Проверенная информация от лучших специалистов
Ученые установили: если человек хочет есть, он выбирает себе более крупного, «аппетитного» партнера. Психологи провели эксперимент с участием 266 мужчин. В ходе теста голодным и сытым участникам показывали карточки с изображением женщин. Те, кто...
Интенсивная интеллектуальная деятельность по-разному влияет на продолжительность жизни мужчин и женщин. К такому выводу пришел президент Геронтологического общества РАН, профессор Владимир Анисимов. То, что мужчины с высоким IQ живут дольше — это было известно...
В отпуске, наверное, многие из нас видели такую картину: вместо того чтобы наслаждаться прекрасным пейзажем или архитектурой, человек беспрестанно щелкает фотоаппаратом. Новозеландские исследователи отметили, что съемки большого количества фотографий ведут к потере драгоценных впечатлений....
Как влияет на здоровье такой модный тренд, как сыроедение? Избавляет ли оно от каких-то проблем или, наоборот, усугубляет имеющиеся? Своим опытом с читательницами «Женского здоровья» делятся москвички: дизайнер ювелирных украшений Match Юлиана Мава, певица...
Одни и те же продукты могут быть для нас и настоящим лекарством, и практически «ядом». Все зависит от того, при каком состоянии здоровья ими питаться. Разобраться в полезных и вредных свойствах разной еды вам...
Можно ли худеть без срывов? Стоит ли пить алкоголь во время диеты? Что делать с «диетической» бессонницей? На эти и другие вопросы читателей «Женского здоровья» отвечает кандидат медицинских наук, диетолог, эксперт по вопросам питания...
Нужно ли есть за двоих? Как снизить вес во время беременности? Что делать, если хочется погрызть мел? На эти и другие вопросы наших читательниц отвечает гинеколог-эндокринолог Орловской городской больницы им. С.П. Боткина Елена Геннадьевна...
Как держать себя в форме при постоянной занятости и сидячей работе? Своими секретами стройности делятся наши современницы — успешные писательницы, счастливые мамы и просто очаровательные женщины. Диана Машкова Писатель, журналист, автор книг «Развод...
В то время как одни из нас мечтают уменьшить аппетит, другие ни с того ни с сего теряют интерес к еде и худеют против доброй воли. С какими проблемами может быть связано подобное нежелание...
Вопреки распространенному мнению, зеленый чай уже не является самым полезным для женского здоровья. Появились и другие претенденты на пальму первенства. Что это за чемпионы по здоровью? И в чем их преимущество? Рассказывает чайный...
В результате двадцатилетней работы в Китае крупнейший специалист по биохимии Колин Кэмпбелл выявил прямую связь питания и смертности от рака. Его книга «Китайское исследование» вышла недавно в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Как надо...
Конец лета — прекрасная пора для приготовления вегетарианских супов-пюре. Свежие овощи богаты витаминами и микроэлементами, отлично усваиваются и содержат минимум калорий. Чтобы приготовить не только полезный, но и вкусный овощной суп-пюре, недостаточно просто раздробить...
В последнее время появилась новая теория появления «язвочек» во рту — афтозного стоматита. Медики считают, что провоцировать это заболевание может пища, которая «закисляет» наш организм. Неправильное питание меняет кислотность слюны и приводит к тому,...
Ученые нашли новые факты положительного влияния какао и шоколада на структуру и функцию головного мозга. Они выяснили, что полезные вещества шоколадных бобов улучшают работу нервных цепей, по которым передаются сигналы мозга. Такое воздействие помогает...
Арбузы Мякоть арбуза содержит сахара, витамины группы В, магний и другие полезные микроэлементы. Арбузы улучшают работу кишечника, печени, нормализуют состав кишечной микрофлоры. Издавна известно мочегонное действие арбуза, поэтому его использование оправданно для сезонного лечения...
Стоматологи из США выявили 3 продукта, которые наиболее часто вызывают неприятный запах изо рта. К ним относятся мясо, сухофрукты и алкоголь. Мясо и сухофрукты попали в немилость за то, что наиболее часто застревают в...
Европейские ученые выяснили, что некоторые растительные масла могут негативно влиять на людей с заболеваниями легких. В ходе клинических испытаний было установлено, что у людей, в крови которых отмечалось повышение уровня гамма-токоферола — одной из...
Вам потребуется: -картофель — 500 г, -авокадо — 3 шт., -креветки — 300 г, -сок половинки лимона, -оливковое масло — 4 ст. л., -черный молотый перец, -белый винный уксус — 3 ч. л., -зеленый...
Матирующее средство в жару — предмет первой необходимости. Какие продукты помогут сохранить лицо в разгар летнего зноя? По просьбе редакции наши читательницы протестировали популярные матирующие средства для лица. Вот их впечатления. Яна Ковалева,...
Тушь для ресниц — продукт, который есть в косметичках 99% женщин. Когда был придуман этот продукт? И как подчеркивали ресницы красавицы прошлых лет? 2000 лет до н.э. Жены египетских фараонов щедро покрывают ресницы составом...
Трекер — одна из главных новинок в области спорта и фитнеса. Этот прибор фиксирует вашу активность, время сна и бодрствования, потраченные калории и массу других параметров. Плюсы и минусы популярных моделей — в нашем...
Как разгладить неровности на лице? Можно ли навсегда избавиться от рубцов после акне или ветряной оспы? И что эффективнее: лазерный пилинг или фотоомоложение? Советует врач-дерматолог, косметолог, заведующая отделением косметологии московской клиники эстетической медицины «Оттимо»...
Иногда появление новых морщин имеет не самые очевидные причины. Какие привычки заставляют нас стареть быстрее? Привычка: курить Все слышали о том, что никотин ухудшает кровообращение, из-за чего кожа получает меньше питания. Но морщины...
Можно ли безопасно сделать зубы снежно-белыми? Как правильно выбрать процедуру по отбеливанию зубов? Рекомендации по приобретению «голливудской» улыбки читательницам «Женского здоровья» дает стоматолог-терапевт московской клиники «МедКлуб» Инна Федоровна Киселева. Чистота – залог белизны Идеально...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?