Мифы о растяжках
Проблема стрий знакома почти каждой женщине. Отчего они появляются и как с ними бороться? Консультирует кандидат медицинских наук, главный врач группы санкт-петербургских клиник «МедиЭстетик» Марина Юрьевна Мчедлидзе.
Раздел: Красота
Свежее лицо
Почему румянец исчезает с нашего лица и кожа становится бледной и тусклой? Как вовремя заметить изменения, чтобы быстро привести себя в порядок? После нашего теста вы найдете ответы на эти вопросы.
Новогоднее настроение на весь год
«После проведенных праздников и долгих застолий кожа лица заметно потускнела и не выглядит отдохнувшей. Какие косметические методики вы можете предложить для ощущения свежести лица?»
Галина М., г. Москва.
Отвечает врач косметолог-дерматолог А.М. Сыч.
Флюид для бюста
Как правильно ухаживать за бюстом и зоной декольте? Можно ли кардинально изменить размер груди без операции? Советует косметолог московского салона красоты "Ле Ноэль" Елена Владимировна Литвинюк.
Ножки в босоножках
Как ухаживать за ногами на исходе лета, когда кожа огрубела после хождения босиком или в легкой обуви? На вопросы читательниц отвечает мастер по педикюру, найл-дизайнер московского салона красоты "ЭФИ" Ирина Исаева.
Стрессовое облысение
Пренеприятная вещь: по данным специалистов, только височные залысины
наблюдаются у 27 процентов европейских женщин. О проблеме женского
облысения наш корреспондент беседует с пластическим хирургом
Республиканского центра репродукции человека Минздрава России Алексеем
Геннадьевичем Котелевицем.
Как правильно прогреваться?
Многие косметологические процедуры для коррекции фигуры предполагают прогревание или другое активное воздействие на организм. Что нужно знать, чтобы в погоне за красотой не навредить здоровью?
Так ему нравится
Россия переживает настоящий бум с пластическими операциями, и коррекция молочных желез – одна из самых популярных. И все же не торопитесь
доставить себе дорогостоящее удовольствие – обращаться за вожделенным бюстом не стоит немедленно и куда попало. Сначала хорошенько разузнайте, что,как и зачем вам имплантируют. На наши вопросы отвечает директор
Института красоты на Новом Арбате Эмма Михайловна Должикова.
Тонкости импульсной еды
Американские специалисты по питанию разработали несколько нехитрых правил, которые позволяют избежать переедания и не набирать вес. На какие из них нам стоит обратить внимание? Рассказывает профессор, председатель Института семьи и потребления Университета штата Иллинойс в США, эксперт по бихейвиористике питания доктор Джеймс Пейнтер.
Виртуальный диетолог
В последнее время в Интернете появилось много программ, которые обещают помочь наладить режим питания, похудеть или потолстеть.
В чем их плюсы и минусы?
Наш корреспондент Ксения Ульянова протестировала самые интересные из них.
Парадоксы голодных диет
Интернет-форумы – один из самых популярных источников информации для женщин, стремящихся похудеть. Здесь дамы узнают о новых диетах, делятся впечатлениями, находят поддержку. Но ко всем ли советам худеющих интернет-подруг нужно прислушиваться?
Комментирует частнопрактикующий диетолог из Москвы Галина Петровна Дегтярева.
“Я не люблю диет”
Анна Мария Прина, замечательная балерина и педагог, училась в Москве и
Санкт-Петербурге. Уже около тридцати лет она – директор балетной школы
при Миланском театре “Ла Скала”, в Россию приезжает часто и считает
русских женщин самыми красивыми. Сегодня она рассказывает о том, как
итальянки относятся к здоровью, семье, жизни.
Очищение по доктору Хаасу
США и Европа охвачены “эпидемией” очищения организма по методу Эльсона
Хааса. Что это за новинка?
Наш корреспондент связалась с доктором Хаасом в Калифорнии и попросила
его рассказать о своей системе оздоровления.
Диеты из Интернета
Если вам очень хочется похудеть, но вы не решили, какой прием взять за основу, – пройдитесь по Интернету. Немало материалов о снижении веса содержит сайт с поэтическим названием "Гавань красоты и здоровья" http://www.harbor.ru. Здесь рассказывается о популярных диетических системах – по Монтиньяку, Аткинсу, Шелтону и группе крови.
Прицельное похудение
Сейчас огромной популярностью пользуется необычная система питания, разработанная болгарским диетологом Кимом Протасовым. В Интернете активно обсуждаются достоинства этой диеты и ее результаты. Одна изсамых активных участниц форумов – Goldy, которая с помощью диеты Протасова добилась замечательного эффекта. Сегодня Goldy – в реальной жизни Элина Барышева, 22-летняя студентка из израильского города Ашдод, – делится историей своего волшебного преображения с читательницами "Женского здоровья".
-нейтрализатор
Во Франции сегодня очень популярен новый остроумный и очень эффективный метод похудения – система нейтрализаций. В чем он заключается?
Создатель новой системы питания, известный французский диетолог доктор Клод Годар дал нам эксклюзивное интервью.
Считалка калорий
В интернете есть немало программ и сервисов, которые могут пригодиться вам в заботах о красоте фигуры.
Начать борьбу за обретение или сохранение стройности стоит с подсчета индекса массы тела и определения своего идеального веса. Современные технологии избавят вас от необходимости искать в справочниках длинные формулы и совершать сложные расчеты. Обычно требуется лишь ввести в окошки программы свои данные.
Стройность накануне лета
В предвкушении открытых летних нарядов обычно хочется сделать последний рывок – еще чуть-чуть похудеть, сделать мышцы более упругими. Своими секретами на эту тему делятся посетительницы нашего сайта.
Как худеют в Америке?
Редактор раздела "Красота" нашего журнала Ольга Демина несколько лет состоит в переписке с американкой Китти Эзерли, 43-летней мамой двоих сыновей. Китти владеет собственным бизнесом в Сан-Антонио, штат Техас. Недавно Китти, которая после рождения детей страдала от лишнего веса, значительно похудела. Она поделилась секретами своего успеха и рассказала немало полезного о том, как худеют женщины в США. Сегодня мы с разрешения авторов публикуем самые интересные места из их переписки по этому вопросу.
Осознанная стройность
Дизайнер из Москвы Оксана Свистун смогла не только похудеть на целых 20 килограммов, но и, что особенно интересно, надолго сохранить стройность. Своими секретами она делится с читательницами «Женского доровья».
Эфирное похудение
Можно ли похудеть, используя секреты ароматерапии? Как правильно подбирать эфирные масла? На вопросы читательниц отвечает эксперт-менеджер московского Центра ароматерапии «Ирис» Юлия Ирисова.
Набираем вес
Как поправиться с помощью Интернета? Садитесь за компьютер и вместе с нами – вперед. Прежде всего следует определить, на сколько вам нужно поправиться. Необходим тест на определение уровня подкожного жира. Заходим на сайт www.ladyfitness.ru. Этот тест для вас – очередная ступень на пути к красивому гармоничному телу.
8 решений для нежных век
Зимой нежная кожа век особенно страдает от холодного ветра и мороза. Как уберечь эту деликатную область от новых морщинок, кругов и прочих неприятностей? Консультирует косметолог-эстетист салона красоты «Елена» в подмосковном Жуковском Наталия Константиновна Тимашевская.
SPA – меню
Сейчас очень популярны SPA-процедуры для похудения. Какой диеты нужно придерживаться для того, чтобы закрепить их эффект? Рассказывает частнопрактикующий петербургский врач-диетолог Альбина Георгиевна Зарнадзе.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
