Раздел: Без рубрики

Что съесть в октябре?

Что съесть в октябре?

Скумбрия Эта рыба очень полезна в сезон простуд. Набор ненасыщенных жирных кислот, легкоусвояемый белок, йод, витамин B12 делают скумбрию незаменимой для повышения защитных сил организма. Наиболее полезна мороженая скумбрия в отварном и запе-ченном виде....

Экономим на пробиотиках

Экономим на пробиотиках

Диетологи из США провели исследование эффективности пробиотиков при разных режимах использования. И оказалось, что для восстановления микрофлоры кишечника совершенно не обязательно принимать капсулы с «живыми» бактериями ежедневно. Хороший лечебный эффект развивается и в случае...

Баклажаны по-мароккански

Баклажаны по-мароккански

Осень — прекрасное время, чтобы побаловать себя и своих близких блюдами на основе сезонных овощей.  Ингредиенты: 4 крупных баклажана, 2 ст. л. оливкового масла, 2 ч. л. корицы, 400 г консервированного нута, 2 ст....

Молодые руки 3

Осенью кожа рук часто страдает от сухости и теряет упругость. Как вернуть ей тонус, гладкость и молодость? Наш эксперт — мастер маникюра столичного салона «Точка красоты» Инна Повенская.   Проблема: после лета кожа рук...

Чистка с вибрацией

В магазинах все чаще появляются новые приборы, предназначенные для домашнего очищения лица. Каких результатов можно достичь с их помощью? Как их выбирать?   Прибор: Clarisonic Это одна из первых «ласточек» в этой категории. Сегодня...

Сложные ногти

Какой вид наращивания ногтей считается самым безопасным и современным? Почему цветные гели у одних держатся почти месяц, а у других — не больше пары дней? Можно ли делать стойкий маникюр дома? На эти и...

Лосьон, сыворотка, бальзам

Кремы, ампулы, эссенции, защитные средства — в каком порядке использовать косметику, чтобы получить максимальный эффект? Разбираемся вместе. Наш консультант — частнопрактикующий врач-косметолог, эстетист, специалист по инъекционным методикам омоложения из Москвы Евгения Лаврентьева.   Азиатская...

Спа-девичник

Все больше салонов и центров красоты предлагают специальные пакеты услуг для женских компаний. Как отпраздновать важное событие и одновременно поухаживать за собой? Какие тут есть подводные камни?   Тема девичника: «Городской пляж» Что предлагают?...

Лазер для улыбки

Метод лазерного отбеливания зубов обещает потрясающий и долгий эффект осветления эмали. Так ли это на самом деле? Наш корреспондент Евгения Колесникова испытала эту процедуру на себе и решила поделиться с читателями личными впечатлениями.  ...

«Спасатели» для кожи

Что делать, если после летнего сезона кожа выглядит пересушенной? Как бороться с мелкими морщинами и другими признаками фотостарения? На эти и другие вопросы читательниц «Женского здоровья» отвечает врач-косметолог столичной клиники эстетической медицины «МедКлуб» Алла...

Фигура после родов

Как похудеть после рождения малыша? Какие профессиональные процедуры можно делать, пока кормишь грудью? И стоит ли начинать борьбу за идеальную фигуру сразу после возвращения из роддома? Своим опытом с нашими читательницами делится молодая мама,...

Аллергия на планшет

Аллергия на планшет

Все чаще врачи говорят о том, что привычные для нас электронные гаджеты могут стать причиной проблем с кожей. Дело в том, что корпуса многих моделей смартфонов, планшетов и ноутбуков содержат никель. А это —...

Деликатный вопрос 2

Деликатный вопрос 2

Восковая депиляция в зоне бикини долгие годы остается одной из самых популярных процедур в российских салонах. Но многие женщины даже не задумываются о том, что она может привести к довольно неприятным последствиям. Согласно недавнему...

Разряд здоровья

Разряд здоровья

Фитнес-браслетами с множеством функций сегодня уже мало кого удивишь. Но в США появился прибор, который совершил маленькую революцию в этой области. Этот треккер не просто считает шаги и калории, а еще и «мотивирует» своего...

Перспективные брови

Перспективные брови

Интересные тенденции наметились на мировом косметическом рынке. Какие средства покупают сегодня чаще всего? 1. Продукты для бровей: гели, тени, пудры и воски, а также щеточки и пинцеты неожиданно вновь стали пользоваться огромной популярностью. 2....

Молодой ботокс 2

Молодой ботокс 2

Инъекции для коррекции мимических морщин все чаще стали делать молодые женщины. Если раньше за такими уколами обращались, в основном, клиентки старше 35-ти, то сегодня к косметологу все чаще приходят девушки 22–25 лет. По мнению...

Чистые сосуды

Благодаря отечественным разработкам лечение заболеваний вен в последние годы стало более эффективным и доступным. О новых возможностях терапии при варикозном расширении вен, тромбофлебитах и венозной недостаточности рассказывает кандидат медицинских наук, сердечно-сосудистый хирург отделения сосудистой...

Минералка от бесплодия

«У меня хроническое воспаление придатков. Врач очень рекомендовала в числе прочего лечение минеральной водой. Как проводится такая терапия и на самом ли деле она поможет?» — Оксана, г. Москва

Печень и лекарства 2

Иногда даже короткий курс лечения каким-то препаратом приводит иногда к повреждению печени. Какие лекарства способны оказывать такую медвежью услугу? Кто рискует больше остальных? И как защитить печень от разрушения таблетками?   Консультирует кандидат медицинских...

Секрет моего здоровья

Как сэкономить время, средства и нервы на профилактике и лечении актуальных заболеваний? Одним из таких секретов делится наша постоянная подписчица из Москвы, социальный работник Людмила Добронравова.   У меня большая семья – трое сыновей,...

Необычное донорство

Добровольная помощь людям с тяжелыми недугами в интеллигентной среде становится настоящим трендом. Чем, помимо крови, и на каких условиях может поделиться с попавшими в беду современная женщина? Вот пять необычных способов донорства XXI века....

Далекие путешествия

Далекие путешествия

В осенние и зимние месяцы многие стремятся уехать в Таиланд, Доминиканскую республику и другие жаркие страны, чтобы погреться на солнышке. Однако подобные путешествия связаны со сменой нескольких часовых поясов. Как в этом случае не...

Быстрые тесты

Быстрые тесты

В продаже появились новые тесты для самостоятельной диагностики самых разных болезней и состояний — от менопаузы и молочницы до инфаркта и цистита. Какие задачи они помогают решить и как их правильно использовать? Название теста...

«Каменное» сердце

Сегодня в ряду сердечно-сосудистых заболеваний на первый план выходит сердечная недостаточность. Чем опасна «болезнь Элизабет Тэйлор» и как предотвратить ее негативные последствия? Консультирует доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела заболеваний миокарда и сердечной...