Проверенная информация от лучших специалистов
До Нового года осталось всего 15 часов. А кроме елки и подарков детям ничего не готово. Вы не хотите оказаться в подобной ситуации? Тогда берите свой ежедневник и составляйте вместе с нами. До 20 декабря Купите подарки сослуживцам, друзьям, врачам, школьным учителям…
Язык наш… Продолжение все знают. Вот правила, которые помогут превратить язык в вашего тонкого, умного, все понимающего помощника. Советует москвичка, психолог, преподаватель кафедры управления ГАСИС Елена Владимировна ДОБРОБАБЕНКО. Слова, слова В повседневной…
Рецепты для лечения язвы двенадцатиперстной кишки при повышенной кислотности
Желательно пить зеленый чай, заготовленный самостоятельно. Для этого в равных частях смешивают листья смородины, яблони, ежевики, малины, лепестки или плоды шиповника. Все это нужно залить литром воды…
После приготовления еды, ходьбы по магазинам, стирки, глажки у вас
частенько болит позвоночник, ноет шея, не поднимаются руки. Попробуем
справиться с этими проблемами. О правильном распределении нагрузки на позвоночник для домохозяек
рассказывает врач-ортопед московского VIP-центра…
Твои рисунки во время телефонного разговора раскрывают твой характер и
твою личность. Дерево Это очень важный символ, характеризующий человека и его место среди других людей. Если у дерева есть основание, значит, ты прочно стоишь на земле и с головой ушла в свое окружение…
Рассказывает знаток русской истории, московский специалист, кандидат искусствоведения Нина Алексеевна ИВАНИЦКАЯ. Русские царицы и знатные дамы были большими модницами. Они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, карандашами для бровей и губной помадой…
Чтобы сохранять красивую осанку, необходимо укреплять мускулы спины и
рук. Вот комплекс упражнений, которые помогут справиться с этой
проблемой. 1 Передавайте мяч из одной руки в другую. Повторяйте это несколько раз.
2 Отведите руку с мячом за спину, повернув…
Хорошее самочувствие и цветущий внешний вид легко поддерживать при помощи различных приемов самомассажа. А наилучших успехов можно добиться, если призвать на подмогу специальные кремы, масла, бальзамы.
Советует массажист московского салона красоты “Претти” Юлия КАРТАШОВА.
Чтобы…
Наш словарь позволит вам легче ориентироваться в различных услугах
косметических салонов. n Абдоминопластика – хирургическое удаление излишков кожи и жира на животе.
n Акупунктура – то же, что и иглоукалывание. В переводе с китайского означает “лечение энергии”. Согласно древним…
НЕ БОЙТЕСЬ ПЕРЕМЕН Женщины часто цепляются за привычное, знакомое, даже если оно причиняет неудобства и страдания. Они терпят насилие в семье и находят десятки причин для того, чтобы ничего не менять. Потому что так удобнее. Необходимость решительных действий пугает больше, чем побои…
Чтобы в погоне за удачей не растерять свое здоровье, нужно стать убежденным оптимистом и настроить свою жизнь на успех. Рассказывает член московского Общества семейных консультантов и психотерапевтов психолог Мария Владимировна СТИШОВА. – Пессимистами рождаются или…
Если ваш организм чутко реагирует на все перепады погоды, соблюдение
нехитрых правил помогает их пережить более легко. Рассказывает врач-терапевт московской поликлиники # 181 Галина
Васильевна СТЕКАЧЕВА. – Наш организм незамедлительно реагирует на погодные перемены…
В зимнее время следует пить талую воду. Почему? Объясняет директор
московского медицинского центра “Вода здоровья” Галина Васильевна
МАШЕНКИНА. – Чем талая вода лучше обычной? – Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма…
Как обеспечить себе мирное сосуществование с “шишками”, выросшими возле
больших пальцев ног. Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ЦИТО
им. Н.Н.Приорова Ирина Сергеевна ИСТОМИНА. Выступающие “косточки” отнюдь не украшают ноги. Напротив…
Обзор популярных медицинских сайтов рассказывает о том, где в Интернете
получить совет врача-уролога. Известный сервер “Доктор. Ру” располагается по адресу http://www.dok-tor.ru. Здесь можно задать свой вопрос и почитать виртуальные диалоги с врачом других пациентов. Свои…
Московские хирурги одновременно с удалением молочной железы по поводу
рака тут же ее восстанавливают. Рассказывает доктор медицинских наук, пластический хирург, заведующий
хирургическим отделением восстановительного лечения РОНЦ им. Н.Н.
Блохина РАМН Евгений Никитич МАЛЫГИН…
ЛЕЧЕНИЕ 4 ПРОРЫВЫ В прицеле – астма 6 Возвращение зрения 7 “Премьер-стоматология” – пример сервиса 8 Двуликая железа 10 После родов 12 Двойной удар по гриппу 14 Разноликая миома 15 Бесплодные миндалины 16 Хрупкая женщина 18 Двойная операция…
Если вы садитесь на эту диету, то через несколько дней начинаете ощущать прилив энергии. В холодное время года это особенно важно. Эта диета основывается главным образом на сложных углеводах, содержащихся в хлебе, крупах, хлопьях из злаков, бобовых, картофеле, рисе, а также на фруктах и овощах, которые способствуют выработке "гормона счастья" или содержат его в своем составе. К ним относятся…
Наша постоянная читательница из Красноярска Анна Андреевна Брагина считает, что только лыжи – оздоровительный спорт без крайностей. Лыжные прогулки позволяют быстро привести себя в порядок, избавляют от лишних килограммов и поддерживают отличное настроение.
В жизни каждого из нас возникают ситуации, когда нужно срочно сдать
анализы. О том, где это можно сделать, рассказывает обзор столичных
медицинских лабораторий.
Новый метод лечения атопической астмы успешно используют московские медики. Рассказывает доктор медицинских наук, заведующий иммунологическим отделением московской клинической больницы № 83 Федерального управления "Медбиоэкстрем" при МЗ РФ Сергей Иванович Сокуренко.
Усталость, разбитость и даже боль отступят, если вы освоите нехитрые
правила обращения с собственными ушами. Рассказывает Елена Кранидовна Налимова – врач-иглорефлексотерапевт
московского врачебно-физкультурного диспансера № 5.
Об основных тенденциях, представленных сотнями ведущих фирм мира на
международной выставке парфюмерии и косметики “INTERCHARM”, проходившей
в выставочных павильонах “Сокольники” в последних числах ноября,
рассказывает наш корреспондент Елена Ледях.
Улучшить цвет лица, убрать морщины, рубцы, “винные пятна”, надоевшие
татуировки – все это возможно при помощи различных видов шлифовки кожи.
И зима для таких процедур – наилучшее время. На вопросы отвечает заведующая отделением дерматологии московского
Института пластической хирургии и косметологии Татьяна Ивановна
Жигульцова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?