы затронули один из видов страха — боязнь нежелательной беременности. Сегодня кандидат психологических наук, доцент, заведующая кафедрой...
Некоторые психологические синдромы названы по имени города, в котором они впервые появились или чаще всего проявляются. Рассказывает сотрудник Московского консультативно-психологического центра «Фора» Борис Петрович Романов. Флорентийский синдром Его еще называют синдромом Стендаля, поскольку именно...
Перед Новым годом во многих коллективах проходят корпоративные вечеринки. Как вести себя, чтобы потом не было «мучительно больно» и стыдно перед коллегами? Об этом рассказывает специалист по международному этикету Елена Вос, проживающая в Нидерландах....
Есть люди, которые всегда и во всем видят только плохое. Могут ли они изменить свое восприятие мира? И как это сделать? Об этом размышляет кандидат психологических наук, известный московский психотерапевт и писатель Ольга Романовна...
Новый год для многих людей — любимый праздник. Но некоторые в это время испытывают грусть, пустоту и чувство разочарования. На письма читателей отвечает редактор раздела «Психология» нашего журнала, психолог Нина Федоровна Русакова. «Как раздражает...
Найден еще один способ успокоиться и поднять себе настроение. Это понюхать лимон. Как выяснили британские ученые, его запах снимает стресс у 34 процентов женщин. Пятнадцати процентам дам помогает прийти в себя аромат только что...
В большинстве случаев мы стремимся избежать разговоров с попутчиками в самолете, поезде, в очереди к врачу. Оказывается, зря. В исследовании, проведенном в Чикаго, пассажиров разделили на две группы: одних попросили поговорить с незнакомцами в...
Исследователи из Калифорнийского университета выяснили, что у мужчин с широким лицом больше шансов провести успешные переговоры, чем у узко-лицых. Однако это характерно только для тех случаев, когда человек работает в одиночку. Если ситуация требует...
В течение одиннадцати месяцев мы публиковали отрывки из книги Гретхен Рубин «Проект Счастье». Она разработала систему, как за год стать абсолютно счастливым человеком. Мы были бы рады узнать о тех наших читателях, которые последовали...
Легкое прикосновение к человеку творит чудеса. Ученые провели эксперимент. Человек обращался к прохожим с просьбой присмотреть за большой взволнованной собакой десять минут, пока он сходит в аптеку, куда вход с животными запрещен. При этом...
Сайт HeadHunter решил выяснить, часто ли приходится россиянам лгать на работе, и люди каких профессий это делают чаще всего. Оказывается, каждому второму сотруднику случается врать по тому или иному поводу, 4% это делают постоянно,...
В моду вошло похудение по-индийски. Оказывается, в этой стране существует целая система достижения стройности. Насколько она эффективна? Новую методику совсем недавно испытала на себе известная модель Лана Лерой. Вот ее впечатления. Диета...
Вреден ли дрожжевой хлеб? Сколько времени должен храниться нормальный батон? Почему черный хлеб полезнее белого? На вопросы наших читательниц отвечает кандидат технических наук, заместитель директора по научной работе Федерального научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности...
Полезен ли кофе без кофеина? Вызывает ли этот напиток зависимость? Может ли он стать причиной появления целлюлита? И почему лучше всего пить кофе в полдень? Самые популярные мифы о кофе комментирует врач-диетолог столичного Центра...
Чем заменить масло? Тема полезности растительных масел с каждым днем становится все более актуальной. Какие аспекты больше всего волнуют наших женщин? Консультирует доктор медицинских наук, глава Национального исследовательского центра “Здоровое питание”, заведующий кафедрой...
Рисоварка, спрей для масла, умная вилка – на прилавках сегодня можно найти немало новых гаджетов для здорового питания. Какие из них помогут сделать любимые блюда полезнее и вкуснее? Легкий гарнир Здоровое питание немыслимо...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?