Действительно ли возможно с годами сохранять и внешность, и здоровье, и умственные способности? И взрослеть, но при этом избегать дряхления и признаков старости?
«Зимой с ногтями просто беда — слоятся, становятся ломкими и сухими. А ведь хочется, чтобы и руки выглядели хорошо, и маникюр был красивым. Что можно предпринять?» — Ирина, г. Нижний Новгород
«Хочу заниматься спортом дома. Раздумываю, что лучше купить: беговую дорожку или велотренажер? Или просто гантели? Что бы вы посоветовали?» — Ирина, по e-mail
Как превратить уборку в спа-процедуру? Можно ли мыть полы и одновременно бороться с «апельсиновой коркой»? Почему гладить лучше стоя? О том, как поставить бытовые заботы на службу красоте и стройности, нам рассказали косметолог, домохозяйка, фитнес-тренер и специалист клининговой службы.
Натуральный уход за кожей — один из главных трендов сезона. Может ли эко-косметика заменить обычные средства? Мы попросили наших активных читательниц протестировать несколько интересных экземпляров «зеленой» косметики. Вот их впечатления и оценки.
Как защитить руки от цыпок? Что делать, чтобы во время долгих зимних прогулок не обветривались щеки? Чем лучше обрабатывать мелкие повреждения кожи? Наш консультант — врач-косметолог московского салона «Плиана» Галия Магомедова.
Стоит ли дарить косметику? Как выбрать действительно полезный бьюти-презент? Почему сертификат на услуги салона красоты — не всегда лучший выбор для подарка? Мы попросили известных актрис, певиц и телеведущих поделиться своими историями и советами по выбору новогодних подарков.
Ее называют «девушкой на миллион». Она отлично выглядит и не стесняется демонстрировать свою красоту. Она осуществила мечту и не боится мечтать дальше. Независимый эксперт в области красоты и пластической хирургии, фитнесмодель, телеведущая, бьютиблогер АннаБелль Нильсен.
Как заставить кожу сиять перед торжественным выходом? Какие процедуры помогут отлично выглядеть на праздничных вечеринках? Чего точно не стоит делать с лицом перед ответственными событиями?
Препараты для самостоятельного осветления зубов пользуются у женщин всё большей популярностью. Насколько они хороши, удобны и безопасны? Редакция нашла читательниц, которые испробовали на себе три системы отбеливания. Вот их впечатления.
Умеете ли вы правильно использовать крем для рук? Как можно усилить действие косметики для лица? И почему бальзам нужно наносить только на подсушенные волосы?
Как быстро улучшить фигуру перед праздниками? Какие процедуры лучше всего убирают лишние сантиметры? Сколько времени нужно на полноценный курс похудения?
Как помочь коже без потерь пережить несколько часов в плотном вечернем мейкапе? Что делать, если модная красная помада сушит губы? Как создать не просто яркий, но еще и стойкий макияж?
Убрать жир с ненужных мест и добавить в нужные — это ли не мечта всех женщин? Именно такой результат обещает модный сегодня липофилинг. Какие нюансы есть у этой перспективной процедуры?
Ученые доказали, что употребление сахара вызывает появление на коже морщин, пятен и прыщей. Как защитить кожу от «сладкой» угрозы? Советует главный международный эксперт в этой области — американский дерматолог, нутрициолог, автор многочисленных книг о коже и питании, разработчик собственной косметической линии доктор Николас Перрикон.
Принято считать, что плохой сон — это признак старшего возраста или слишком напряженного ритма жизни. Однако бессонницу могут вызывать и гормональные неполадки в организме. Как с ними справиться?
Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
Редакция
+7 (495) 211-55-42 +7 (916) 478-56-38 Почтовый адрес: 107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье» e-mail: wh-reklama@yandex.ru, wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем"- новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".