Проверенная информация от лучших специалистов
Существует стойкое убеждение, что главные враги стройности – лапша и
макароны. Так ли это? Наш собеседник – шеф-врач миланского ресторана “Ригатони” Альфредо
ДЖИАКОННИ. – Не обижаетесь ли вы, что ваших соотечественников называют
“макаронниками”? – Макаронники -…
Наша читательница из Брянска Мария Александровна ВЛАДИМИРСКАЯ делится
своими рецептами, как достойно встретить осенние и зимние простуды.
Лекарства, выписываемые врачами мне и моим детям, как правило, не
слишком помогали – мы кашляли, чихали, вытирали носы, а потом лечили
осложнения…
Для тела ничего нет лучше натуральных материалов, а для крепкого,
безмятежного сна – ощущения тепла и уюта. О постельных принадлежностях, все это в себе сочетающих, рассказывает директор
московской фирмы “Нейви” Нинель ШАПОВАЛОВА. На что прилечь? Верность раритетам…
Из обычной бумаги можно сделать поздравительную “волшебную” открытку –
единственную во всем мире. Рассказывает московский художник Дмитрий
ТИМОФЕИЧЕВ. -Этот удивительный вид декоративно-прикладного искусства пришел к нам из
Японии. Для изготовления открытки желательно…
Новый глубокий пилинг способен прогнать с вашего лица следы последних 15-20 лет, не требуя за красоту особых жертв. Рассказывает президент московского Центра косметологии "ЛаСтрада" Ольга Юрьевна ЦУКАНОВА. – Возрастные изменения кожи лица, пигментные пятна, неровности, оставшиеся…
Хронические заболевания почек, как ни держи их под контролем,
отражаются на внешности. Как бороться с эстетическими проявлениями болезни?
Советует дерматокосметолог-эстетист московского салона красоты
“Balance-club” Татьяна ЛОМАКО. – Основная беда – отеки. Особенно…
Известный американский специалист по здоровому питанию Сьюзан Барке
предлагает четыре проверенных рецепта вкуснейших мясных кушаний,
призванных наполнить вас энергией. Эти блюда легко приготовить. А самое
главное – они не только полезны, но и низкокалорийны. От них не
растолстеешь. В преддверии…
За модными нынче SPA-процедурами вовсе не обязательно отправляться на курорт или в салон красоты. Снять напряжение трудовых будней, привести себя в порядок можно и в домашних условиях. Рассказывает президент московского велнесс-клуба "Rara-Avis" Елена Львовна БОГАЧЕВА. …
В каждом коллективе свои проблемы. Как правильно выстроить отношения с
коллегами по работе и начальством? Рассказывает семейный психолог, сотрудник московского Психолого-медико-социального центра “Взаимодействие” Ольга Сергеевна
МАРТЫНОВА. – По данным статистики, 70%…
Изобретательнице лечения “гормоном молодости” врачу Адриен Денис за 40.
Насколько за 40 – не разглашается. Официальная американская медицина упорно не желает признавать
действенность очередного “эликсира молодости” – коктейля из препаратов,
содержащего целый ряд компонентов, включая…
От головной боли помогает легкий массаж шеи и головы. Когда стоит прибегать к самомассажу и как правильно сделать его в домашних условиях? На вопросы наших читательниц отвечает массажист костромского лечебного комплекса "Шале" Максим Валерьевич МАРЧИК. "К…
Для того, чтобы оставаться здоровой и стройной, нужно регулярно заниматься спортом. Но как достичь реальных результатов, избежав при этом травм и ошибок? Оотвечает фитнесс-директор студии "Уорнер Бразерс" в США Грег АЙЗЕКС. Грег – личный тренер таких голливудских звезд, как Пирс…
Различные фобии имеются у почти 80% взрослого населения крупных
городов. Но ничего страшного в этом нет, считают врачи. Потому что страх – вещь
вполне естественная, и предрасположен к нему практически каждый из нас.
Расположены ли вы к паническим страхам? Прочтите…
Современные заменители связок – трансплантаты – позволяют быстрее
встать на ноги и вернуться к привычному образу жизни после операции на
коленных суставах. О новой методике рассказывает траматолог-ортопед 2-го ортопедического
отделения московской городской клинической…
США и Европа охвачены “эпидемией” очищения организма по методу Эльсона
Хааса. Что это за новинка?
Наш корреспондент связалась с доктором Хаасом в Калифорнии и попросила
его рассказать о своей системе оздоровления.
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы. Советует известный московский персональный тренер Лев Гончаров.
Какой косметикой лучше пользоваться осенней порой, чтобы повышенная
влажность не испортила макияж? Рассказывает парикмахер-визажист московского салона красоты “Алисия”
Ирина Родионова.
Как определить, достаточно ли витаминов получает наша кожа? Рассказывает болгарский косметолог салона "Чайка" г. Варны Марта Петкова.
– На состояние кожи влияют три основных фактора: внешний уход, стрессы и питание.
У беременных свои нюансы ухода за кожей. Сохранить здоровье кожи во время беременности и предотвратить проблемы с фигурой после появления малыша на свет поможет специальная косметика. На вопросы о косметических средствах для будущих мам отвечает консультант сети московских салонов "Кенгуру – все для будущих мам и детей" Елена Рябкина.
Все более популярной становится семейная медицина, когда за состоянием здоровья всех членов семьи следит один врач широкого профиля. О преимуществах такой формы оказания медицинской помощи рассказывает врач общей практики филиала № 1 "Семейная клиника" московской компании “Медэкспресс” Анна Игоревна Чегис.
Древнейшее искусство врачевания считало, что основную информацию о состоянии здоровья можно получить по одному пальчику. Им являлся мизинец левой руки.
Рассказывает частнопрактикующий врач-биоэнерготерапевт из Воронежа Виктор Иванович Яковенко.
Как развивалась мода на прически? Как ухаживали за волосами наши предки? Рассказывает замечательный исследователь быта и этикета доктор искусствоведения москвичка Раиса Кирсанова.
Очень часто бывает так, что либо работа мешает дому, либо дом мешает работе, и, балансируя между этими двумя важными аспектами своей жизни, женщина порой с трудом сохраняет равновесие, чтобы быть всегда самой очаровательной и привлекательной. Известная актриса Елена Проклова – приятное исключение…
1 ноября. В этот день 108 лет назад в Париже французский микробиолог Эмиль Ру
создал антидифтерийную сыворотку. Помните, что от дифтерии обязательно
нужно прививаться. Заболевание чревато серьезными осложнениями – отеком
горла и нарушением дыхания, поражением сердца и почек, нервной
системы.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?