Фигурная революция
Как выбрать из миллиона существующих диет для похудения ту, что точно сработает? Ответ на этот вопрос знает редактор раздела «Красота» Ольга Демина.
Проверенная информация от лучших специалистов
Как выбрать из миллиона существующих диет для похудения ту, что точно сработает? Ответ на этот вопрос знает редактор раздела «Красота» Ольга Демина.
Когда мы садимся на строгие диеты, наш организм испытывает дискомфорт. Что чувствуют желудок, печень и жировые клетки?
Озвучивает «мысли» наших органов кандидат медицинских наук, частнопрактикующий диетолог-нутрициолог
из Москвы Марина Владимировна Копытько.
В фитнес-клубах появились программы борьбы с неприятными симптомами, которые большинство женщин испытывают в конце месячного цикла. Как они работают?
Консультирует мастер-тренер сети женских спортивных клубов «Мисс Фитнес» в столице Юлия Викторовна Зайченкова.
Уринотерапия, обливания ледяной водой, чеснок в уши – часто мы верим, что чем невероятнее и неприятнее, тем лучше оно помогает. Так ли безопасны подобные встряски для простуженного организма? А в каких случаях они все-таки могут быть полезны?
Советует заведующий столичной консультативной ЛОР-поликлиникой Городской клинической больницы №1 Сергей Викторович Абоносимов.
Конец зимы – самое время уделить максимум внимания своей коже, чтобы летом выглядеть “на все сто”. А помогут вам в этом лучшие предложения столичных клиник.
Парадокс: все больше женщин жалуются на то, что у них появилась аллергия на гипоаллергенную косметику. Почему так происходит? Неужели эта маркировка не способна застраховать от раздражения и сыпи?
Советует СПА-директор сетевой компании SFSM в Москве Дмитрий Альбертович Цыганков.
Сегодня многие известные марки выпускают фитопродукты для ухода за волосами. Как выбрать травяной лосьон или маску в магазине и о чем нужно знать, готовя эти средства дома?
Консультирует врач-трихолог столичного центра эстетики и здоровья «City-looks-Валентина» Татьяна Валерьевна Цимбаленко.
Современные методы окрашивания позволяют в два счета превратиться из брюнетки в блондинку, не нанося вреда волосам. Какие из новых щадящих процедур самые действенные, а какие не дадут нужного эффекта?
Консультирует арт-директор столичного салона новых технологий красоты «Кукла» Елена Валерьевна Самофанова.
Второй подбородок и полные щечки не скроешь под одеждой. Как можно «сбросить» лишние сантиметры с лица?
Консультирует врач высшей категории, член ОПРЭХ, заведующий отделением центра эстетической хирургии и косметологии столичной Клиники современной медицины Виктор Иванович Самарцев.
Сегодня стало модным пользоваться косметикой малоизвестных марок. На редкие кремы или лосьоны идет настоящая охота. Почему так происходит и где искать необычные средства?
Рассказывает продавец-консультант столичного магазина «Articoli ГУМ» Анастасия Александровна Крыгина.
Чаще всего серый и безжизненный цвет лица – это признак неправильного образа жизни. Мы обнаружили семь основных причин, которые делают нашу кожу бледной и тусклой.
Комментирует врач дерматолог-косметолог московского центра красоты «Бьюти ИН» Светлана Владимировна Гущина.
Как быстро и аккуратно сделать педикюр в домашних условиях? Чем заменить обычный увлажняющий крем для ног? Что необходимо включить в рацион, чтобы кожа и ногти были здоровыми?
Отвечает специалист ногтевого сервиса столичного салона красоты «БОМАР» Елена Викторовна Борзова.
В столице появились средства и процедуры, которые помогают ухаживать за кожей, ориентируясь на фазу месячного цикла. Как именно наша красота зависит от гормонального фона и чем может помочь косметика?
Рассказывает врач-дерматолог, тренер-косметолог столичного Института красоты «Тамари Ботэ» Елена Юрьевна Гордашник.
Как может повлиять сахарный диабет на различные органы?
Ответ вы найдете в нашей схеме.
“В одном медицинском центре мне предложили совместить две операции – склерозирование и флебэктомию. Не знаю, соглашаться или нет. Все-таки мне уже 55 лет, да и нужно ли делать сразу две такие серьезные процедуры?”
Ольга Семенова, г. Киев
Отвечает врач-флеболог высшей категории, сосудистый хирург Скандинавского медицинского центра в Москве Игорь Владимирович Доронин.
Чем в решении этой проблемы может быть полезен народный опыт?
Самые интересные рецепты комментирует кандидат медицинских наук, врач-ортопед высшей категории ЦНИИ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова в Москве Ирина Сергеевна Истомина.
“Стала замечать, что в последнее время стали хрустеть суставы. Вроде ревматологических проблем у меня нет, как нет и каких-либо болезненных ощущений. Только хруст. Скажите, отчего это может быть? И можно ли как-то от него избавиться?”
Мария Семакина, г. Санкт-Петербург.
Консультирует кандидат медицинских наук, доцент кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины Российского государственного медицинского университета в столице Владислав Николаевич Ерин.
Что происходит с сорокалетней молодой женщиной, когда она внезапно для себя становится бабушкой? На эту тему рассуждает психолог-консультант Санкт-Петербургского Центра разрешения кризисных ситуаций «Libidos» Наталья Олеговна Мелешкова.
В январском номере журнала мы опубликовали репортаж со свадьбы нашей журналистки Любови Сазановой. Следующее задание – попросили ее поделиться своими впечатлениями о медовом месяце. Итак.
Когда уже никто не верил в ее выздоровление, он предложил ей выйти за него замуж. И случилось чудо. Любовь, надежда, вера победили смерть. До сих пор в это невозможно поверить. И тем не менее.
После окончания медицинского колледжа Оля устроилась на работу в стоматологическую поликлинику. Молодую красивую медсестричку радушно приняли в коллектив. Появились первые поклонники среди сотрудников и пациентов. Но ее сердце было свободно.
“Мне еще так мало лет, – отшучивалась она, – успею, мне еще жить и жить…”
Неожиданное открытие сделали российские ученые. Они выяснили, почему у современных мальчиков формируются женские черты характера, а девочки стали грубыми и агрессивными. «Виновником» этих проблем ученые считают совместное обучение детей. Почему привычное нам воспитание приводит к таким последствиям и как их преодолеть?
Консультирует доктор медицинских наук, руководитель Научно-внедренческой лаборатории физиолого-здравоохранительных проблем образования в подмосковном городе Сергиев Посад Владимир Филиппович Базарный.
Проблема отношений взрослых детей и родителей особенно обострилась в наше время. Меняются ценности, взгляды, образ жизни. Молодежи кажется, что они живут более правильно. Родители часто уверены в обратном. Как разрешить это противоречие? На вопросы читателей отвечает московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Так получилось, что наша читательница, москвичка Ольга Виноградова, сменила несколько мест работы.
В основном женских коллективов. Вот ее любопытные размышления о правилах поведения в таких компаниях.
Почти каждая женщина мечтает похудеть, научиться поменьше есть или снизить аппетит. Какие психологические приемы могут в этом помочь?
Отвечает частнопрактикующий столичный психотерапевт, специалист по проблемам пищевого поведения Ирина Анатольевна Лопатухина.