Проверенная информация от лучших специалистов
Наша читательница из Брянска Мария Александровна ВЛАДИМИРСКАЯ делится
своими рецептами, как достойно встретить осенние и зимние простуды.
Лекарства, выписываемые врачами мне и моим детям, как правило, не
слишком помогали – мы кашляли, чихали, вытирали носы, а потом лечили
осложнения…
Существует стойкое убеждение, что главные враги стройности – лапша и
макароны. Так ли это? Наш собеседник – шеф-врач миланского ресторана “Ригатони” Альфредо
ДЖИАКОННИ. – Не обижаетесь ли вы, что ваших соотечественников называют
“макаронниками”? – Макаронники -…
Для тела ничего нет лучше натуральных материалов, а для крепкого,
безмятежного сна – ощущения тепла и уюта. О постельных принадлежностях, все это в себе сочетающих, рассказывает директор
московской фирмы “Нейви” Нинель ШАПОВАЛОВА. На что прилечь? Верность раритетам…
Из обычной бумаги можно сделать поздравительную “волшебную” открытку –
единственную во всем мире. Рассказывает московский художник Дмитрий
ТИМОФЕИЧЕВ. -Этот удивительный вид декоративно-прикладного искусства пришел к нам из
Японии. Для изготовления открытки желательно…
Новый глубокий пилинг способен прогнать с вашего лица следы последних 15-20 лет, не требуя за красоту особых жертв. Рассказывает президент московского Центра косметологии "ЛаСтрада" Ольга Юрьевна ЦУКАНОВА. – Возрастные изменения кожи лица, пигментные пятна, неровности, оставшиеся…
Известный американский специалист по здоровому питанию Сьюзан Барке
предлагает четыре проверенных рецепта вкуснейших мясных кушаний,
призванных наполнить вас энергией. Эти блюда легко приготовить. А самое
главное – они не только полезны, но и низкокалорийны. От них не
растолстеешь. В преддверии…
За модными нынче SPA-процедурами вовсе не обязательно отправляться на курорт или в салон красоты. Снять напряжение трудовых будней, привести себя в порядок можно и в домашних условиях. Рассказывает президент московского велнесс-клуба "Rara-Avis" Елена Львовна БОГАЧЕВА. …
В каждом коллективе свои проблемы. Как правильно выстроить отношения с
коллегами по работе и начальством? Рассказывает семейный психолог, сотрудник московского Психолого-медико-социального центра “Взаимодействие” Ольга Сергеевна
МАРТЫНОВА. – По данным статистики, 70%…
Хронические заболевания почек, как ни держи их под контролем,
отражаются на внешности. Как бороться с эстетическими проявлениями болезни?
Советует дерматокосметолог-эстетист московского салона красоты
“Balance-club” Татьяна ЛОМАКО. – Основная беда – отеки. Особенно…
Изобретательнице лечения “гормоном молодости” врачу Адриен Денис за 40.
Насколько за 40 – не разглашается. Официальная американская медицина упорно не желает признавать
действенность очередного “эликсира молодости” – коктейля из препаратов,
содержащего целый ряд компонентов, включая…
От головной боли помогает легкий массаж шеи и головы. Когда стоит прибегать к самомассажу и как правильно сделать его в домашних условиях? На вопросы наших читательниц отвечает массажист костромского лечебного комплекса "Шале" Максим Валерьевич МАРЧИК. "К…
Для того, чтобы оставаться здоровой и стройной, нужно регулярно заниматься спортом. Но как достичь реальных результатов, избежав при этом травм и ошибок? Оотвечает фитнесс-директор студии "Уорнер Бразерс" в США Грег АЙЗЕКС. Грег – личный тренер таких голливудских звезд, как Пирс…
Различные фобии имеются у почти 80% взрослого населения крупных
городов. Но ничего страшного в этом нет, считают врачи. Потому что страх – вещь
вполне естественная, и предрасположен к нему практически каждый из нас.
Расположены ли вы к паническим страхам? Прочтите…
Современные заменители связок – трансплантаты – позволяют быстрее
встать на ноги и вернуться к привычному образу жизни после операции на
коленных суставах. О новой методике рассказывает траматолог-ортопед 2-го ортопедического
отделения московской городской клинической…
США и Европа охвачены “эпидемией” очищения организма по методу Эльсона
Хааса. Что это за новинка?
Наш корреспондент связалась с доктором Хаасом в Калифорнии и попросила
его рассказать о своей системе оздоровления.
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы. Советует известный московский персональный тренер Лев Гончаров.
Все более популярной становится семейная медицина, когда за состоянием здоровья всех членов семьи следит один врач широкого профиля. О преимуществах такой формы оказания медицинской помощи рассказывает врач общей практики филиала № 1 "Семейная клиника" московской компании “Медэкспресс” Анна Игоревна Чегис.
Какой косметикой лучше пользоваться осенней порой, чтобы повышенная
влажность не испортила макияж? Рассказывает парикмахер-визажист московского салона красоты “Алисия”
Ирина Родионова.
Как определить, достаточно ли витаминов получает наша кожа? Рассказывает болгарский косметолог салона "Чайка" г. Варны Марта Петкова.
– На состояние кожи влияют три основных фактора: внешний уход, стрессы и питание.
У беременных свои нюансы ухода за кожей. Сохранить здоровье кожи во время беременности и предотвратить проблемы с фигурой после появления малыша на свет поможет специальная косметика. На вопросы о косметических средствах для будущих мам отвечает консультант сети московских салонов "Кенгуру – все для будущих мам и детей" Елена Рябкина.
Древнейшее искусство врачевания считало, что основную информацию о состоянии здоровья можно получить по одному пальчику. Им являлся мизинец левой руки.
Рассказывает частнопрактикующий врач-биоэнерготерапевт из Воронежа Виктор Иванович Яковенко.
Как развивалась мода на прически? Как ухаживали за волосами наши предки? Рассказывает замечательный исследователь быта и этикета доктор искусствоведения москвичка Раиса Кирсанова.
Очень часто бывает так, что либо работа мешает дому, либо дом мешает работе, и, балансируя между этими двумя важными аспектами своей жизни, женщина порой с трудом сохраняет равновесие, чтобы быть всегда самой очаровательной и привлекательной. Известная актриса Елена Проклова – приятное исключение…
1 ноября. В этот день 108 лет назад в Париже французский микробиолог Эмиль Ру
создал антидифтерийную сыворотку. Помните, что от дифтерии обязательно
нужно прививаться. Заболевание чревато серьезными осложнениями – отеком
горла и нарушением дыхания, поражением сердца и почек, нервной
системы.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?