Проверенная информация от лучших специалистов
Хорошая новость для дачников и садоводов. Оказывается, кислый сорт вишни, которым обычно все пренебрегают, благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. И даже снижает риск инсульта. К такому выводу пришли исследователи из Мичиганского университета...
За рубежом разработана новая диета для похудения. Основана она… на грибах. Ученые провели эксперимент с участием взрослых людей с ожирением. 88% из них составили женщины. Часть участников не меняла своего рациона. А другая группа...
Наш стиль питания и образ жизни неизбежно отражаются на зубной эмали. В итоге зубы разрушаются даже у молодежи. Но чтобы снизить риск стоматологических проблем, можно включать в свой рацион полезные продукты. По мнению диетологов,...
Исследователи Стэнфордского университета пришли к однозначному выводу: эффективность диеты зависит от генотипа. Их коллеги из Института здоровья Nutrilite пошли еще дальше. Проанализировав работу ряда генов, они вывели три основных человеческих генотипа в зависимости от...
Многие за завтраком выпивают чашку кофе или чая. Но это неверный выбор. Сотрудники Университета Буффало в Нью-Йорке сделали заключение, что идеальный вариант завтрака — апельсиновый сок. Именно с него и стоит начинать свой день....
«Моя кожа очень плохо переносит солнце. Удачно собрать косметичку для отдыха на море — задача почти невыполнимая. Никак не разберусь, какой уровень SPF дает максимальную защиту от солнца? И как ухаживать за капризной кожей...
Летом как никогда хочется, чтобы кожа на теле была идеально гладкой — без шелушения, вросших после эпиляции волосков и других несовершенств. Как этого добиться? РУКИ В верхней части рук нередко возникают небольшие неровности, похожие...
Кто сказал, что домашние маски и недорогие кремы хуже дорогих салонных средств? Известные девушки делятся своими любимыми бюджетными находками для ухода за кожей и волосами Елена Воробей актриса театра и эстрады: После сценического и...
Всегда ли бледность считалась признаком знатности и богатства, а загар был уделом простых крестьян? Какими были первые солярии? И какой оттенок кожи в моде сегодня? Спартанская смуглость Считается, что вплоть до начала XX века...
Недавно в столице прошел мультимедийный круглый стол, посвященный современной пластической хирургии. Что нового произошло в этой сфере? Чего ждать пациентам? Вот мнения ведущих специалистов в этой области. Станет ли пластическая хирургия безопаснее? — Скорее...
Летом хочется очищать кожу особенно тщательно. Чтобы вам легче было выбрать подходящий продукт, мы попросили наших читательниц протестировать популярные средства для умывания. Их впечатления — перед вами. Что обещает производитель Физиологическая очищающая пенка на...
Очищающими масками летом пользуются даже обладательницы беспроблемной кожи. Как правильно выбирать такие средства, чтобы кожа оставалась свежей, но не теряла влагу? Ваша главная цель — убрать «черные точки» и прыщики, сузить поры и ликвидировать...
«Много лет стесняюсь носить платья и блузки с короткими рукавами из-за того, что мои предплечья покрыты красноватыми пупырышками, похожими на гусиную кожу. Дерматолог из поликлиники говорит, что это не опасно и никак не лечится....
Лето в городе — не повод остаться бледной. Наши читательницы знают, как обрести красивый загар без солнца, солярия и автозагара. Чайная ванна «Я всегда очень плохо загораю даже на отдыхе. А если уж остаюсь...
Нужно ли защищать локоны от ультрафиолета? Зачем нужны модные масла для волос? И как сохранить яркость цвета во время пляжного отдыха? «Заметила, что сейчас очень популярными стали масла для волос. По крайней мере они...
Интересными разработками радуют нас отечественные специалисты. Так, кемеровские ученые получили микроскопическую молекулу серебра, которую планируется включать в состав омолаживающей косметики. Благодаря наноразмерам компонент будет легко проникать в кожу и оказывать максимальное действие. А исследователи...
В США был опубликован список звезд, которые наиболее достойно стареют. Удивительно, что первое место в рейтинге заняла Деми Мур. Актриса в свои 50 лет и правда выглядит великолепно. Но, скорее всего, поддерживать моложавый вид...
В Москве состоялась фитнес-кон-венция Reebok Fitness Stadium — долгожданное событие для всех любителей спорта. Гостям представили самые новые виды тренировок, которые только недавно появились в США и Европе. Так, американская звезда фитнеса Тара Стайлз...
По данным исследования компании Mintel, больше половины всех европейских женщин в первую очередь ждут от крема для лица увлажнения. Кожа горожанок становится все более сухой. Отвечая их потребностям, компании все чаще запускают новые увлажняющие...
Мы заботимся о красоте груди, но часто забываем о ее здоровье. Между тем ежегодное обследование — это самый простой и эффективный способ его сохранить. С июля по октябрь этого года жительницы целого ряда российских...
Этим летом нас ждет сразу несколько маникюрных новинок. Так, марка Hellmut Ruck выпустила специальный лак для поврежденных ногтей. Он маскирует дефекты и одновременно позволяет ногтевой пластине «дышать», способствуя ее скорейшему восстановлению. У Clinique вышла...
Интересную мировую тенденцию зафиксировали пластические хирурги. Модной операцией стал лифтинг верхней части рук. Он позволяет сделать эту зону подтянутой и убрать не только провисание кожи, но и лишний жир. Долгое время эта процедура почти...
Мы открываем новую рубрику – «Секреты медсестер». В ней пойдет речь о важных нюансах диагностических и лечебных процедур, полезных абсолютно каждому посетителю клиник. Своими хитростями и тонкостями, о которых не успевают рассказать врачи, с...
Известная телеведущая делится секретами своего преображения. — Татьяна, вы прекрасно выглядите. В последнее время вы сильно похудели. Как вы решились на такие кардинальные перемены? — За три зимних месяца я, как и многие, прибавила...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?