Проверенная информация от лучших специалистов
Американский психиатр профессор Самюэл Данкелл провел огромное исследование, в результате которого сделал вывод: поза, которую мы принимаем во сне, может многое рассказать о характере человека – его сильных и слабых сторонах. Посмотрите на положение, в котором спит ваш мужчина, и возможно, вы узнаете о нем кое-что новое.
Психологи убеждены: внутренний мир женщины и ее стиль тесно взаимосвязаны. Как даме правильно подобрать одежду, макияж, аромат, чтобы они гармонировали с ее характером?
Консультирует доктор психологических наук, профессор, президент Международной академии имиджелогии, заведующая кафедрой социальной психологии Российского государственного социального университета в Москве, соавтор книги «Имидж женщины и ее одежда» Елена Алексеевна Петрова.
Каким образом вы решаете свои жизненные проблемы? Приспосабливаетесь к ним, разряжаетесь на близких или замыкаетесь в себе?
Выясните это, честно ответив на вопросы теста.
О каких тайнах внутреннего мира может рассказать цвет глаз?
Вот новые выводы зарубежных психологов.
Мы мечтаем быть худенькими и стройными и в начале каждого нового года даем себе обещания. Но снова и снова нарушаем их. Почему? Как сделать так, чтобы наши желания стали реальностью?
Есть люди, которым никогда не скучно в уединении. Одиночество для них не является источником дискомфорта. А как для вас?
Критичное отношение к себе необходимо: это позволяет нам не делать глупостей – больших и малых. Но как быть, если самокритика вырвалась из-под контроля и начала поедать своего хозяина?
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-психолог Санкт-Петербургского медицинского центра «Орион» Игорь Васильевич Николаев.
Оказывается, причина низкой или высокой самооценки чаще всего скрывается
в самых обычных действиях людей, находившихся рядом с нами в детстве.
И воспитывали они нас исходя из самых благородных намерений. Как узнать, высоко или низко вы сами себя оцениваете, и привести собственную самооценку в соответствие с реальностью?
Консультирует специалист Санкт-Петербургского центра разрешения кризисных ситуаций «Libidos» Наталья Олеговна Мелешкова.
В нашей российской жизни есть маленькая психологическая задачка. В какой-то момент подтянутая очаровательная женщина вдруг превращается в тетку. Почему происходит эта метаморфоза?
Как от нее уберечься?
Размышляет Виктория Александровна Борисова, психолог и Марина Геннадьевна Маро, имидж-консультант.
Женщина с мечом, с нунчаками, в прыжке сбивающая врага с ног, бесстрашная и неуязвимая – хорошо это или плохо?
Своим опытом, наблюдениями делится наша читательница из Санкт-Петербурга Мария Каледина.
Жадность – неприятная черта. Похоже в наше время она переживает у многих период обострения. Как правильно относиться к алчным людям и собственной жадности?
Консультирует московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Психологи утверждают: спонтанные рисунки – это портрет нашей внутренней жизни: скрытых эмоций, неосознанных конфликтов. О чем могут рассказать узоры, рожицы или геометрические фигуры, которые вы нарисовали, говоря по телефону или участвуя в скучном заседании?
Консультирует частнопрактикующий московский психолог Мария Юрьевна Пугачева.
У вас характер сильный или не очень? Подвержены ли вы чужому влиянию или сами можете воздействовать на поступки и поведение окружающих людей? Ответьте на наши вопросы, и вы лучше узнаете себя.
Имеет ли для вас значение, насколько ваши действия касаются окружающих или меняют их планы?
Современное общество, система ценностей, как ни парадоксально, воспитывают у многих черты истеричности. Как этому противостоять?
Консультирует кандидат медицинских наук, известный московский психиатр, автор многих книг Дмитрий Александрович Авдеев (www. daavdeev.ru).
Психологи утверждают, что оптимизм и пессимизм важны для человека так же, как и его таланты. Как различить эти качества в своем характере и в соответствии с ними выстраивать свою жизнь? Консультирует кандидат психологических наук, сотрудник столичного Института психологии РАН Лариса Максимовна Рудина.
Ценой жизненного успеха порой становится вечная усталость и так называемая агедония – неспособность радоваться жизни. Как преодолеть это состояние? Рассказывает доктор биологических наук, автор цикла лекций “Научись быть счастливым” москвичка Любовь Владимировна Серова.
Успех в борьбе с лишним весом часто зависит не от физиологических особенностей человека, а от его характера. Каким характером нужно обладать, чтобы ваша фигура стала идеальной?
Своими наблюдениями делится персональный тренер московского фитнес-клуба “Jump” Русалина Владимировна Золотарева.
Психологи недавно выяснили, что к ипохондрии склонны лидеры – яркие, сильные и успешные личности. Ранее считалось, что этим недугом страдают только тревожно-мнительные люди. Почему так изменились взгляды и какие практические выводы из этого можно сделать?
Консультирует московский психотерапевт, заведующий отделением клинической психотерапии и медицинской психологии поликлиники “Медросконтакт” Сергей Анатольевич Белорусов.
Почему одни из нас одеваются аккуратно и красиво, а другие – небрежно? Почему у одних на рабочем столе все аккуратно разложено, а у других разбросано? Что стоит за всем этим? Консультирует кандидат медицинских наук, сотрудник Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, доктор психологии Антон Борисович Бичун.
Проверьте свое эмоциональное состояние, ответив на вопросы нашего теста.
1. Сколько вы спите?
А. 6 часов в сутки.
В. 6–7 часов в сутки.
С. 7–8 часов в сутки.
Бывает, в дорогом шикарном костюме чувствуешь себя как-то неловко. Вроде и сидит отлично, и к лицу, а все не то. Настроение портится, начинаешь нервничать. Как же выбрать психологически комфортную одежду? На этот счет у художника-модельера, директора московского Дома моды Лены Макашовой Елены Александровны Макашовой есть очень интересные размышления.
Когда родители слишком часто хвалят ребенка, это может привести к развитию не слишком симпатичных свойств его характера. С другой стороны, молчание или суровое "нормально" в качестве отличной оценки достижений малыша может свести на нет все его старания. Попробуйте определить, правильно ли вы пользуетесь похвалой как средством воспитания, с помощью теста, разработанного специалистами Российской Академии дошкольного воспитания.
У писателя Александра Свияша свой необычный взгляд на жизнь. Сейчас готовится к печати его новая книга с интригующим названием "Что мешает нам быть здоровыми". О чем она?
Актер, режиссер, психолог Игорь Незовибатько учит очарованию, умению быть интересной и здоровой. Недавно в издательстве "Питер" вышла его книга "Уроки обольщения".
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?