Проверенная информация от лучших специалистов
Как вернуть волосам красоту, если вы навредили им неудачным окрашиванием или частыми укладками? Своими историями делятся известные обладательницы блестящих причесок. Ольга Филиппова, актриса: — Актерская профессия подразумевает практически ежедневные манипуляции с волосами: сушку,...
Этим продуктом мы пользуемся каждый день, не задумываясь о его богатой истории. Когда появилось современное мыло? Из чего его делали? И почему сегодня стало варить мыло самим? Зола и масло Кто первым придумал...
Походы в парную — самый естественный и здоровый способ похудеть и поухаживать за кожей в преддверии отпуска. Как получить максимальный эффект от бани? Можно ли с ее помощью избавиться от целлюлита? На эти и...
Как понять, соблюдают ли в салоне красоты санитарные нормы? Правда ли, что серьезные процедуры должен выполнять только врач? Действительно ли почти невозможно обезопасить себя от поддельных препаратов? Самые распространенные мифы о салонах красоты комментирует...
Можно ли избавиться от целлюлита только при помощи профессиональных процедур? Эффективны ли при этой проблеме диеты? Как бороться с «апельсиновой коркой» при варикозе? На эти и другие вопросы читательниц косметолог-дерматолог, врач высшей категории, специалист...
Модные системы питания могут стать причиной потери не только лишних килограммов, но и зубов. Специалисты утверждают: большинство таких диет крайне вредны для здоровья полости рта. Например, популярные «детоксы» на основе соков и смузи приводят...
Интересную тенденцию подметили американские пластические хирурги. Они обнаружили, что осенью многократно увеличивается спрос на липосакцию голеней. Причина проста: женщины очень хотят носить модные сапожки с узким голенищем. И если фигура не позволяет щеголять в...
Некоторые косметологи рекомендуют делать инъекции ботокса уже в 20–25 лет, для профилактики образования мимических морщин. На самом деле такой подход — не лучший вариант. Оказывается, «замороженные» мышцы могут помешать правильному эмоциональному развитию. Наша мимика...
Не так давно ученые обнародовали список продуктов, которые способны поддержать красоту и густоту волос. Особенно их рекомендуется включать в рацион тем, чьи локоны начали выпадать. В перечне — несколько пунктов. В первый вошли продукты,...
Как справиться с осложнениями варикозного расширения вен? Что делать, если обстоятельства не дают выполнить универсальные рекомендации специалистов? Жизненные ситуации, возникшие у наших читателей, комментирует сердечно-сосудистый хирург, заведующий отделением сосудистой хирургии Дорожной клинической больницы...
Как с помощью современных гигиенических средств усовершенствовать уход за собой, чтобы одновременно проводить и профилактику заболеваний? Подобным умным средствам и посвящен наш мини-обзор. Уши Одно время для чистки ушей активно пропагандировались ватные палочки. Но...
В составе санаторно-курортного комплекса «Русь» в Ессентуках открылась лор-клиника, аналогов которой в России пока нет. Об уникальности этого медицинского учреждения и новых технологиях в лечении оториноларингологических заболеваний рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель лор-клиники...
На самом ли деле заболевания десен сегодня можно лечить практически безболезненно? И обойтись при этом без хирургического вмешательства? О новых тенденциях в пародонтологии рассказывает стоматолог-хирург столичной клиники «МедКлуб» Марина Александровна Пономарева. «Карманы» с бактериями...
Аллергологи предупреждают: осенью к нам приходит вторая волна бытовой аллергии. С чем это связано? Как провести анализ домашней пыли и предотвратить развитие проблем? Советует доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Института вакцин и...
Далеко не всегда первая попытка ЭКО бывает успешной. На что обратить внимание в случае неудачи? Как подготовиться к следующей программе? Консультирует кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации репродукции человека, гинеколог-репродуктолог столичного центра репродукции и...
Как справиться с предменструальным синдромом? Правда ли, что перед началом месячных всегда обостряется мастопатия? На эти и другие вопросы наших читательниц отвечает гинеколог воронежской городской клинической больницы №8, врач высшей категории Эдуард Абдулаевич...
В депрессию впадать никто не хочет. Но иногда мы делаем все, чтобы оказаться в таком состоянии. О том, какие мысли и убеждения могут вызывать депрессию, рассказывает сотрудник московского психолого-консультативного центра «Фора», психотерапевт Борис Петрович...
Одна из самых коварных форм депрессии — скрытая — может долгое время маскироваться под разные телесные недуги. Как «вывести ее на чистую воду»? Чем лечить эмоционально обусловленные болезни тела? Бессонница Расстройство сна —...
Где та грань, за которой тоска и апатия превращаются в депрессию и требуют медицинской помощи? Поставьте себе диагноз, честно ответив на все вопросы. Ниже перечислены утверждения, характеризующие разные оттенки настроения. Выберите из каждого...
С чем, согласно новым взглядам врачей, связан сезонный всплеск осенних депрессий? Какими препаратами лечатся эти расстройства и каковы нюансы успешной борьбы? Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и психосоматики ИПО Первого МГМУ им....
Для многих из нас самый простой способ поднять настроение – съесть чего-нибудь сладенького. Однако диетологи уверены: есть гораздо более эффективные и главное, здоровые продукты. Что поможет справиться с осенней хандрой? Консультирует врач-диетолог, доктор...
В последние годы антидепрессанты стали едва ли не самыми модными и покупаемыми препаратами в мире. Однако нужно иметь в виду: это не легкие «витаминки», а серьезные лекарства со своими побочными действиями. О том, каких...
Не секрет, что забота о мужском здоровье находится в женских руках. И сейчас мы можем предостеречь наших мужей от роковой ошибки. Дело в том, что, клюя на удочку ТВ-рекламы, многие 40–50-летние мужчины принимают средства...
Считается, что электронные сигареты не так вредны, как традиционные. Поэтому служат альтернативой для тех, кто не в силах бросить свою вредную привычку. Так, производители утверждают, что курение электронных сигарет — всего лишь «вдыхание чистого...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?