Проверенная информация от лучших специалистов
Никто не возьмется спорить с истиной, что каждый сам кузнец своегосчастья. Только вот как выковать это самое счастье, если нет уверенностив своих силах? Откуда берется вера в себя и в свои возможности?На вопросы читательниц отвечает психолог международного центрапрактической психологии “Интеграция”,…
Сегодня рынок предлагает массу ионизаторов для самых различных целей. Как в них сориентироваться? Рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник Центра профессиональной патологии в г. Санкт-Петербурге Маргарита Александровна Новкина.
Специально для наших читательниц создатель известного Интернет-портала о кулинарии http://kuking.net Мария Савельева подобрала пять рецептов оригинальных летних блюд. Эти легкие и аппетитные лакомства не только невероятно вкусны, но и безопасны для фигуры.На портале Kuking.net вы найдете более 10 тысяч…
В моду вошло ношение очков с цветными стеклами, но без диоптрий. Как к этому относиться? Вредно или полезно это занятие? Вот новости с международных выставок.Розовые очки для флегматиковВосточные медики в ношении очков с цветными линзами видят один из способов управления эмоциями. Для этого, согласно…
Практически все пряные смеси, супы-кубики, мясные и рыбные продуктысодержат ингредиент под странным названием “Е-621”. Это – глютаматнатрия. Направиться по следам этого шифра нас подтолкнуло письмомосквички Марии Андрейкиной, которое мы приводим с небольшимисокращениями. Письмо”Пару лет назад я оказалась…
В книге знаменитого историка кулинарии Вильяма Похлебкина есть рецепт замечательной окрошки. Чем полезен этот холодный суп?
Оливковое масло издавна считается полезным для здоровья продуктом. Но о некоторых его ценных свойствах ученые узнали лишь в последние годы. Что нам стоит взять на заметку?
Консультирует диетолог, кардиолог, генеральный директор «Сети клиник доктора Ионовой» в столице Лидия Леонидовна Ионова (www.welcomediet.ru).
Во Всемирной паутине то и дело появляются сообщения о новых любопытных методах борьбы с лишним весом. Какие из них на самом деле заслуживают внимания, а какие можно проигнорировать?
Самые необычные идеи комментирует эндокринолог московского медицинского центра «Медхэлп» Сергей Анатольевич Щербаков.
Какие новые методы борьбы с зависимостью от сладкого появились в последнее время? Могут ли влиять на аппетит лекарственные травы?
На вопросы наших читательниц отвечает диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.
Сегодня большой популярностью стали пользоваться омолаживающие продукты. Якобы достаточно съесть антивозрастную конфетку или пастилу с коллагеном и время обернется вспять. Стоит ли верить производителям «молодильных яблочек»?
Консультирует кандидат медицинских наук, специалист по anti-age терапии, гинеколог-эндокринолог, заведующая гинекологическим отделением клиники «Доктор Озон» в Москве Екатерина Вячеславовна Бухарина.
Все больше женщин начинают регулярно заниматься спортом. Но часто вместо пользы фитнес приносит вред. Почему? И каких занятий следует избегать при тех или иных проблемах со здоровьем?
Консультирует спортивный врач Московского училища олимпийского резерва № 2 Татьяна Анатольевна Лукашева.
Как обезопасить себя от проблем, возникающих во время долгих поездок?
Советует терапевт, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники г. Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.
Вышла в свет новая книга доктора философских наук, кандидата медицинских наук Александра Яковлевича Иванюшкина «Биомедицинская этика». Что нам следует знать о правах пациентов в современных условиях, нюансах взаимоотношений врачей и больных?
В тридцать пять лет мы редко задумываемся о здоровье. И совершенно напрасно, утверждают медики, потому что это возраст риска, когда каждому необходимо полное обследование организма. Почему и на что следует обратить внимание?
Рассказывает врач-рентгенолог, разработавший уникальную систему диагностики, основатель медицинского центра «McNamara LifeCheck Center» в столице, доктор Майкл МакНамара.
Популярные сегодня энергосберегающие лампы экономичны, но далеко не безопасны для здоровья.
Как можно защитить себя и своих родных?
Отвечает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства России, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олег Александрович Григорьев.
Американские ученые предложили ввести в диетологии новое понятие – кислотная нагрузка пищи. Зачем нам нужно ее знать?
Отвечает частнопрактикующий диетолог из Нижнего Новгорода, врач высшей категории Юлия Сергеевна Дубова.
Женщины чаще винят в своих проблемах со здоровьем плохую экологию, а мужчины – вредные привычки.
Результаты опроса комментирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.
Большинство из нас ничего не слышали о льготах, которые положены человеку с ограниченными возможностями. Что следует знать тем москвичам, чьи близкие относятся к этой категории?
Рассказывает председатель правления Региональной общественно-благотворительной организации инвалидов «Содействие защите прав инвалидов с последствиями ДЦП», заместитель главного редактора журнала «Жизнь с ДЦП. Проблемы и решения» Людмила Никитична Молчанова.
Капризный малыш или веселая вечеринка – неважно, почему вы не спали ночью.
Главное – с утра выглядеть «на все сто». Наши читательницы делятся своими секретами борьбы с утренними отеками, бледностью и усталым видом.
Правильно подготовив кожу к встрече с солнцем, можно обойтись без ожогов и получить красивый ровный загар. Какие процедуры актуальны для тех, кто собирается на пляж?
Рассказывает врач-дермато-косметолог санкт-петербургской клиники «Медведь» Марина Владимировна Шумская.
Сегодня появились новые средства для умывания – масла. Как их правильно выбирать?
И насколько они полезны для кожи?
Рассказывает ведущий косметолог столичного салона красоты «Элен Сакрэ» Любовь Сергеевна Устинова.
Самолет – не самое комфортное место для нашей кожи. Как подготовиться к долгому перелету, чтобы сойти с трапа настоящей красавицей?
Советует косметолог сети столичных салонов красоты «ОблакаStudio» Оксана Владимировна Замятина.
Как покупать косметику дешевле, но без риска получить подделку? Где искать средства редких марок, которые не продаются в России? Тем, кто задается этими вопросами, поможет виртуальный шопинг.
Своим опытом покупок в зарубежных интернет-магазинах косметики делится редактор раздела «Красота» Ольга Демина.
Сегодня насладиться полезными обертываниями, массажами и пилингами можно где угодно: в аэропорту, на корабле, под водой. Самые впечатляющие СПА мира – в нашем списке.
Рассказывает генеральный директор сети турагентств «777-Удачное путешествие» в Москве Станислав Иванович Скопин.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?