Какие проблемы помогает решить специальный педикюр? Как нужно ухаживать за ногами во время беременности? Что следует знать о педикюре диабетикам?
Консультирует мастер по медицинскому педикюру московского салона красоты «NOUVELLES» Ольга Евгеньевна Родионова.
– Сейчас существует много видов педикюра. Кому необходим именно медицинский вариант этой процедуры?
– В первую очередь он подойдет тем, у кого есть какие-то проблемы с кожей стоп. Речь идет о мозолях, натоптышах, трещинках, повышенной потливости ног. Также медицинский педикюр нужен людям, страдающим диабетом, плоскостопием. Он хорошо подходит и будущим мамам. Суть в том, что во время процедуры мастер аккуратно снимает огрубевший слой кожи, удаляет мозоли и натоптыши. При этом кожа не повреждается, воздействие очень щадящее. Для медицинского педикюра применяются специальные лечебные средства и инструменты.
Например, часто к нам обращаются клиенты с деформированными пальцами ног. Им просто необходимы специальные межпальцевые корректоры. Кстати, они также могут быть полезны женщинам, которые любят узкую обувь или туфли с зауженными носами.
Подбираются такие корректоры индивидуально. Межпальцевые корректоры из силикона обычно служат 10–12 месяцев. Поролоновые аналоги стоят дешевле. Но и служат они меньше, так как материал довольно быстро истирается.
– С переходом на открытую летнюю обувь проблема мозолей встает особенно остро. Можно ли избежать их появления?
– Это не так просто. Ведь никогда не знаешь, где мозоль появится в следующий раз. Но сегодня появилось множество средств профилактики. Например, существует целый ряд кремов, предупреждающих образование мозолей. Также выпускаются специальные гелевые подушечки или пластыри. Они помогают женщинам, которые не мыслят жизни без высоких каблуков. Такой пластырь крепится на переднюю часть стопы и уменьшает давление на кожу.
Если мозоль все-таки появилась, ни в коем случае не стоит удалять ее самостоятельно. Во-первых, если мозоль глубокая, то вы можете легко занести инфекцию. Во-вторых, ее неумелое удаление может привести к усилению роста клеток и образованию еще более грубой мозоли.
Иногда клиенты приходят с застарелыми мозолями. Такую мозоль с первого раза удалить, скорее всего, не удастся.
В условиях педикюрного кабинета процедура удаления мозоли абсолютно безболезненна. Огрубевшую кожу удаляют аппаратом, после чего «прижигают» специальной настойкой и заклеивают пластырем. После этого ноги не следует мочить в течение суток.
Через две недели нужно прийти на проверку. Если до конца удалить мозоль не удалось, проводится повторная процедура. Когда проблема решена, подбирается крем для ног по типу кожи.
– Чем помогает медицинский педикюр людям с плоскостопием?
– Обычно таким клиентам подбираются специальные корректоры. Они поддерживают нормальный свод стопы и создают дополнительную амортизацию. А еще они визуально «облегчают» походку.
Если у вас поперечное плоскостопие, то вы наверняка часто сталкиваетесь с натоптышами. Самостоятельно их удалять не стоит.
В качестве профилактики можно посоветовать специальный бальзам для грубой кожи. Он точечно наносится на загрубевшие участки.
Также можно 1–2 раза в неделю делать 20-минутные ножные ванночки со специальным концентратом. Температура воды должна быть 37–38 0С. И не стоит забывать о существовании пемзы для ног. После этих процедур необходимо нанести размягчающий бальзам.
– Каковы правила ухода за стопами при диабете?
– Начнем с того, что диабетики не должны бояться делать педикюр. Лет 25 назад порез во время процедуры мог привести к тяжелым последствиям. И таких случаев было немало. Но сейчас все изменилось. Все процедуры проводятся в условиях медицинского кабинета.
Сама процедура педикюра является максимально щадящей. Сначала клиенту делают теплую ножную ванночку, всего на 3–5 минут. После чего выполняется аппаратный педикюр. Используются фрезы с самым мелким абразивом, которые не повреждают кожу.
Для этой категории клиентов нельзя использовать прижигающие, спиртосодержащие, раздражающие средства. Также не рекомендуется накладывать пластыри и завязывать узлы на повязке. Все препараты должны хорошо впитываться, не оставлять жирной пленки и быть гипоаллергенными.
