Проверенная информация от лучших специалистов
В моду вошло ношение очков с цветными стеклами, но без диоптрий. Как к этому относиться? Вредно или полезно это занятие? Вот новости с международных выставок.Розовые очки для флегматиковВосточные медики в ношении очков с цветными линзами видят один из способов управления эмоциями. Для этого, согласно…
Практически все пряные смеси, супы-кубики, мясные и рыбные продуктысодержат ингредиент под странным названием “Е-621”. Это – глютаматнатрия. Направиться по следам этого шифра нас подтолкнуло письмомосквички Марии Андрейкиной, которое мы приводим с небольшимисокращениями. Письмо”Пару лет назад я оказалась…
“Я страдаю от храпа. Посоветуйте, как с ним справиться”. Вероника Ш., г. Воронеж.
Советует кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Санкт-Петербургского центра профессиональной патологии Наталья Александровна Ким.
Ситуация. Есть семья, дети, но вдруг – любовь к другому человеку. Какразобраться с чувством долга по отношению к семье и внезапновспыхнувшими эмоциями?На вопросы читательниц отвечает психолог международного центрапрактической психологии “Интеграция” в г. Москве, член Общероссийскойпрофессиональной психотерапевтической…
Как разобраться в макаронном изобилии на полках магазинов, советует врач неаполитанского ресторана “Тальятелли” Джакомо Биари.
– Известно, что итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. Быть может, вы владеете каким-то секретом?
Как избавиться от надоевшей за теплый сезон татуировки?Советует менеджер салона “Планета тату “Дракон” на Старом Арбате в г.Москве Анатолий Гудыма.Следует обратиться в косметологическую клинику и попытаться вывести рисунок лазерным методом. Кожа, покрытая татуировкой, выжигается лазерным лучом. Сжигаются…
Обзор книжных новинок позволит вам пополнить свою библиотеку интересующими экземплярами.Козлов Н. Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день. – М. АСТ-Пресс, 2003. – 336 c.Темы, поднимаемые в книге, по-настоящему актуальны. Можно сказать, на гребне массового читательского…
Осенью с ее овощным изобилием можно не только приготовить аппетитныеблюда, но и укрепить здоровье и создать в организме “банк” витаминов.Своими лучшими овощными рецептами с нами делится основатель популярногокулинарного сайта http://kuking.net Мария Савельева.Ризотто с тыквой или кабачкомКабачки содержат…
Восполнить недостаток железа в организме можно с помощью несложной диеты. Достаточно следить за тем, чтобы на вашем столе всегда были продукты, обогащенные этим необходимым микроэлементом. Советует кандидат медицинских наук, ведущий специалист диетического центра “Здоровье” в г. Санкт-Петербурге Виктор Михайлович Сенчин.
Известный американский диетолог Сюзан Сомерс разработала эту диету специально для зрелых и активных дам. Она подойдет всем, кто хочет сделать кожу более молодой, упругой и подтянутой, а также очистить организм. Маленький секрет этой диеты заключается в том, что она за две недели помогает значительно улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Она очень популярна среди многих американских деловых женщин.
Осень – время наплыва в спортивные залы. Что следует иметь в виду,нацеливаясь на фитнес-занятия?
На вопросы наших читателей отвечает генеральный директор российской студии "Фрау-класс" в г. Москве, тренер международного класса Светлана Леонидовна Кружалина.
В США набирает популярность уникальная система упражнений под названием “Т-Тапп”. Она не только помогает совершенствовать тело, но и оказывает комплексное влияние на весь организм. Мы связались с разработчиком этой системы упражнений, известным американским фитнес-экспертом Терезой Тапп и попросили ее рассказать об этих упражнениях.
Рождение ребенка всегда значительное событие в жизни не только женщины, но и мужчины. Как быть, если есть сомнения по поводу отца? Обо всех тонкостях нового анализа, устанавливающего факт отцовства,рассказывает ассистент кафедры биологии и молекулярной генетики Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им.акад. И. П. Павлова Ирина Николаевна Карпышева.
Модная примета сегодняшнего дня – оставаться молодыми и красивыми вопреки летящему времени. О новых процедурах, помогающих расстаться с коварными морщинами,рассказывает президент Центра косметологии "Ла Страда" Ольга Юрьевна Цуканова. –
Для каких целей предназначен метод обертывания? Можно ли проводить обертывания в домашних условиях?
Рассказывает менеджер-консультант Талассоцентра красоты и здоровья"Ликия волд", расположенного на побережье Эгейского моря, Кристина Гойцык.
Как и с помощью каких современных средств нужно ухаживать за чувствительной кожей вокруг глаз? Советует врач-косметолог московского салона красоты "Инфанта" Наталья Косинская.
В нашу редакцию приходит немало вопросов о том, как правильно ухаживатьза кожей разных типов. Отвечает врач-дерматокосметолог московской городской поликлиники № 6 Ольга Семеновна Марушкина.
Актриса театра имени Вахтангова Лидия Вележева, которую телезрителиузнали и полюбили после сериала “Воровка. Счастье напрокат”, талантлива,красива, она счастливая мама двоих сыновей и любимая жена известного актера Алексея Гуськова. Со стороны может показаться, что Лидии простосильно повезло. На самом деле…
1 октября – Международный день пожилых людей. Поздравляем всех бабушек и дедушек! Желаем здоровья и оптимизма.
Как сориентироваться в современных методиках лечения пяточных шпор? Что предпочесть? Советует кандидат медицинских наук, хирург высшей категории, командный врач петербургской футбольной команды "Зенит-2" Виктор Серафимович Москалев.
"Моя врожденная кривоногость – причина всех жизненных неудач. Занимается ли эстетическая хирургия исправлением формы ног?"Лариса В., г. Можайск.
Отвечает доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РФ,руководитель центра ортопедической косметологии Международной академии красоты и здоровья в г. Москве Михаил Федорович Егоров.
Вы хотите бросить курить, но боитесь располнеть? Европейские ученые разработали рекомендации, которые помогут бывшим курильщикам не набрать ни одного лишнего килограмма.Советует профессор Бертран Дауценберг, руководитель французского научного центра по борьбе с табачной зависимостью.
Какие мотивы движут мужчинами, которые разводятся со своими женами? Какс ними правильно выстроить отношения? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, профессор Института психоанализа при МГУ Александр Моисеевич Полеев.
О том, как самостоятельно правильно поставить компресс на ухо, рассказывает врач-отоларинголог высшей категории Максимилиановской больницы г. Санкт-Петербурга Ольга Алексеевна Клюева.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?