Архив журнала: Июнь 2012

Обезвоженность кожи — одна из самых типичных летних проблем. Причем часто в появлении шелушения и стянутости виноваты мы сами. Какие ошибки в уходе лишают кожу полезной влаги?

Хороший крем для тела — средство первой необходимости для горожанок. Мы протестировали популярные продукты для сухой кожи, чтобы помочь вам подобрать для себя идеальный продукт.

Хотите наслаждаться солнышком без риска появления проблем со здоровьем и новых морщин? Это реально, если следовать нашим рекомендациям.

Японская система очищения кожи — самый главный косметический тренд года. Говорят, что с ее помощью можно смывать любую косметику, избавляться от мелких недостатков и делать цвет лица идеально свежим. Редактор отдела «Красота» Ольга Калинина проверила, подходит ли японское умывание для нас.

Какая косметика должна быть в летнем косметическом арсенале? Какой макияж поможет выглядеть безупречно и не спровоцирует проблемы с кожей? Советует врач-дерматокосметолог столичной клинической больницы №1 Управления делами Президента Российской Федерации Жанна Миронова.

Как повысить тонус кожи после беременности и родов? Какие процедуры помогут быстро подтянуть тело перед отпуском? И можно ли каждый день проводить сухое растирание жесткой щеткой? На эти и другие вопросы читательниц отвечает спа-терапевт столичного SPA Palestra Екатерина Горбунова.

Как определить переношенную беременность? Когда оправдана стимуляция родов? А в каких случаях лучше дождаться, пока малыш сам захочет появиться на свет? Консультирует доктор медицинских наук, врач-гинеколог клиники планирования семьи «Интайм» в Москве Юлия Владимировна Брятова.

Какие продукты стоит есть беременным, чтобы малыш родился здоровым? Зачем младенцу прикорм, если мама его кормит грудью? Почему крохам не полезны коровье молоко и кефир? Распространенные ошибки в организации детского питания комментирует доктор медицинских наук, руководитель Института питания Nestle в России и странах СНГ, профессор РГМУ Ольга Константиновна Нетребенко.

Как быть, если ноги быстро устают и отекают, а на голенях стала видна сеточка из расширенных вен? Своим опытом делится менеджер из Санкт-Петербурга Елена Веселова.

Как правильно укреплять защитную систему организма? Правда ли, что стресс усиливает иммунитет? Отвечает доктор медицинских наук, врач-иммунолог Института иммунологии Федерального медико-биологического агентства России в Москве Наиля Харисовна Сетдикова.

В последнее время в интернете то и дело появляются сообщения о вредном действии лекарственных трав. Насколько эти данные достоверны? Как реагировать на такие новости? Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Мария Анатольевна Астанина.

У нас в организме есть своя аптека. Мы можем производить внутри многие лекарства для собственного выздоровления. Включить эту «аптеку» — задача психотерапевта. Как это делают? Рассказывает московский психотерапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор книг по психосоматике Елена Леоновна Барбаш.

Проблема варикозно расширенных вен летом становится особо актуальной. Какие возможности профилактики и лечения появились в последнее время? Рассказывает кандидат медицинских наук, флеболог, хирург московской больницы №81 Виталий Робертович Чиж.

«В последнее время у меня то и дело появляются синяки под глазами. Пыталась с ними бороться масками. Но особого эффекта нет, приходится все время наносить толстый слой тонального крема. Подскажите, с чем может быть связано появление темных кругов и как мне быть?»

Марина Ростовцева, 32 года, г. Петрозаводск

Считается, что болеть никто не любит. Однако есть люди, которые, как это ни странно, получают даже выгоды от этого состояния. Чем это чревато? Рассказывает практикующий психолог, автор психологического блога psychostep.ru Елена Викторовна Тюнеева.

Почему одним людям снятся сны, а другим нет? Можно ли поправиться из-за недосыпа? И какую музыку нужно слушать, чтобы быстрее заснуть? На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, врач-невролог Сомнологического центра Минздравсоцразвития России в столице Михаил Гурьевич Полуэктов.

Можно ли обезопасить себя от рака шейки матки? До какого возраста можно прививаться? Рассказывает врач-гинеколог, профессор кафедры акушерства и гинекологии Московского государственного медико-стоматологического университета, ведущий специалист в области заболеваний шейки матки в России Галина Николаевна Минкина.

Какие новые и необычные лекарства для предотвращения переломов предлагает сегодняшний фармрынок? Что действует лучше — таблетки, спреи, уколы? Как выбрать наиболее подходящий препарат? Рассказывает частнопрактикующий врач-эндокринолог, ревматолог из Санкт-Петербурга Ольга Васильевна Петренко.