17 вопросов о витаминах
Чтобы справиться с весенним авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИИ "Витамины" в Москве Светлана Гавриловна Вереникина.
Архив журнала: 2002
Витаминные инъекции
Новое увлечение. Для поднятия жизненного тонуса после зимней спячки народ начинает "прокалываться" различными биостимуляторами. Какие здесь есть нюансы? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией иммунологии НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина в Москве, академик Русской Академии Ирина Викторовна Петрова.
Неожиданный вопрос: дневной сон
“Меня часто днем одолевает сон. Все буквально валится из рук. Что же делать?” Лидия Лукина, Курск.
На вопрос нашей читательницы отвечает врач общей практики Московской семейной клиники № 3 Оксана Николаевна Шварц.
-витамины
Как сделать свои занятия шейпингом или аэробикой с помощью специального питания более эффективными? Разобраться в спортивном питании и пищевых добавках для непрофессионалов нам помогла инструктор московского клуба “Звезда” Наталья Гладышева.
Новости для мам
Российский Детский фонд и НИИ Детства РДФ на прошедшем в Москве съезде
педиатров представили доклад о новых медицинских технологиях, которые
могут улучшить здоровье детей. Рассказывает наш корреспондент Ульяна
Пугачева.
Мозговые орешки
О целебных свойствах, которыми обладают орехи, рассказывает врач-консультант Московского гомеопатического центра Ирина Виленовна Никонова.
Орехи – пища полезная, вкусная и постная. Поэтому они подходят и мясоедам и вегетарианцам. Зрелые орехи весьма питательны, а потому они отлично справляются с "проблемным" повышенным аппетитом.
Диета для иммунитета
Чтобы ваш иммунитет был в полном порядке, зимой нужно соблюдать посты и каждый день пить рыбий жир. Даже если вы абсолютно здоровы. Советует директор московского Центра клинической иммунологии МГМСУ, профессор Константин Алексеевич Лебедев.
Учитесь правильно потеть
Необычную услугу по запуску механизма обильного потоотделения предлагают московские специалисты. На наши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, руководитель НП "Курорты красоты СПА" в Москве Михаил Исидорович Кочиашвили.
Лапти для закаливания
Методист по физкультуре и массажист московского бассейна “Чайка” Галина
Самуиловна Иновенкова считает, что закаливание – лучшая профилактика
всех заболеваний. С чего ее начинать?
Капли для иммунитета
Зима в разгаре. Пора позаботиться об иммунитете. Что предлагает рынок?
О современных средствах для поднятия иммунитета – иммуномодуляторах –
рассказывает провизор, руководитель рецептурно-производственного отдела
московской аптеки “Симплекс” Галина Васильевна Бацева.
Двойной удар по гриппу
Кажется, гриппует уже полстраны. Кругом все чихают, кашляют, меряют
температуру. Можно ли в такой ситуации уберечь себя и своих близких от
коварного вируса? Рассказывает доктор биологических наук, член-корреспондент РАМН,
профессор, директор Санкт-Петербургского НИИ гриппа РАМН Олег Иванович
Киселев.
Энзимные новинки
В последнее время в косметологии начали активно использовать энзимы – то есть ферменты. Энзимные новинки стоит взять на заметку. Ферменты, или энзимы, – биологически активные вещества. В организме человека тысячи самых различных ферментов. И у каждого из них определенная задача – стимулировать тот или иной процесс в организме. Не так давно установили, что некоторые энзимы могут служить на благо красоте. На основе этих энзимов появились новые косметологические процедуры и средства для ухода за кожей.
Пульс-терапия от грибков
Избавиться от грибковой инфекции ногтей позволяет новая методика,
которую начали применять медики столицы. О преимуществах метода пульс-терапии рассказывает заведующий
кожно-венерологическим диспансером № 18 г. Москвы Федор Константинович Новик.
Чем лечить грибки
На современном рынке существует масса препаратов для лечения микозов
кожи и масса нюансов их применения. Как в них сориентироваться?
Советует кандидат медицинских наук, директор Академии микологии в Москве
Алексей Юрьевич Сергеев.
Крем по рецепту
Ошибка в выборе косметики, а тем более лечебной, может слишком дорого
обойтись женщине. Почему? Рассказывает врач высшей категории, дерматовенеролог, зав. отделением
дерматокосметологии московского Института пластической хирургии и
косметологии МЗ РФ Ольга Борисовна Соседова.
Антисауна для нейродермита
"Недавно врачи поставили мне диагноз: нейродермит. Подскажите, есть ли какие-то современные методики лечения этой болезни?" Маргарита Н., Тамбов.
О новинках в лечении нейродермита рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт МСЧ № 18 г. Санкт-Петербурга Нелли Федоровна Султанова.
Корень лопуха
О том, как помог обычный лопух избавиться от серьезных недугов – экземы и сильного выпадения волос, – рассказывает мастер производственного объединения "Черемуша" подмосковных Химок Елена Горелова.
Сухие мозоли
За летние месяцы кожа на подошвах и пятках затвердела и огрубела,
образовались потертости, чаще стали мучить мозоли. Что можно сделать
для их устранения в домашних условиях?
Советует мастер московского салона красоты “WELLA” Елена Николаевна
Николаева.
Досадные угри
Справиться с угревой сыпью помогут современные лекарства и правильный
образ жизни. Первый шаг – выяснение причины заболевания.
Здесь без консультации врача-дерматолога не обойтись. Ведь появление
угрей на лбу часто связано с неполадками в кишечнике, на висках – в
желчном пузыре, на подбородке – в мочеполовых органах, на носу – с
сердцем. У женщин угри – один из признаков нарушения работы половых
желез.
Солнечные ожоги 3
Любительницы загара должны знать – опасны не только острые, но и
невидимые глазу ожоги. Как уберечься от них? Рассказывает кандидат медицинских наук, директор московского
Центра по сертификации парфюмерно-косметической продукции и услуг
Татьяна Викторовна Маяцкая.
Клипса для влажных рук
Уникальную возможность избавиться от влажных ладоней, ног или подмышек
с помощью несложной хирургической операции предоставляют сегодня
московские медики. Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заместитель директора
Республиканского центра репродукции человека в Москве Михаил Миронович
Сокольщик.
Мерцающая косметика для безопасного загара
Как загореть и не обгореть? На вопросы отвечает консультант московского лечебно-оздоровительного
центра “Саша” Наталия Олеговна Шарова.
“Собираемся всей семьей отправиться на десятидневный отдых в Турцию. Опасаюсь появления новых морщин. Прошу любимый журнал дать специальные рекомендации по уходу за кожей при смене климата на короткое время.”
Валерия И., Курск.
Тренажерный вирус
"Насколько мне известно, контагиозный моллюск поражает в основном детей. Но тут я узнала, что многие из моих взрослых знакомых перенесли это кожное заболевание. Почему так происходит, и как уберечься от инфекции?" Лариса Хосодова, Зарайск.<br
На вопрос нашей читательницы отвечает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института МЗ РФ в Москве, дерматолог Ирина Ивановна Богатырева.
Меланомные родинки
Летом возрастает риск возникновения онкологических заболеваний кожи. Как
уберечь себя? На связи один из ведущих специалистов, профессор дерматологии
Онкологического центра UCSF из Сан-Франциско (США) Борис Бастиан.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