Дома диабетикам стоит также внимательно следить за состоянием ног. Ежедневно осматривайте стопу. Иногда при диабете происходит снижение или потеря чувствительности. И вы можете просто не чувствовать, что в вашу обувь, например, попал камушек и поранил кожу. А ведь у таких больных ранки быстро инфицируются и плохо заживают.
Вам не стоит ходить босиком и принимать горячие ванны. Обувь не должна быть тесной и неудобной. Не стоит носить плотные, утягивающие чулки и колготки. На носочках не должно быть жестких швов.
Обычно у людей, страдающих диабетом, есть склонность к врастанию ногтей. Поэтому аккуратно подстригайте ногти. Лучше всего придавать им форму пилочкой.
– Летом проблема вросших и поврежденных ногтей беспокоит многих. Как ее предотвратить?
– Причиной вросших ногтей часто становятся грибковые заболевания. Ногтевая пластина утолщается и возникает дополнительное давление на боковые валики в ногтевом ложе.
Сегодня появилось множество средств, предотвращающих заболевание грибком. Они выпускаются в удобных упаковках, например в виде карандаша. Его необходимо использовать до и после посещения пляжа, бассейна, сауны.
Если вы получили травму ногтя и он сошел, то стоит сделать протезирование. Это необходимо не только с эстетической точки зрения. Протез также помогает избежать врастания. Сразу же назначаются препараты, которые восстанавливают ростковую зону и способствуют быстрому росту «нового» ногтя.
Для выравнивания вросшего ногтя сегодня используются стальные, пластиковые и золотые скобы. А для летнего сезона больше подходят мягкие жгутики.
По статистике, к врастанию ногтей особенно предрасположены беременные женщины. Им профессиональный уход необходим.
– Еще одна проблема теплого сезона – это повышенная потливость ног. Как с ней справиться?
– Здесь можно выделить две причины. Первая – это неудобная и тесная обувь. Вторая – вегетососудистая дистония.
В первом случае мы можем решить проблему полностью. Для лечения назначается лосьон с медью. Затем нужно соблюдать профилактический режим. Для этого используются дезодоранты для ног.
Если у вас постоянно потеют не только стопы, но и ладони, то это, скорее всего, вегетососудистая дистония. Все внешние воздействия дадут лишь временный результат. Поэтому, в идеале, нужно посетить невропатолога и начать решать эту проблему «изнутри».
Тест
1. Делаете ли вы педикюр в салоне?
А. Да, я делаю эту процедуру раз в 1–1,5 месяца
Б. Нет, ни разу
В. Иногда
2. Знакомы ли вам проблемы натоптышей, мозолей и вросшего ногтя?
А. Иногда у меня бывают мозоли. Например, от новой обуви. В целом, я с этими проблемами практически не сталкиваюсь
Б. Да, я часто сталкиваюсь со всеми перечисленными выше проблемами
В. У меня были некоторые из этих проблем, но я их смогла решить с помощью специалистов
3. Пользуетесь ли вы кремом для ног?
А. Да
Б. Нет
В. Да, но частенько забываю
4. Когда у вас появляются мозоли, вы пытаетесь их удалить самостоятельно?
А. Нет. Для этой цели есть специалисты
Б. Они у меня никогда не бывают болезненными и быстро заживают
В. Да. Я всегда удаляю мозоли
самостоятельно
5. Как вы выбираете обувь?
А. Для меня очень важен комфорт. Но при этом я люблю красивую обувь. Выбираю ее очень долго
Б. Мне нравиться красивая и модная обувь. И мне важно, чтобы она у меня была. Другой вопрос, сколько раз я ее надену
В. Не люблю долго выбирать обувь. Что первое понравится, то и покупаю
Больше ответов «А». Вы знаете, что необходимо вашим ногам. Умеете подобрать обувь и знаете, когда нужно идти к специалисту. Возможно, вам стоит обратить внимание на домашние экспресс-процедуры для педикюра. Они помогут вам поддерживать хорошее состояние стоп.
Больше ответов «Б». Вам стоит внимательнее относиться к выбору обуви. И обязательно уделяйте время домашнему уходу за ногами. Можно побаловать себя ярким набором для педикюра или купить цветной тазик для ножных ванн. Если концентрата для ванночек у вас нет, то добавляйте любое эфирное масло или морскую соль.
Больше ответов «В». Вы часто недовольны своими ногами. Отечность и усталость ног, скорее всего, вам знакома не понаслышке. Попробуйте каждый вечер делать расслабляющую ванночку для ног. После этого покатайте ножками теннисный мячик и смажьте их кремом для усталых ног.